陽明山東西大縱走 路況 補給 心得 - 健行

行前準備: 手冊如果不網購就得自己衝一趟去買, 並且要自備蠟筆/鉛筆方便拓印

地圖: 我是用健行筆記上面下載的GPX檔案 搭配OruxMaps 健行筆記上面有完整的教學

補給跟路況: 搭第一班市民小巴1的話大概6:50以前會到風櫃嘴, 然後上去大概15分鐘到

涼亭開始爬, 腳程快的大概八點多就會到擎天崗草原區, 這時候可以直衝竹嵩山

放掉擎天崗補給站(九點才開, 剛開可能也沒粽子) 等到冷水坑再吃, 不過冷水坑

也沒有粽子, 不過有30元的八寶粥, 再爬七星山到小油坑, 小油坑就有粽子, 同時

這也是最後補給站, 小油坑後走廁所旁邊步道到小觀音停車場, 之後接101甲

巴拉卡公路, 走上車道走到大屯山鞍部登山口, 這邊巴拉卡人車分道道路中斷封閉,

不過就算通行我想走巴拉卡公路應該還是比較平緩好走, 快到氣象站旁有野狗群

快步通過, 上大屯山最後300公尺別走上助航站後方草叢, 沿著馬路走到底到觀景台

就是拓印點, 走大屯西南峰的話帶個手套可以在下雨天幫助止滑,

面天向天山走完不必繞行面天池, 可以直接往興福寮方向走, 會看到接往面天坪標誌

然後再接清天宮登山路口

整體標誌算很清楚不太需要找路, 東半部飲料水不必帶太多, 在冷水坑小油坑都有補給

不過在小油坑就得吃飽喝足然後帶足夠爬西半部的水跟食物

--