陳彥博4小時17分雪山單攻 - 健行

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By Ula
at 2020-10-23T09:36

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〔即時新聞／綜合報導〕首位亞洲世界四大極地超馬總冠軍的好手陳彥博沒有因疫情中斷
練習，近日他還特意為此安排台灣百岳訓練計畫，除了在20日完成單攻訓練的第一站「南
湖大山」，22日第二站，只花4小時17分就完成雪山主峰來回21.8公里。

今年受到疫情影響，許多全球賽事只能無奈停擺、延期，不少運動員的訓練週期都隨著賽
事變化而不斷調整，台灣極地超馬好手陳彥博為此特別安排台灣百岳訓練計畫，20日先完
成單攻訓練的第一站「南湖大山」，22日第二站則是挑戰雪山主峰。

心得：

星期二剛單攻完南湖大山，兩天後又4個多小時雪山完食，真的是國際超馬金牌的實力...

新聞連結：

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3329689


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Tags: 健行

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2020-10-23T13:24
跪
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By Daniel
at 2020-10-27T21:02
他應該只是熱身而已，野跑大神們比這更誇張。
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-10-31T21:11
什麼時候要3天中央山脈大縱走？
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-11-02T01:34
聽說彥博還在主峰花了些時間蒐集影片素材
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By Isabella
at 2020-11-04T06:53
對於我這種肉腳來講 這種速度已經足夠讓我跪著看電腦了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-11-09T02:54
不是只單攻南湖吧 連馬比杉山都去了
Megan avatar
By Megan
at 2020-11-11T05:21
雷神之前是5個半吧，差快1小時!
Mia avatar
By Mia
at 2020-11-15T15:06
神，爬雪山像爬一般郊山
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-11-15T17:34
上河0.25？
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By Adele
at 2020-11-15T21:33
真的好厲害
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By Lucy
at 2020-11-18T07:06
不知道他玉山會多久
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By Todd Johnson
at 2020-11-21T09:50
玉山他去過了，沒記錯三個多小時
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-11-23T13:30
單攻體力真的猛
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By Susan
at 2020-11-25T11:52
對他應該真的只是南湖雪山郊遊趣 野跑神獸們如江神曾壓在
雪主3.5小時左右
Iris avatar
By Iris
at 2020-11-28T11:29
他前一天才走南湖群，而且這個時間是邊走邊拍照錄影的
Olga avatar
By Olga
at 2020-12-01T11:46
我也記得野跑圈比這個還快，他應該還沒用全力
Zora avatar
By Zora
at 2020-12-04T17:14
他應該是訓練兼調整身體狀況吧，聽他描述起來沒有在拼時間
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-12-06T13:17
他只是熱身一下吧?!跟林義傑等級差不多跑一日南二段也OK的
Connor avatar
By Connor
at 2020-12-09T19:16
每每看到這個就讓我更知道要乖乖當個凡人XD
Steve avatar
By Steve
at 2020-12-12T06:19
彥博只是熱身，認真跑應該來回4hr内https://i.imgur
James avatar
By James
at 2020-12-13T16:32
他專業運動員，這種強度不是一般人可以做到的
Steve avatar
By Steve
at 2020-12-17T02:19
搞得我好亂啊，單攻時間到底要不要扣休息時間
Harry avatar
By Harry
at 2020-12-17T12:11
其實也不能只單純比時間，林義傑的長處應該是如何應對極端高
低溫度、極端惡劣天候、惡劣複雜地形、長日程比賽如何配速和
分配休息與睡眠時間(這是影響很大的戰略)、飲食負重控制、忍
受長時間比賽產生的傷痛、長時間在身處荒野的孤獨感…等等，
這些在台灣野跑圈恐怕沒幾個能做到
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-12-18T19:47
更正：陳彥博 囧
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By Mary
at 2020-12-19T01:13
他在雪山主峰等三條魚快一小時的時間，三條魚IG說的.@@
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By Oliver
at 2020-12-19T08:21
挖，那實際上是3小時半?
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-12-22T09:49
這叫應該叫做1/3日單攻XD
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By Isla
at 2020-12-24T06:05
不意外。江和周青都能3.5H以內，3H也許有機會。很多完全沒
在跑步的（ex蔡日興大師)都能5.7~5.8H來回雪主了(已含休
息時間)
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By Zenobia
at 2020-12-28T09:01
所以人生來就不公平，己羡慕
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By Valerie
at 2020-12-31T07:04
有神
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-01-05T04:58
果然真金不怕火煉
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By Victoria
at 2021-01-06T11:45
我朋友連 象山都不太行
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By Faithe
at 2021-01-10T01:25
跪著看
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By Bethany
at 2021-01-12T01:44
好神
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By Sierra Rose
at 2021-01-14T22:15
他玉山一個半不是？好像有影片紀錄
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-01-17T14:51
不用覺得不公平，有機會看一下各神人的訓練量就知道是
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By Mason
at 2021-01-19T04:25
用努力換來的，像我自己這幾年爬山速度穩定變快，背後
付出的練習，是一般人很難想像的。
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-01-22T04:19
這背後訓練的努力
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By Kama
at 2021-01-23T13:29
人家專業運動員，靠運動吃飯的，鄉民別太認真
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-01-23T19:22
從來不敢PO自己的速度，會被神人笑到爆
Linda avatar
By Linda
at 2021-01-25T06:43
老實點重裝慢慢走，順便撿垃圾做公益
Emma avatar
By Emma
at 2021-01-29T00:47
感覺他如果沒在山頂等三條魚，應該3小時內就走完..QQ
Heather avatar
By Heather
at 2021-01-30T00:53
和他參加的比賽感覺這真的像一般的訓練而已..
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By Queena
at 2021-02-03T22:58
神....
Robert avatar
By Robert
at 2021-02-05T11:25
世界頂尖運動員啊
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-02-06T19:11
跪著看
Noah avatar
By Noah
at 2021-02-08T04:10
應該是大大的LSD吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-02-10T15:11
沒什麼好笑的阿~ 個人速度跟目的本來就不同
Robert avatar
By Robert
at 2021-02-13T20:46
看他在youtube分享的影片很實用阿，真強者！！
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-02-14T01:58
先跪了
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-02-17T22:30
厲害
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-02-19T07:22
逛一趟好事多人家已經雪山來回XD

桃山山屋水況

Eartha avatar
By Eartha
at 2020-10-22T21:02
大家好 因為這周末要上桃山 想詢問是否有桃山山屋剛回程的版友 想問桃山山屋蓄水桶水量為何 做為要帶多少水量上山的評估 謝謝! - ...

請問屯野生台山此路線現況

Hedda avatar
By Hedda
at 2020-10-22T17:46
查遍網路上的資料登屯野生台山路線都是 由此截圖咖啡色方框圈起的位置起登 https://i.imgur.com/qKnD7Ow.jpg 方便做石麻達山, 錦屏山或上行至島田三山的縱走 但該處登山口與屯野生台山的垂直落差似乎不到200公尺 查閱一下相關資料, 就算縱走到錦屏山原路來回總落差還不足100 ...

去石硦林場要改走嘉134

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-10-21T23:07
正常來說，要去石硦林場會從台3 在中埔市區轉嘉135 然後左轉嘉135-2，再開 2.xKm 就到了 不過呢... 嘉135-2 在 1.xKm 的地方有施工 目前貌似還是中斷的狀態，告示牌說要到明年 2 月才會施工完畢 （喵的就差不到 1Km...） 所以理論上直接從嘉134 繞一圈過去是比較可靠解 （ ...

雪山北稜 有推薦的路段嘛？

Sandy avatar
By Sandy
at 2020-10-21T16:29
不好意思 小弟算是登山新手(只爬過兩個商業中級山跟一個自主百岳) 所以朋友希望用活潑一點的方式讓我自己找路線(學習) 這次的主題是雪山北稜 但是我這樣程度的關鍵字下去只找的到雪山尾稜南北段或全段 參考了別人的行程紀錄後似乎沒什麼共鳴 請問有板友願意分享雪山北稜相關的路線供參考嘛？ - ...

抽雪山山屋

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By Liam
at 2020-10-20T18:18
版上各位資深登山好手晚安 想請問有關抽雪山三六九山莊的問題 因為現在都開放前兩個月申請排床位 本來預計12/19上山12/20下山 所以昨天早上8點多才登記 想當然爾當然排不到 所以行程又改12/20上山12/21下山 今天一早準時6點45分起床預備 7點就按下傳送(還對了國際標準時間) 然 ...