關於腳力不足的問題 - 東京

Joe avatar
By Joe
at 2014-10-23T22:23

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上次日本自由行算是非常成功，感謝各位的幫忙。
只是這次去東京體會最深刻的，就是感覺東京街頭沒有很多椅子。
不出國不知道台北街頭的公共座椅真的很多，公園小七之類的也是分佈密集。走累了這件
事其實很少見，畢竟到處都是歇腳的地方。

東京則不然，這趟行程基本上看到的公共座椅就是銀座的uniqlo，以及softmap的買取櫃
台W

我們一行人每天傍晚就逛到腳發軟XD晚上原本排定的去澡堂都沒力去了。

由於之後可能再來一趟的可能頗高，想問問各位是如何解決這方面的問題？

雖然回到旅館之後休息，第二天基本上沒有問題。但是持久力果然還是不足啊...

目前我是打算購入座椅包，類似結合童軍椅和後背包的東西，還有試著增加體力。希望可
以得到一點經驗分享。


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Tags: 東京

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-10-25T14:57
咖啡廳..
John avatar
By John
at 2014-10-26T21:22
多去/常去日本...自然習慣
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-10-31T08:01
也是有貢獻給kfc跟mos各一次了，只是這樣似乎頗不健
康w
James avatar
By James
at 2014-11-02T15:12
車站找個人少的地板就給他坐下來了。
Steve avatar
By Steve
at 2014-11-03T05:10
在台灣訓練 慢跑或艦走
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-11-03T21:48
涉谷站八公附近有可以坐的地方~不然就買休足時間來貼
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-11-04T04:19
平時練腳力 融入生活習慣
Una avatar
By Una
at 2014-11-05T20:46
平常要練，然後能坐就不要站，盡量把握時間休息 XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-11-08T05:07
找個乾淨的廁所...關上門...然後坐下....
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-11-12T07:24
晚上洗澡時可以泡個澡約10到15分鐘
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-11-14T23:46
可以坐花圃...不過有些地方連花圃都沒有orz
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-11-15T19:57
泡一下澡還不錯
Donna avatar
By Donna
at 2014-11-16T22:29
我是睡前泡澡+抬腿+貼布，隔日早上出門前再泡一次澡
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-11-18T16:47
平常真的要練腳力，不然最後真的沒體力走
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-11-18T18:06
練腳力看來是最佳解啊
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-11-22T16:25
不過找廁所倒是好招XD
另外在旅館我都起碼泡半小時w
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-11-26T06:00
之前都是到電器大賣場坐按摩椅
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-11-29T19:35
大推QTTO美腿襪 他牌可能也ok 但晚上穿著睡隔天真的
腳很輕盈～兼具保暖功能！在日本買很便宜
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-12-02T09:02
還有建議晚上睡覺前拉筋再抬腿 瑜伽的下犬式很讚
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-12-06T08:07
我用這三招(QTTO+拉筋+抬腿) 可以每天高跟鞋
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-12-08T22:12
不過高跟鞋或任何鞋子要注意，鞋底要軟厚
Mason avatar
By Mason
at 2014-12-13T19:36
咖啡店那麼多，速食店也很多
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-12-15T16:19
進去坐坐，不要什麼為了省錢不去
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-12-18T01:01
一坐下去！就不會想繼續走囉！
Gary avatar
By Gary
at 2014-12-18T22:48
那穿靜脈曲張襪走行程會不會也有一點幫助? 有人試過
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-12-22T05:35
嗎? 走了一天要穿美腿襪睡覺，穿得過程應該很痛苦XD
Jack avatar
By Jack
at 2014-12-22T23:39
在大阪時 我在心齋橋就去星巴克喝了咖啡 休息一下
Cara avatar
By Cara
at 2014-12-25T03:31
熱身操 收身操
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-12-29T10:32
早晚(回飯店，出門前)一定要用熱水泡腳(水到快膝蓋),
很有用
Jake avatar
By Jake
at 2014-12-30T20:32
出門前也泡這可以試試
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-01-01T08:57
每晚回飯店泡澡+入浴劑
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-01-03T03:32
我全靠意志力XD
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-01-07T06:42
走到腳真的快斷掉，我也是每晚回飯店泡澡+泡澡錠~
看到他們女生各各都穿高跟鞋，實在由衷佩服啊!腳不痛嗎?
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-01-08T04:40
意志力加抬腿
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By Enid
at 2015-01-12T16:58
腳力不好，都是考意志力在走的 囧
靠
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-01-15T04:19
東京街頭椅子算還ok了, 我覺得香港比較扯
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-01-18T17:57
我有扁平足不耐久走，所以自助旅行必鐵腿到回國後一週
Connor avatar
By Connor
at 2015-01-20T06:58
四月去京都時買了跑步用的小腿壓力套，改善非常之多
Christine avatar
By Christine
at 2015-01-23T02:54
而且這一次我還是帶了個三歲多的小孩同行
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-01-24T11:23
練腳力看來是最佳解+1.在台灣每天帶狗散步都幾公里的走
Dora avatar
By Dora
at 2015-01-26T07:33
穿壓力襪會好一點
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-01-30T16:31
走習慣.這次7天走的就不會像以往出國那麼不耐走
Olga avatar
By Olga
at 2015-01-30T21:13
穿插搭車行程,去車站坐 XD 壓力襪有效,QTTO那種晚上
的也很有效,睡一覺起來隔天給你一雙全新的腳(誤)
Steve avatar
By Steve
at 2015-02-01T10:35
個人也是扁平足，不過是站著比較辛苦，走路或跑步就還好
Michael avatar
By Michael
at 2015-02-06T03:48
居家旅行必備品Qtto排名比含笑半步顛更前面
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-02-06T21:31
至於一雙好鞋跟好襪子當然不可少，而且鞋子本來就是要視
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-02-09T03:24
不同的需求來選擇類型，用錯類型基本上就是虐待自己的雙腳
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-02-12T05:25
出發前一個月就排練腳力，慢跑快走大步走腳開開走
Ula avatar
By Ula
at 2015-02-13T01:58
輪流做，這次要去哈利波特我有練短程衝刺...
Lily avatar
By Lily
at 2015-02-13T11:15
找便宜咖啡店坐坐，休息一下啊
Freda avatar
By Freda
at 2015-02-14T16:40
在迪士尼看到一堆日本人穿高跟鞋去，那才是強者
Harry avatar
By Harry
at 2015-02-18T01:27
我在鞍馬山上也遇到很多高跟鞋，我覺得比迪士尼還誇張orz
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-02-22T19:23
不可質疑日本妹子愛美的腳力
Candice avatar
By Candice
at 2015-02-25T18:49
泡澡+1，所以我都選有浴缸的旅館
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-02-27T13:48
http://ppt.cc/2EX- 我一直在等這個上市

東京6天5夜自由行

Leila avatar
By Leila
at 2014-10-23T20:13
請大家幫我看一下行程 3Q DAY1 10:00桃園 14:00成田 買Skyliner來回＋東京地鐵三日券 Check in 上野三井花園酒店 晚：晴空塔 OR 逛多慶屋 DAY2 淺草-andgt;台場-andgt;銀座 DAY3 明治神宮→原宿→竹下通→表參道→澀谷 D ...

成田N'EX及E7新幹線商務車廂初體驗

Jake avatar
By Jake
at 2014-10-23T19:56
網誌圖文版： 成田Nand#39;EX商務車廂初體驗 http://aandcinlove.blogspot.tw/2014/09/14day1-nex.html E7商務車廂初體驗 http://aandcinlove.blogspot.tw/2014/09/14day1-e7.html 久違的JR ...

2014秋-東京-不專業遊記分享-4

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-10-23T19:27
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有關日本國內線

John avatar
By John
at 2014-10-23T19:25
明年2月本來跟朋友約好要去沖繩，再接東京的行程 當時有留意國內線有哪些航空可以搭那霸到成田的 我記得八月份的時候，查到天馬、香草、捷星（還有一家忘記是誰）一共四家可以選 結果剛剛一查發現竟然只剩香草跟捷星了...... （我知道現在查明年二月會查不到是正常的，所以我查的是最近這幾天的航班） 而且香草 ...

冬天東京五天四夜自由行

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-10-23T18:25
圖文並茂，請詳閱 http://fannyjiejie.pixnet.net/blog/post/200433241 ----------------------------------------------------- 其實菲尼猶豫好久要不要寫 因為畢竟是去年的自助旅andamp;是個不專業者XDDD ...