陽明山東西大縱走 - 健行

06：30 汐止火車站對面寶島眼鏡行 搭乘F910到五指山公園下車
07：03 五指山公園 開始記錄準備踢馬路到風櫃嘴
07：23 風櫃嘴登山口
07：56 頂山 (H 768M)
08：32 石梯嶺 (H 863M)
09：00 金包里城門 竹嵩山從這前往已封閉，往遊客中心需繞道
09：31 雞心崙 (H 763M)
10：25 七星山東峰 (H1107M)
10：35 七星山主峰 (H1120M) 下七星山因為路滑倒了，右腳有點不適
11：08 小油坑 開始休息並用餐，補給了一瓶運動飲料
11：38 休息畢出發
12：00 百拉卡人車分道起點
12：28 大屯登山口(大屯鞍部停車場) 右腳不適，遂改主力腳為左腳
13：17 大屯山主峰 (H1076M)
14：11 大屯山南峰 (H 959M)
14：43 大屯山西峰 (H 985M)
15：31 面天山登山口
16：01 面天山 (H 977M)
16：17 向天山 (H 949M)
16：33 向天湖
17：04 日皇太子紀念碑
17：34 清天宮

水分帶有 800mL X 3瓶，運動飲料 580mL X (1+1)瓶，總計 2.4L 水 + 1.1L 運動飲料
到清天宮還剩下約300mL的水

東段走得還可以，花約4小時，西半段則是意志力考驗，加上腳部不太舒服，但是最後
仍完成了縱走，整趟行程(風櫃嘴-清天宮)約10小時10分

現在陽明山東西縱走可以在遊客中心，或網路(活動咖)購買活動拓印本，蒐集齊全後
可以換完登證。藍字為蒐集拓印點。

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