開始爬山後有什麼改變嗎 - 健行

By Aaliyah
at 2020-11-30T16:26

Table of Contents

如題
前陣子和朋友開始接觸爬山
心境上是蠻享受四肢互相配合往上爬+山友們在過程中雖只是遇到但會互相關心問候的感
覺尤其到最高點時會覺得自己的煩惱都太小了

不過肉體上爬完山後除了肌肉酸痛外近期膝蓋感覺有點不舒服
老實說以前跑步膝蓋就會這樣了但後期因為比較少跑所以就淡忘
直到最近比較勤著爬山後才又開始意識到不舒服...近期打算去看醫生了

好奇大家開始接觸爬山後有什麼改變嗎

--

Tags: 健行

All Comments

By Todd Johnson
at 2020-12-02T00:00

喝太少水腎結石掉到輸尿管 XD

By Margaret
at 2020-12-05T22:18

同上，自從中了尿路結石，現在爬山不敢少喝水

By Olive
at 2020-12-07T01:32

另外在山路上見到山友都會主動說早或你好...

By Ethan
at 2020-12-08T18:03

交了網美女友從此爬山要多背東西藍瘦香菇

By Rosalind
at 2020-12-12T09:09

樓上煩惱奢侈，網美女友怎麼交的QQ

By Rachel
at 2020-12-14T04:08

錢變少了QQ

By Mary
at 2020-12-16T15:28

羨慕爬山能撿到網美女友QQ

By Xanthe
at 2020-12-18T14:59

變成喜歡獨攀....

By Catherine
at 2020-12-20T20:45

自從開始爬山後，變成一個常常爬山的人

By Selena
at 2020-12-24T11:45

請問是膝蓋痛嗎？最好是先去給醫生看，如果是退化性關節
炎就要開始服用葡萄糖胺了

By Dora
at 2020-12-25T12:43

變得不怕蟑螂。

By Skylar Davis
at 2020-12-29T05:34

對不能上山的衣服包包鞋子再也不感興趣XD

By Yuri
at 2021-01-02T01:25

變胖

By Sandy
at 2021-01-06T16:19

在六巨石撿到的女友哈哈我獨攀她獨攀互相幫拍照

By Annie
at 2021-01-10T15:04

四摟炫耀

By Elma
at 2021-01-15T00:53

深蹲硬舉增強肌力去保護膝蓋

By Ivy
at 2021-01-18T21:53

我膝蓋也不太順，彎曲都卡卡的，是退化性關節炎。QQ

By Brianna
at 2021-01-21T04:09

你今年20幾可能快30對不對???

By Necoo
at 2021-01-24T19:45

自從爬山之後，體重變重，荷包確縮水了

By Thomas
at 2021-01-27T20:53

睡眠不足放假都凌晨起來爬山比上班還累

By Caitlin
at 2021-01-31T14:45

推樓上~不止這樣下山還要打起精神開回家

By Caroline
at 2021-02-03T15:00

真的是不看非登山的衣服了XD

By Andy
at 2021-02-07T13:00

羨慕爬山遇到另一半的人>.<

By Lucy
at 2021-02-08T16:19

錢變少

By Hedy
at 2021-02-13T05:15

體重少六公斤，肚子多六塊，大概這樣

By Hazel
at 2021-02-17T00:56

腳變大了。本來穿24現在至少要25或25半

By Charlie
at 2021-02-17T03:05

我記得吃葡萄糖胺不是沒有什麼用嗎？

By Ula
at 2021-02-17T21:10

自從爬山之後，我就沒爬山了... [無誤]

By Erin
at 2021-02-22T04:38

我也是爬山遇到另一伴的+1

By Jessica
at 2021-02-24T18:21

爬山之後錢變少，然後車子很快就要保養，不過身體感覺有
變好

By Caroline
at 2021-02-24T20:37

更珍惜食物，爬山後盡可能不浪費食物。

By Oliver
at 2021-03-01T07:53

網拍改逛moosejaw campsaver跟 backcountry

By Necoo
at 2021-03-02T23:25

沒辦法去風景區玩，出國也只能去爬山

By Necoo
at 2021-03-07T21:26

皮膚變黑...QQ

By Hardy
at 2021-03-08T09:53

變老

By Edward Lewis
at 2021-03-10T08:27

衣櫥打開都是史前生物

By Noah
at 2021-03-11T13:15

沒特別減肥也常常被說變瘦XD

By Andy
at 2021-03-12T10:02

IG臉書都是登山社群，覺得爬山讓心情變好

By Lauren
at 2021-03-16T06:32

交到女朋友

By Elma
at 2021-03-19T06:11

養成固定每週都至少要爬郊山運動的習慣，才能維持體能和解癮
、怎麼吃都很難胖、美景的標準提高…

By Audriana
at 2021-03-21T03:40

沒有機能性的衣服都看不上眼了QQ

By Barb Cronin
at 2021-03-24T06:51

交到女朋友+1

By Eden
at 2021-03-25T02:29

可能我長太醜爬了好幾年還沒女朋友QQ

By Rebecca
at 2021-03-27T18:45

衣服都要輕量化才賣

By David
at 2021-03-29T17:12

出去玩至少都會找步道行程來走

By Odelette
at 2021-03-31T07:19

加入臉書爬山社團，每次打開臉書都是登山照片

By Adele
at 2021-04-05T01:28

然後也因爬山認識到男友，有共同興趣更好聊

By Una
at 2021-04-05T23:35

沒再買香水 IG發文都是爬山

By Ina
at 2021-04-10T10:06

取到老婆

By Hedy
at 2021-04-14T12:54

身材變好 QQ

By Olivia
at 2021-04-15T04:28

錢一直變成喜歡的樣子

By John
at 2021-04-20T00:10

會變笨像頭牛一樣

By Emily
at 2021-04-21T22:30

禮物收到登山杖比收到包包還開心

By Iris
at 2021-04-26T08:42

這串勝利組好多我也想爬山認識女森

By Belly
at 2021-04-30T02:31

開始覺得每天沒動一下就渾身不對勁

By Selena
at 2021-05-02T14:00

心境上是因為有抒發的管道後就比較豁然身體上的話就
是容易痠痛但體力變好

By Olga
at 2021-05-04T00:33

變得看到一堆平常看不到的紛爭

By Steve
at 2021-05-08T12:38

朋友變多，變得更開朗正向

By Steve
at 2021-05-08T14:47

覺得雲海不稀奇了XD

By Emma
at 2021-05-13T14:12

有，傾家蕩產
以前逛Uniqlo 現在變成逛Arcteryx

By Kyle
at 2021-05-14T04:51

膝蓋這問題要盡早正視，因為退化性關節炎是不可逆的病
症，之前問過醫師，說是要找結晶型硫酸鹽葡萄糖胺這種
有標示醫藥級的才會比較OK喔

By Candice
at 2021-05-18T12:21

爬山的時候煩惱很少心情很好～

By Lydia
at 2021-05-21T15:59

我也慢慢喜歡獨攀

By Gary
at 2021-05-23T14:20

覺得自己的煩惱太小+1

By Harry
at 2021-05-25T15:41

變黑長斑變胖膝蓋痛，但身體跟心靈都有覺得變健康

By Frederica
at 2021-05-27T10:16

羨慕爬山能交到女友QQ

By Gary
at 2021-05-28T21:38

我也是爬山後開始發現膝蓋毛病...但我拖有點久= =後來去
看醫生才確定是退化性關節炎，我目前是服用骨營，就是前
面說的有標醫療級的葡萄糖胺

By Margaret
at 2021-05-31T17:34

an大從Uniqlo變成Arcteryx 應該是收入也改變了哦XDD

By Sarah
at 2021-06-02T17:37

變瘦沒有每次都想拍銀河XD 看太多
房間空間越來越不夠用

By Bethany
at 2021-06-03T09:06

羨慕上山撿到另一半的勝利組

By Sierra Rose
at 2021-06-06T09:01

考試都一百分了呢

By Margaret
at 2021-06-07T01:16

少買衣服.珍惜食物跟水.減少垃圾+1

By Cara
at 2021-06-12T00:31

我也是靠爬山拐走老公的~

By Emily
at 2021-06-14T22:35

變胖

By Michael
at 2021-06-16T19:31

我１８歲就有膝蓋問題　多做復健運動　爬山滑雪穿護膝

By Daph Bay
at 2021-06-19T05:17

目前除了重裝爬山和滑雪（大背包）　大概爬到第五天
會有點痛之外　沒有什麼太大的問題　醫生叫我吃維骨力

By Olga
at 2021-06-20T10:06

醫生說雖然研究沒有證明維骨力有效　但她都有吃唷

By Victoria
at 2021-06-20T11:27

祝你早日復健成功　膝蓋健康　：）
我從小就爬山　所以好像沒有甚麼大變化

By Quintina
at 2021-06-24T22:14

唯一的變化就是買了很多超貴的裝備　裝備輕量化
覺得以後研究所畢業要好好賺錢　去參加更多登山攀登訓練

By Jessica
at 2021-06-27T04:18

羨慕四樓　我怎麼就沒有交到　Ｔ︿Ｔ

By Dorothy
at 2021-06-27T08:34

膝蓋不舒服，還是建議訓練肌力去保護膝蓋

By Isabella
at 2021-06-28T15:14

「自從開始爬山後，變成一個常常爬山的人」XDDD

By Catherine
at 2021-07-02T16:02

變胖甘

By Linda
at 2021-07-02T17:27

羨慕爬山時遇到另一伴，下山後共結連理！

By Susan
at 2021-07-07T07:48

體重變重但是膽固醇下降了（飲食沒改變），覺得很神奇

By Jacky
at 2021-07-07T21:25

東西一直買

By Ingrid
at 2021-07-12T04:32

我都一個人爬怎麼都遇不到QQ羨慕

開始爬山後有什麼改變嗎 - 健行

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