陽明山東西大縱走 - 健行

Michael avatar
By Michael
at 2019-05-27T14:08

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小弟不是什麼勇腳
去年底才開始爬一些小山
聽聞玉山單攻比陽明山大縱走容易些
東段西段我都分別走過 路線還熟
一直抽不到排雲的我 就想來走看看吧

*這邊推薦一個上風櫃嘴的公車路線
汐止火車站對面寶島眼鏡等車
假日的5點半或6點半的F910路線 坐到五指山森林公園
踢20分鐘下坡柏油路即抵達登山口

大概7點15從風櫃嘴啟登 9點15到擎天岡
環形步道封閉 不過替代路線指示清楚 不用擔心迷路
之後的七星東峰主峰也順利完成
(天氣好 第一次看到主峰這麼多人排隊照像)
下小油坑約11點半 12點半至鞍部登大屯山

此時覺得速度還算快
但疲勞感逐漸湧現 登大屯山速度慢了下來 約1點才到山頂
稍微休息再出發往南峰與西峰
路上發現水已經快喝光(僅帶1500ml真的太少...)
於南峰厚顏跟山友要水 熱情山友一口答應還提供水果
久旱甘霖 真的不勝感激...

下到面天坪時間已經3點半
剩下面天與向天山 咬牙還是想要完成
不過真的累了 走得很慢
面天山多霧氣無展望 約4點半才到最後的高點向天山
忍不住坐在路旁休息良久
體力略恢復後下山 5點半至清天宮小6站牌

總共耗時10小時20分
雖然說台灣處處有溫情
不過還是建議要走的朋友水帶3000ml以上 較為保險
體力一般的朋友早一點出發 慢慢走可能會舒服一點
以上分享 謝謝收看

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Tags: 健行

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2019-05-29T13:11
推推 聽說沒肉粽了?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-05-30T13:56
你可以在小油坑遊客服務站補水啊
Mia avatar
By Mia
at 2019-06-02T18:22
1500cc喝到小油坑再補一次就行,還可以買飲料冰棒呢
Olive avatar
By Olive
at 2019-06-04T18:25
覺得玉山不能這樣比,有高海拔要考慮進去
William avatar
By William
at 2019-06-07T02:23
在低海拔鍛鍊成猛男,結果高山症狀超劇烈,哭哭喔
Andy avatar
By Andy
at 2019-06-10T05:12
走得這麼慢 應該沒有什麼猛男的感覺啦 哈哈 只是經驗分享
Irma avatar
By Irma
at 2019-06-13T03:29
冷水坑跟小油坑都能大量補水,不補的話至少要帶3000
Joe avatar
By Joe
at 2019-06-14T11:55
真的要注意高山症 海拔有差 不過人在北部也只能先這麼練習
George avatar
By George
at 2019-06-18T02:33
帶個保冷袋,在冷水坑買冰還能實現七星山頂吃冰沙的夢想
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-06-19T03:26
我上次夏天7月只帶600ml的水,進入大屯山後完全找不到水~
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-06-23T13:09
剛發現其實我只帶保特瓶300mlx2的水出門 小油坑有補一罐水
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-06-25T20:03
擎天崗也可以補
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-06-26T19:43
300ml?這種小瓶還要特別找呢,市面常見都5、600吧
Olive avatar
By Olive
at 2019-06-29T22:13
推!
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-07-02T22:39
剛剛查了一下 確定是帶500ml氣泡水x2 小油坑補500mlx1
David avatar
By David
at 2019-07-05T12:06
10小時還算是挺快的吧?可以開始準備西東西啦XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-07-10T05:44
低海拔猛男這個還蠻好笑,制霸低海拔的男人XD
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-07-13T02:00
可惜少了竹篙山
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-07-13T07:31
有實在 推一個
Jack avatar
By Jack
at 2019-07-18T01:12
如果是夏天很熱去走,又是愛喝水體質如我,水會帶到4-5L
Isla avatar
By Isla
at 2019-07-19T02:59
樓上x大,不用西東西啦,從劍潭出發走北區稜線縱走(界寮
縱走前段)到五指山,再繼續接陽明山縱走路線就有得走了
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By Necoo
at 2019-07-22T23:20
西段多爬幾次就好有用了
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-07-23T03:23
郊山夏天超耗水 我都2.5L起跳 小油坑飲水機只有溫水 如
果前面又有一堆遊客裝水的話 輪到時機器已經缺水要注意
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By Jacky
at 2019-07-25T09:19
喝水量多可以帶個鹽糖或寶礦力粉補充,之前有一次在郊山
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By Olivia
at 2019-07-26T06:24
流很多汗又喝太多水結果超想吐的

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By Freda
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