長程重裝下山大拇指會擠壓疼痛! - 健行

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By Edwina
at 2014-10-15T12:32

Table of Contents

Dear 各位大大好

請教一下小弟若是在長程下坡時,右腳大拇指都會擠壓到鞋頂

造成疼痛,可是左腳都沒這現象,請問我該怎麼解決呢,是塞

報紙在大拇指跟鞋頂的空隙嗎?謝謝


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Tags: 健行

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2014-10-20T10:59
哪種鞋 跟 襪
穿發如何？
Freda avatar
By Freda
at 2014-10-23T17:17
我是因為鞋子過大，腳趾和鞋尖有空隙會撞到，不換鞋就只
能塞海綿填補空隙有好一點http://i.imgur.com/fCzFf3H.j
pg
Mia avatar
By Mia
at 2014-10-23T23:56
穿羊毛厚襪+家樂福買的登山鞋,看起來我的左右腳不一樣大
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-10-26T04:17
說不定走路姿勢也有關系...
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-10-29T09:26
也有可能是腳指甲，邊角修圓一點試試
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By Bennie
at 2014-11-02T02:44
把鞋帶綁緊一點
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-11-05T00:32
塞報紙沒用，我試過腳會出汗氣沒多久就爛了
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By Rae
at 2014-11-06T19:50
如果是雨鞋我有個方法但還沒試過，就是用魔鬼
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-11-07T21:54
氈束帶繞過腳背和鞋跟前，將腳固定在鞋子後方
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By Megan
at 2014-11-08T10:49
看過雨鞋是在小腿正面多塞一團襪子

營地燒垃圾@白姑大山

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By Caroline
at 2014-10-14T22:48
10/12(日)早晨6點半左右，我們隊伍從司宴池返回登山口，在司宴池營地的下方還有一片 箭竹草坡，也有不少隊伍紮營。在經過草坡邊緣要再往下切時，發現有位山友正拿出噴槍 要焚燒垃圾，垃圾中還包含不可燃的塑膠袋。 看見後當場出聲質問：你為什麼要在山上燒垃圾。他居然大言不慚地說:：在山上燒跟在 山下燒還不是一樣。我 ...

熊空-紅河谷越嶺古道

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-10-14T21:39
完整圖文無音樂遊記：http://afeifelt.pixnet.net/blog/post/57300777 很早就注意紅河谷越嶺道，也從喬軒那邊拿到軌跡， 但是一直遲遲未啟程，主要還是擔心這樣長的里程，以及不斷地渡溪， 經驗上有所不足，會比較小心翼翼一點。 剛好注意到山友Joe近日在台灣山野樂活協會當 ...

合歡北峰健走

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By Emily
at 2014-10-14T18:53
圖文網誌：http://bcsyddonxu.blogspot.tw/2014/10/blog-post_14.html 　　今天要走的路線是合歡北峰和西峰，上一次來合歡山時因為天侯狀況不佳，因此沒能 登到合歡北峰。這次因為還要走西峰的關係，所以起了個大早，我們大約早上四點多就起 床且在民宿裡自己準備早餐， ...

LEKI把手帶/Marmot攻頂包/Gtx外套破 維修

Queena avatar
By Queena
at 2014-10-14T15:32
近年幾趟行程下來有些裝備陸續有小損傷，不過勉強撐著用也沒有大礙 但還是想問問是否有辦法維修： 1.LEKI登山杖把手帶斷掉，大概是從縫的地方斷掉，現在是兩條分離連在杖頭上的帶子 問過登山友，說如果整個杖頭換掉要 $500~700，或是找其他的帶子自己綁上 請問有可以把帶子縫/釘回去的修法嗎? ...

[書]生還：自山難中獲救

Isla avatar
By Isla
at 2014-10-14T13:00
覺得這本書 非常值得一看 http://www.books.com.tw/products/0010646739 內容簡介 　　從極限狀況存活下來的登山者 　　告訴我們生死的界限在哪裡？ 　　這本書中記錄許多在山中遇險但得救生還的人們。他們並不是身手矯健的登山家， 而是趁著工作之餘登山的一般愛山 ...