陶賽峰、南湖東峰、馬比杉山三日心得 - 健行

Victoria avatar
By Victoria
at 2022-12-17T12:08

Table of Contents

時間:2022/11/11-2022/11/13
人數:1人(邊緣仔獨攀)
溫度:-2~16度
天氣:晴(無敵大景)
負重:12-13kg (含行動水1.5公升)

** 前言 **
10月排了無明甘藷、南橫三星、雪北天氣因素都倒光,
因認識的山友都去玩南湖群峰了,
自己太邊緣約不到山友,只好選擇獨攀,
因為中秋節受傷大概兩個月都沒什麼動,
第一次重裝走南湖覺得吃不消,
選擇馬比杉山是因為天氣比較好,先從遠的開始走,
雖說南湖群不是什麼可怕或者困難百岳,
以新手的角度,
簡單分享路況跟凡人的心得。

** 參考軌跡 **
2021.05.06 南湖群峰 7+8 座 ( 附詳細水源點 )
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=495734
https://reurl.cc/GXpqpA
上河地圖寫的比較混亂 建議參考此地圖

** 參考影片 **
推薦 高畫質路況 有字幕及路線指引
https://youtu.be/-TrBYa9qN30

** 行程 **
D1:勝光->大水池->木桿鞍部->雲稜山莊->審馬陣->南湖北山->南湖圈谷
里程:15.6K;爬升:+2220m;下降:-670m
重裝:9小時38分鐘 (0.71)

D2:南湖圈谷->上圈谷->南湖東峰->陶塞峰->南湖東南峰->馬比杉山->
石洞獵寮->陶塞山屋遺址->四岔路口->上圈谷->南湖圈谷
里程:12.4K;爬升:+1098m;下降:-1083m
輕裝:9小時 (0.77)

D3:南湖圈谷->南湖北山->審馬陣->雲稜山莊->木桿鞍部->多加屯山->大水池->勝光
里程:16K;爬升:+680m;下降:-2205m
重裝:8小時27分鐘 (0.82)

** 分日詳細時間及路況、心得 **
Day1
07:37 勝光登山口
08:00 大水池
08:30 勝光山
08:45 4.8K岔路
08:55 5.48K高遶松風嶺
09:55 松風嶺(指標710林道及3.8K往雲稜)
10:15 雨量計
10:30 多加屯山
11:35 木桿鞍部
12:00 雲稜山莊(大休補水30分鐘)
14:35 審馬陣山
14:55 審馬陣山岔路
16:00 南湖北山
16:30 五岩峰
17:00 南湖大山北峰(準備下圈谷)
17:13 南湖圈谷

** 路況 **
勝光登山口沿著產業道路緩步上升,
沿途偶有菜車載登山客到大水池,
爬升大約180-200m,
會經過農家有幾隻會吠的狗,
大水池到勝光山不少類似中級山的樹根,
沒多久到岔路往思源啞口跟南湖,
接著踢710林道到5.48K左轉高繞往松風嶺,
沿著家文大大跟阿凱登山隊的紅色布條陡上,
接到5.2K高繞的路,
看到很多松針表示準備到達8K松風嶺。

松風嶺後面的路都非常清楚,
多家屯水利三角點的展望很好,
先下後上到多家屯山,
接著一路下坡到木桿鞍部,
回程這邊會非常崩潰。

木桿鞍部開始上坡到雲稜山莊,
這邊是大多數山友或者商業團的D1,
重裝單純推到這邊其實很輕鬆。

雲稜起登後先走一段下坡,
接著瘋狂陡上,有一點拉繩跟簡單攀爬,
到審馬陣大草原後才開始開闊,
前面都是在樹林裡面也比較陰涼不曝曬,
整體來說是舒服的。

審馬陣後面的路會比較緩一點,
審馬陣山本身沒展望,就是上去撿山頭,
南湖北山可以看到蘭陽平原,視野不錯!
過南湖北山後會來到五岩峰,
沿路前輩們已經把錯的路用紅色繩索封起來。

五岩峰前可先收登山杖跟相機,
個人覺得天氣好的話上去不難,
不是太困難的地形,
如果下雨潮濕踩點就要很注意了,
猜測會十分地滑,
過了五岩峰來到上圈谷,
這邊記得右轉下去圈谷,

可以看到遠處的山屋跟一些帳篷,
這邊到圈谷我實在不知道怎麼走,
簡單來說就是一直滑下去,
沿著碎石一直陡下,注意看的話,
跟著前人的腳步走會比較輕鬆。
這邊重裝儘量避免摸黑通過。

** 心得 **
從勝光一路到圈谷,
天氣好的話沿途都有景色,
不管是北一北二中央尖還是南山蘭陽平原,
雖說是第一次多日行程獨攀,
上到勝光山後就可以看到不少山友,
不管是往中央尖山還是雲稜、圈谷。

審馬陣大草原的視野寬闊,
搭配即將盛開的芒草真的美不勝收,
雖然第一天到圈谷身體很疲憊,
心靈卻是非常滿足,
讓我很擔心的是一路上竟然有不少下坡,
回程應該會走的很心累,幸好雲稜的水還有不少,
可以少背2kg的行動水,前面低海拔曝曬少滿涼快的。

Day2
06:00 南湖圈谷
06:30 可怕碎石坡
06:45 南湖大山東峰(休15分鐘)
07:40 陶塞峰
08:00 攀爬地形
08:30 南湖大山東南峰
09:00 下切草原
09:15 2.2K岔路(往馬比杉山)
09:48 1K
10:15 馬比杉山(休息拍照25分鐘)
10:55 1K
11:35 2.2K岔路
11:55 小崩壁
12:15 獵寮岔路(石洞獵寮)
13:15 廢棄陶塞山屋
14:05 碎石坡陡上
14:15 四岔路口
14:25 主東岔路
14:52 南湖圈谷

** 路況 **
從圈谷旁邊的溪往上爬,到達上面的圈谷後右轉下切,
沿著河床走這邊有兩條路,一條左轉沿著碎石硬幹上去,
一條直走到四岔路口再從女王頭樹緩升上去,
蠢蛋如我走了碎石坡路線,一開始還有布條,
上到稜線發現什麼鬼都沒有,看看地圖,
東峰就在旁邊,完全找不到路過去,
本來想玩命直接硬幹攀岩過去,
看了一下旁邊一瀉千里的地形,
想想家人,獨攀還是不要玩命,
最後腰繞上去東峰。

東峰一開始往馬比衫山的路比較不好找,
都是碎石路,大致上就是在稜線上走,
進到樹林裡後路徑就明顯很多了,
過陶賽峰後腰繞再往上爬,翻過一個山頭,
開始巨石陣要攀爬,手腳併用可以先收杖,
接著到達南湖東南峰(無舉牌或基石),
這段都是在曝曬下,旁邊岩石都是白色的,非常壯觀!

接著進到樹林開始下切,
切到草原後就接近2.2K岔路了,
2.2K岔路左轉往馬比衫山,開始箭竹林海,
先下坡到1K岔路後開始上坡,
這段都是箭竹林海,如果太早起登要穿雨褲,
最後出箭竹林海後的草原就到馬比杉山了。

回程到2.2K有一段上坡要爬,接著取左邊往大濁水南溪溪谷切,
大多數都在樹林內,先經過一個小崩壁後出樹林,
往下切到石洞獵寮岔路,左邊有比較乾淨得看天池,
右轉沿著大濁水南溪溪谷續行,
從這邊開始到廢棄陶賽山屋前都是沿河床前進,
大部分時候跟著布條或者疊石走,偶爾要比對一下地圖。

在往上爬前左邊有一堆倒木,有溪水可以先取,
地圖標記石壁水源,切記要在往上爬之前就要去取水,
因為取水的地方在下面,爬到上面是走過不去的(苦主在此),
接著上坡到廢棄陶賽山屋(一些鐵皮),開始下切,
切到溪床繼續沿著走,這邊的路有一點蜿蜒,
會開始看到幾個乾淨的看天池,
其中有一個大的看天池拍起來很美(詳照片),
接著會到碎石坡起點,瘋狂陡上到四岔路口,
後面的路就接回大眾路線了。

** 心得 **
上山前完全沒意識到南湖那麼冷,
帳篷都是霜之外,水也都結冰了,
沒帶手套結果走幾步手就凍傷,失去知覺又紅又腫,
往東峰的路本來看地圖左轉比較近,
事情果然不是憨人所想的那麼簡單,

從地獄難度的碎石坡上去後暴露感超重,
懼高症處於發作邊緣手腳開始發抖冒冷汗,
想下山走另一條路已經後悔莫及,
上到東峰一個人都沒有,邊緣人隨便自拍一下就往馬比杉山前進,
要走東峰的正常人路線請從四岔路口,
碎石坡陡峭,懼高症者真的母湯。

一開始到樹林前還走錯路,小攀爬了一下才回到正途,
進樹林後好走很多,看到陶賽峰非常的震撼,
一出樹林馬上超高白色豎立岩石,大吃一驚!
剛好這邊遇到第一組5人團要去馬比杉山,
請好心山友幫邊緣人獨攀仔拍照,
隨後腰繞攀爬過一個假山頭,再陡下一陣。

開始巨石陣攀爬後抵達白色結晶石灰岩石的南湖東南峰,
白色岩石在陽光下格外耀眼,這邊手腳併用的地方滿多的,
可以看到遠處遠的要命的王國-馬比杉山,
之後下切到樹林,經過草原到達2.2K岔路。

2.2K岔路後先瘋狂下切,過1K後開始往上爬,
遇到一個從馬比杉山獨攀的男子準備回2.2K岔路,
今天遇到的第二組馬比杉山山友,
他說我前面有一組兩人團,
一聽到有人可以幫忙拍照,馬上加速前進,
最後在濕箭竹林海中相遇,一起走到馬比杉山。

抵達馬比杉山展望無敵好,只有一點點的雲,
網路上看到的馬比杉山大多是白牆多雲,
難得馬比杉山有超級無敵霹靂大景,拿了單眼狂拍狂錄影,
可以看到銀白色的南湖東南峰,整個北一段跟奇萊主北、合歡群峰,
往東邊可以看到太平洋,
解鎖百岳的極東。

告別互相幫忙拍照的山友後獨自回程,
岔路往溪谷前進,其實滿擔心水不夠的,
天氣太好也代表曝曬大,
耗水量比想像中多,帶了1500cc左右不太夠,
岩壁水源因為沒有在下面取,
人已經爬到上面就不想再下去了。

過廢棄陶賽山屋已經快沒水了,剩下500cc左右,
下切河床時因為熱到吃不下又沒甚麼喝水,
覺得身體快被掏空,反胃很想爆吐一波,
一度躺在石頭上,覺得生命是否走到盡頭,
獨攀的意志力比平常更薄弱,
溪谷的冷風一陣一陣吹過來,
決定繼續走一步算一步,
終於撐到小溪流!

裝完暢飲後精神都回來了,
剩下最後一段碎石坡陡上回四岔路口,
最後沿著溪谷走回圈谷,欣賞沿路大景,
慶幸自己還活著。

Day3
07:30 南湖圈谷
07:55 上圈谷
08:40 五岩峰
09:10 南湖北山
10:10 審馬陣山登山口
11:45 雲稜山莊
13:00 木桿鞍部
13:40 多加屯山
14:10 松風嶺
14:50 5.48K高遶
15:10 4.8K岔路
15:15 勝光山
15:35 大水池
15:50 勝光登山口

** 路況 **

過五岩峰記得提早收杖,
圈谷上去碎石坡重裝不好走,
回勝光前有不少上坡跟多家屯大魔王。

** 心得 **
可能是昨天走河床冷到,今天一起來就覺得頭痛流鼻涕,
水袋的水竟然都結冰了,帳篷內外都是霜,
本來很想多待一天把南峰、巴巴山、南湖主走完,
考量身體狀況極差決定照原定計畫先撤退下山,
一開始圈谷上碎石坡熱身熱得很喘,
過五岩峰忘記收杖跟單眼,
卡在上面收到懼高症發作差點嚇到漏尿,

水袋的水到審馬陣山都還沒融化,
走回雲稜的上坡厭世的很崩潰,沿路都在流鼻涕,
好不容易下到木杆鞍部又要爬回多家屯山,
走到松風嶺被山友說我走錯路沒有走高遶,
感冒讓我神智不清也沒去比對離線地圖,
下到一半山友才說他們報錯路,
心理邊罵幹你娘邊爬回松風嶺。

松風嶺繼續陡下回710林道,
最後道大水池已經快虛脫了,
山友提醒菜車剛下去,
只好帶著微燒的身體自己踢回勝光登山口,
感謝大景平安下山,
回家趕緊看醫生去…


** 後記跟一些重裝行程比較 **
3天馬比杉山真的硬邦邦,
本來想多待一天把南峰、巴巴山、南湖主峰走完,
因為感冒跟接駁問題,趕緊下撤回勝光看醫生。
剛開始爬山就聽到不少山友說南湖可以一直來,
甚至安排圈谷耍費就好,
心裡各種存疑,直到親自走過才發現美呆了,

感謝老天賜給我3天連續大景,
不管是一開始遙望蘭陽平原、南山部落,
到馬比杉山看的到海跟北一段、北二段,
還有南湖東南峰雪白一樣的山稜,
審馬陣大草原的寬廣遼闊,
都讓我沿路讚嘆不已!
可惜照片都有壓縮,單眼找時間整理再放到Flickr

但第一天就殺到圈谷真的要三思,
最後一天從圈谷回勝光也非常耗費體力,
尤其回雲稜山莊的上坡、木干鞍部回多家屯山,
各種上坡真的是永生難忘的回程。
這個回程,比玉山的步道、雪山回大水池、能高越嶺西段,
都還要煩人,一定要預留體力走!
南湖很美,但也很累。

以下是幾個輕、重裝的比較:
重裝:干卓萬牧山池>>南湖圈谷>>>能高安東軍大陸池

牧山池目前還是我認為重裝第一天踢到最遠的營地,
除了地形外還有十粒溪營地後的陡上,永生難忘。
個人覺得大陸池跟圈谷難度疲憊程度差不多,
大陸池前有靠北的卡賀爾山跟濃密的箭竹林海,
路況相對南湖差一點。

輕裝:馬比杉山>>>>火山>>>>>>>>安東軍山
馬比杉山不愧對遠的要命的王國,
地形又非常豐富,本來覺得火山已經很遠了,
又一直上上下下,
走完馬比杉山才知道,這山頭__你老師的遠。

** 照片(按照時間排序) **
Day1
勝光登山口
https://i.imgur.com/MdwwWoM.jpg
勝光展望
https://i.imgur.com/7sBXmbL.jpg
5.48K高遶松風嶺
https://i.imgur.com/m37TTmO.jpg
準備抵達松風嶺
https://i.imgur.com/OZU8SuM.jpg
多家屯雨量計
https://i.imgur.com/wNJX00G.jpg
南山部落
https://i.imgur.com/vxKTsVK.jpg
前往新雲稜山莊
https://i.imgur.com/k8CBcM1.jpg
新雲稜山莊
https://i.imgur.com/fbRDHYp.jpg
審馬陣大草原
https://i.imgur.com/2LOA9tx.jpg
南湖跟中央尖山
https://i.imgur.com/38RuWnw.jpg
https://i.imgur.com/hyBCoTx.jpg
南湖北山準備往五岩峰
https://i.imgur.com/wTp5IpP.jpg
五岩峰
https://i.imgur.com/hwRexPr.jpg
南湖大山北峰準備下圈谷
https://i.imgur.com/vaaGHmD.jpg

Day2
往東峰可怕碎石坡
https://i.imgur.com/clPHadb.jpg
https://i.imgur.com/1CcCQQF.jpg
https://i.imgur.com/qI4H87A.jpg
南湖東峰登山口(馬比杉山、南湖圈谷、南湖主峰岔路)
https://i.imgur.com/Anzt2vx.jpg
對面聖稜線大小霸日出
https://i.imgur.com/PWAxsrw.jpg
陶塞峰
https://i.imgur.com/X4CWp4T.jpg
腰繞陶塞峰續行
https://i.imgur.com/1yWXDfm.jpg
https://i.imgur.com/v5EbzrJ.jpg
巨石陣
https://i.imgur.com/MPpWaiL.jpg
月亮跟南湖東峰
https://i.imgur.com/ttzWMKl.jpg
南湖大山東南峰
https://i.imgur.com/dzc7hnv.jpg
https://i.imgur.com/RJHEo1D.jpg
回望陶塞峰
https://i.imgur.com/ef6oZzK.jpg
2.2K岔路
(往馬比杉山、南湖東南峰、溪谷岔路)
準備鑽箭竹林海
https://i.imgur.com/BFbCGtm.jpg
1.0K指標
https://i.imgur.com/FAogU2G.jpg
回望南湖東南峰
https://i.imgur.com/fxAhuQB.jpg
馬比杉山展望
https://i.imgur.com/Mz6xjd7.jpg
https://i.imgur.com/cdH4ABP.jpg
https://i.imgur.com/3z9B6Fu.jpg
https://i.imgur.com/gEE1ye4.jpg
https://i.imgur.com/8GKMK6e.jpg
https://i.imgur.com/14kw9YT.jpg
岔路往溪谷小崩壁
https://i.imgur.com/W52RMUR.jpg
小草原
https://i.imgur.com/w0rx237.jpg
往石洞獵寮岔路
https://i.imgur.com/Rc1IpVK.jpg
大濁水南溪溪谷
https://i.imgur.com/55DKatb.jpg
https://i.imgur.com/VFnj8II.jpg
南湖東南峰
https://i.imgur.com/yXovLVC.jpg
倒木群 石壁取水處(罹難紀念碑)
https://i.imgur.com/GIF2CWX.jpg
溪谷往上
https://i.imgur.com/tyEntnt.jpg
準備到碎石坡
https://i.imgur.com/9XSRDW0.jpg
https://i.imgur.com/2S80hUe.jpg
大濁水南溪看天池
https://i.imgur.com/s92yB9Y.jpg
往四岔路口碎石坡
https://i.imgur.com/c0rjeUv.jpg
四岔路口
可通往南湖東峰、馬比杉山、南湖圈谷
https://i.imgur.com/5vSIAhR.jpg
往圈谷展望(遠處應為南湖東北峰)
https://i.imgur.com/yxi23SH.jpg
https://i.imgur.com/Q5O2MnK.jpg
南湖圈谷
https://i.imgur.com/YyelruG.jpg

Day3
清晨水已經結冰了
https://i.imgur.com/lkRZrEh.jpg
https://i.imgur.com/J0v8q6y.jpg
南湖圈谷回上圈谷
https://i.imgur.com/A9gKEe8.jpg
https://i.imgur.com/AjND7ZX.jpg
壯觀的展望
https://i.imgur.com/fiotgf4.jpg
https://i.imgur.com/uRjlbKS.jpg
https://i.imgur.com/ksySjAw.jpg
https://i.imgur.com/Bsvkeef.jpg
https://i.imgur.com/8NV1W2q.jpg
五岩峰
忘記收相機跟登山杖(懼高症發作差點漏尿)
https://i.imgur.com/IOwZXMt.jpg
審馬陣大草原
https://i.imgur.com/TT6EaCN.jpg
回雲稜陡上
https://i.imgur.com/uPgHXfj.jpg
多家屯大魔王
https://i.imgur.com/y3CVSbo.jpg
松風嶺
https://i.imgur.com/yLHMCJu.jpg

--
Tags: 健行

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-12-19T20:06
整理的超讚!記得之前暑假去走四天群峰就夠冷了…
但東峰的碎石坡值得一踢再踢,圈谷真的好美…
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-12-22T04:04
推推
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-12-24T12:02
覺得生命是否走到盡頭XDDDD 認真讀到一半噴飯
Michael avatar
By Michael
at 2022-12-26T19:59
還沒走過高繞路線 想再上南湖耍廢
Donna avatar
By Donna
at 2022-12-29T03:57
好冷!
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-12-29T00:34
真得是遠的要命的王國...走到失溫失智
Regina avatar
By Regina
at 2022-12-31T08:32
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-12-29T00:34
詳細推
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-12-31T08:32
第一天就殺到圈谷是怎 可不可以等等我R (跪
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-12-29T00:34
天氣好的南湖真的很美~
Emily avatar
By Emily
at 2022-12-31T08:32
推推
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-12-29T00:34
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-12-31T08:32
第一天到圈谷還好吧,板上神人都一日南湖主來回的
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-12-29T00:34
難得看到正常進度的行程XD
南湖真的很適合度假阿
Candice avatar
By Candice
at 2022-12-31T08:32
南湖圈谷適合放空度假+1
Delia avatar
By Delia
at 2022-12-29T00:34
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-12-31T08:32
馬山回程我們一群人累到直接在溪谷睡一波xDD

日本上高地穗高岳

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-12-16T17:38
準確一點說應該是and#34;穗高岳山莊and#34;沒有要到穗高岳的山頂 想要請問一下有沒有人爬過這個路線 因我的計畫是一日直接攻到此點 大部分的遊記因為是登山重裝/行程安排/路線安排差異,都是第二天才到穗高岳山莊 有些資料寫得很保守要6hr到凅澤 而凅澤到穗高岳山莊的目前只看到一個台灣人的紀錄是2hr左 ...

想問一下這陣子的雲海溫泉

Olive avatar
By Olive
at 2022-12-16T12:54
想請問版上有沒有大大這陣子去過雲海溫泉? 聽說要過6座攔砂壩,看之前的遊記是都有繩索與梯子。不知道近況如何 謝謝各位 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

姜子寮山步道健行趣

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-12-15T00:48
☞ Golike 圖文好讀版 : https://reurl.cc/MXWpdn ************************************************ 姜子寮山步道是基隆市七堵、暖暖及新北市汐止和平溪區的界山,早期為芒草密佈的山路 但經政府整修成寬大易行的枕木階梯直達山頂後,成 ...

雪主東北稜角

Linda avatar
By Linda
at 2022-12-14T16:29
時間:2022/12/11 人數:2人 天氣:多雲 負重:含水約5.5kg 時間紀錄: 02:28 登山口 03:07 七卡山莊 04:16 哭坡觀景台(休10分) 05:10 雪山東峰(休8分) 06:07 三六九山莊(休7分) 08:31 圈谷底部(休4分) 09:05 雪山(休45分) 10:03 ...

中房溫泉-槍岳-穗高岳-上高地時間

Harry avatar
By Harry
at 2022-12-14T02:12
買到明年八月底便宜機票,名古屋進,東京出。 想規劃爬3座,槍岳、穗高岳跟富士山。 (我輕裝大概上河0.9,百岳單攻2x座菜鳥) D0:住JR穗高站附近。 D1:4:40南安客運有車上去中房溫泉,5:35到,馬上起登的話,大概得花多久時間,可以 到槍岳? D2:繞過去走穗高岳,然後下山到上高地搭車,這段也不知 ...