開始爬山後有什麼改變嗎 - 健行

Aaliyah · 2020-11-30

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如題
前陣子和朋友開始接觸爬山
心境上是蠻享受四肢互相配合往上爬+山友們在過程中雖只是遇到但會互相關心問候的感
覺尤其到最高點時會覺得自己的煩惱都太小了

不過肉體上爬完山後除了肌肉酸痛外近期膝蓋感覺有點不舒服
老實說以前跑步膝蓋就會這樣了但後期因為比較少跑所以就淡忘
直到最近比較勤著爬山後才又開始意識到不舒服...近期打算去看醫生了

好奇大家開始接觸爬山後有什麼改變嗎

--

健行

All Comments

Todd Johnson2020-12-02

喝太少水腎結石掉到輸尿管 XD

Margaret2020-12-05

同上，自從中了尿路結石，現在爬山不敢少喝水

Olive2020-12-07

另外在山路上見到山友都會主動說早或你好...

Ethan2020-12-08

交了網美女友從此爬山要多背東西藍瘦香菇

Rosalind2020-12-12

樓上煩惱奢侈，網美女友怎麼交的QQ

Rachel2020-12-14

錢變少了QQ

Mary2020-12-16

羨慕爬山能撿到網美女友QQ

Xanthe2020-12-18

變成喜歡獨攀....

Catherine2020-12-20

自從開始爬山後，變成一個常常爬山的人

Selena2020-12-24

請問是膝蓋痛嗎？最好是先去給醫生看，如果是退化性關節
炎就要開始服用葡萄糖胺了

Dora2020-12-25

變得不怕蟑螂。

Skylar Davis2020-12-29

對不能上山的衣服包包鞋子再也不感興趣XD

Yuri2021-01-02

變胖

Sandy2021-01-06

在六巨石撿到的女友哈哈我獨攀她獨攀互相幫拍照

Annie2021-01-10

四摟炫耀

Elma2021-01-15

深蹲硬舉增強肌力去保護膝蓋

Ivy2021-01-18

我膝蓋也不太順，彎曲都卡卡的，是退化性關節炎。QQ

Brianna2021-01-21

你今年20幾可能快30對不對???

Necoo2021-01-24

自從爬山之後，體重變重，荷包確縮水了

Thomas2021-01-27

睡眠不足放假都凌晨起來爬山比上班還累

Caitlin2021-01-31

推樓上~不止這樣下山還要打起精神開回家

Caroline2021-02-03

真的是不看非登山的衣服了XD

Andy2021-02-07

羨慕爬山遇到另一半的人>.<

Lucy2021-02-08

錢變少

Hedy2021-02-13

體重少六公斤，肚子多六塊，大概這樣

Hazel2021-02-17

腳變大了。本來穿24現在至少要25或25半

Charlie2021-02-17

我記得吃葡萄糖胺不是沒有什麼用嗎？

Ula2021-02-17

自從爬山之後，我就沒爬山了... [無誤]

Erin2021-02-22

我也是爬山遇到另一伴的+1

Jessica2021-02-24

爬山之後錢變少，然後車子很快就要保養，不過身體感覺有
變好

Caroline2021-02-24

更珍惜食物，爬山後盡可能不浪費食物。

Oliver2021-03-01

網拍改逛moosejaw campsaver跟 backcountry

Necoo2021-03-02

沒辦法去風景區玩，出國也只能去爬山

Necoo2021-03-07

皮膚變黑...QQ

Hardy2021-03-08

變老

Edward Lewis2021-03-10

衣櫥打開都是史前生物

Noah2021-03-11

沒特別減肥也常常被說變瘦XD

Andy2021-03-12

IG臉書都是登山社群，覺得爬山讓心情變好

Lauren2021-03-16

交到女朋友

Elma2021-03-19

養成固定每週都至少要爬郊山運動的習慣，才能維持體能和解癮
、怎麼吃都很難胖、美景的標準提高…

Audriana2021-03-21

沒有機能性的衣服都看不上眼了QQ

Barb Cronin2021-03-24

交到女朋友+1

Eden2021-03-25

可能我長太醜爬了好幾年還沒女朋友QQ

Rebecca2021-03-27

衣服都要輕量化才賣

David2021-03-29

出去玩至少都會找步道行程來走

Odelette2021-03-31

加入臉書爬山社團，每次打開臉書都是登山照片

Adele2021-04-05

然後也因爬山認識到男友，有共同興趣更好聊

Una2021-04-05

沒再買香水 IG發文都是爬山

Ina2021-04-10

取到老婆

Hedy2021-04-14

身材變好 QQ

Olivia2021-04-15

錢一直變成喜歡的樣子

John2021-04-20

會變笨像頭牛一樣

Emily2021-04-21

禮物收到登山杖比收到包包還開心

Iris2021-04-26

這串勝利組好多我也想爬山認識女森

Belly2021-04-30

開始覺得每天沒動一下就渾身不對勁

Selena2021-05-02

心境上是因為有抒發的管道後就比較豁然身體上的話就
是容易痠痛但體力變好

Olga2021-05-04

變得看到一堆平常看不到的紛爭

Steve2021-05-08

朋友變多，變得更開朗正向

Steve2021-05-08

覺得雲海不稀奇了XD

Emma2021-05-13

有，傾家蕩產
以前逛Uniqlo 現在變成逛Arcteryx

Kyle2021-05-14

膝蓋這問題要盡早正視，因為退化性關節炎是不可逆的病
症，之前問過醫師，說是要找結晶型硫酸鹽葡萄糖胺這種
有標示醫藥級的才會比較OK喔

Candice2021-05-18

爬山的時候煩惱很少心情很好～

Lydia2021-05-21

我也慢慢喜歡獨攀

Gary2021-05-23

覺得自己的煩惱太小+1

Harry2021-05-25

變黑長斑變胖膝蓋痛，但身體跟心靈都有覺得變健康

Frederica2021-05-27

羨慕爬山能交到女友QQ

Gary2021-05-28

我也是爬山後開始發現膝蓋毛病...但我拖有點久= =後來去
看醫生才確定是退化性關節炎，我目前是服用骨營，就是前
面說的有標醫療級的葡萄糖胺

Margaret2021-05-31

an大從Uniqlo變成Arcteryx 應該是收入也改變了哦XDD

Sarah2021-06-02

變瘦沒有每次都想拍銀河XD 看太多
房間空間越來越不夠用

Bethany2021-06-03

羨慕上山撿到另一半的勝利組

Sierra Rose2021-06-06

考試都一百分了呢

Margaret2021-06-07

少買衣服.珍惜食物跟水.減少垃圾+1

Cara2021-06-12

我也是靠爬山拐走老公的~

Emily2021-06-14

變胖

Michael2021-06-16

我１８歲就有膝蓋問題　多做復健運動　爬山滑雪穿護膝

Daph Bay2021-06-19

目前除了重裝爬山和滑雪（大背包）　大概爬到第五天
會有點痛之外　沒有什麼太大的問題　醫生叫我吃維骨力

Olga2021-06-20

醫生說雖然研究沒有證明維骨力有效　但她都有吃唷

Victoria2021-06-20

祝你早日復健成功　膝蓋健康　：）
我從小就爬山　所以好像沒有甚麼大變化

Quintina2021-06-24

唯一的變化就是買了很多超貴的裝備　裝備輕量化
覺得以後研究所畢業要好好賺錢　去參加更多登山攀登訓練

Jessica2021-06-27

羨慕四樓　我怎麼就沒有交到　Ｔ︿Ｔ

Dorothy2021-06-27

膝蓋不舒服，還是建議訓練肌力去保護膝蓋

Isabella2021-06-28

「自從開始爬山後，變成一個常常爬山的人」XDDD

Catherine2021-07-02

變胖甘

Linda2021-07-02

羨慕爬山時遇到另一伴，下山後共結連理！

Susan2021-07-07

體重變重但是膽固醇下降了（飲食沒改變），覺得很神奇

Jacky2021-07-07

東西一直買

Ingrid2021-07-12

我都一個人爬怎麼都遇不到QQ羨慕

開始爬山後有什麼改變嗎 - 健行

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