長野·諏訪湖！電影你的名字系守湖朝聖 - 櫻花

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諏訪湖一日遊：交通景點美食推薦
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諏訪湖位於長野諏訪盆地正中央，面積13.3km2，是信州最大的湖泊。想要前往諏訪湖，
可以搭乘電車至上諏訪車站（從新宿出發約2個半小時，可直達），再前往當地各大景點
。上諏訪車站內有提供免費的足湯及霧ヶ峰源泉飲用水，且是JR東日本沿線中唯一附設足
湯的車站，本次選擇全程徒步逛當地景點（上午9:00抵達至晚上19:00左右返程），可依
照下列介紹的順序進行觀光，若有不清楚的地方，也可以點開資訊欄旁的地圖進行查看。



高島城
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高島城又被稱作「諏訪浮城」及「島崎城」，是日本三大湖城之一。江戶時代初期，高島
城曾一度因諏訪湖填湖失去水城風貌，經過多次修建才修復完成，高島城的天守外觀為三
重五層，如果在中午前抵達，還可以看到高島城的倒影在湖面上映照出的優美景色喔！

進入高島城前需要先經過門口的石橋，古早的木門搭配上境內的紫藤花，營造出優美的氣
氛。除了紫藤花季外，春季的櫻花也是高島城不可錯過的美景之一。

紫藤花的棚架位於高島城天守閣前方，因當地遊客較少，不用人擠人即可欣賞到優美的紫
藤美景。不過要注意的是，滿開的紫藤花架下經常有不少蜜蜂，觀賞的同時需要格外小心
。

淡色典雅的紫藤花飄散出陣陣的花香，與後方的高島城相互融合，打造出迷人的景色。高
島城公園內不需要入園費，但若要前往天守閣內進行參觀，需要另外支付費用，參觀時間
約20至30分鐘，裡面除了有詳細的歷史沿革介紹外，上方還可以眺望諏訪市的街景（由於
天守閣高度不高，無法眺望整個諏訪湖）。

公園後方的境內神社：諏訪護国神社是諏訪神社的總本社，散發了復古的文化氣息，參觀
完天守閣後，不妨也可以來到這邊走走。



諏訪市湖畔公園
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諏訪市湖畔公園緊鄰著諏訪湖，是諏訪市內最大的公園。沿著湖畔設置了行人及自行車步
道，岸邊的花草也修剪得相當整齊。

公園內有提供免費的足湯，讓遊客能一邊眺望諏訪湖，一邊放鬆舒壓。足湯的開放時間為
上午9:00至下午5:30（4月至10月）、上午10:00至下午3:00（11月至3月），花火大會當
日不開放，一旁亦設有刺激腳底的石頭步道。

岸邊有設置大型觀光遊覽船的搭乘處，不需要提前預約，詳細時刻表可以參考官網，如果
預計要搭乘，建議可以先在車站前的案內所領取折價券。原本以為只是一般的天鵝船，但
是仔細一看，發現天鵝的眼睛上竟然還有睫毛呢！（笑）

除了大型遊覽船外，也有少人數用的船隻可選擇，很適合和情人或朋友一同搭乘。天氣好
的時候，從諏訪湖畔公園甚至還可以眺望到日本阿爾卑斯山脈呢！



くらすわ
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くらすわ位於諏訪湖市湖畔公園旁，是間複合式的商店。くらすわ1樓主要販售了信州特
產的農產品及新鮮現烤的麵包；2樓為使用當地食材的餐廳；頂樓則為露天的展望平台。

店內的麵包琳瑯滿目、種類相當多樣，觀光客之外也可以看到不少本地人到訪。店內另有
提供早餐時段的套餐組合，僅需500日幣。

くらすわ特製的角色麵包，除了小狗、貓咪、猴子外，還有麵包超人的圖案麵包呢！

想要在頂樓用餐，可以先於1樓點餐完畢後，再拿至露天平台進行選位。每個座位上方皆
有附遮陽的傘架，相當貼心，不過若遇天候不佳會暫停開放唷！

吃完正餐後，不妨來一隻霧ヶ峰高原產的原味牛奶冰淇淋，消暑的同時，體驗天然無加工
的信州風味。



タケヤ味噌会館
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タケヤ味噌会館就位在諏訪市湖畔公園沿岸，除了有介紹創業初期製作味噌使用的器具外
，也有販售不少味噌的商品，如：味噌配料、胡麻味噌冰淇淋等。這裡的味噌口味多樣、
價格平實，且幾乎都有提供試吃。

タケヤ味噌会館2樓有販售大鍋慢煮的豚汁（加入豬肉片及其他配料的味噌湯），每碗含
稅只需要100日幣，到訪的遊客幾乎都會叫上一碗呢！

豚汁料多實在，包含了像是豬肉片、牛蒡、蒟蒻、筍子、紅蘿蔔…等，店內也可以看到不
少節目及名人到訪留下的簽名。不過因每日限量販且售完為止，建議可以提早前往，以免
向隅。



立石公園
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電影「你的名字」中系守湖的設定是在岐阜縣，但實際的原型取景地是在諏訪湖旁的立石
公園。想要前往立石公園，可以從上諏訪車站徒步或搭乘計程車前往。

立石公園面積不大，但卻可以眺望到整個諏訪湖及諏訪市街，如果體力不是問題，可以從
車站慢慢散步上去。不過建議沿著大馬路行走，若想要抄小徑，可能會走到當地居民的後
院，或是找不到人問路而徹底迷路（笑）

原本預計在這觀看電影中的夕陽美景，但由於當日雲層有點厚，剛好沒有看到如電影般的
黃昏景色。雖然如此，陽光在湖面上反射出的柔和光線，仍為諏訪湖增添了不少靜謐氛圍
。

因為山上完全沒有便利商店，如果預計在立石公園拍攝白天及黃昏的諏訪湖風景，建議可
以事先在山下的便利商店購買食物及飲料帶上去，但回程時別忘了把垃圾帶走喔！


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