陽明山西東段大縱走 - 健行
By Lucy
at 2016-04-02T20:32
at 2016-04-02T20:32
Table of Contents
想要放空自己的方法有很多種
其中之一就是用另一種自己喜歡的東西取代原來的
用新的喜歡的來放空舊有的討厭的
長距離跑步是一種選擇,登山則是另一種選擇。
.
我想瘋狂的登山,用極盡疲累的身軀,讓一座又一座山填滿自己
想知道自己的可能
也讓自己忘卻山下繁瑣的事物
而我選擇了陽明山大縱走的路線
.
這條路線夠長,資料上寫著長達28公里,約需耗時8-10小時
這條路線山頭夠多夠精彩,途經10座山,其中更不乏1000公尺的高山
這條路線是個新的挑戰,讓我充滿著濃烈的好奇心去追尋它
所以我就此決定了,雖然這個挑戰有點大,似乎在自己的體能極限邊緣,也不知道是否能
完成,但仍義無反顧的踏上了攀登之路。
.
決定了路線之後,再來就是思考到底要東進西出,還是西進東出
經過思考後決定西進東出
原因有二:
.
1.由於之前已經完成了東段路線
(當時由於體力不濟,於是決定在小油坑撤退),本次從西段先走,即便體力無法負荷,至
少也可完成西段,用兩次完成整個陽明山大縱走。
.
2.如果體力還足夠應付,即便最後走到東段尾端需要摸黑,在路線還算熟悉下,心理壓力
比較小。
.
有了確切的規劃後,就要開始行動。
.
早上如常送哥哥上幼兒園後,搭捷運到北投站,接著搭小6公車直上清天宮
到達清天宮已9:40,這跟一般山友最晚7點前抵達相比,似乎是太晚了
不過,沒關係,走一步算一步,更何況我本來就有夜走的心理準備,背包裡已備妥頭燈。
.
第一個遇見的是向天池。
是一個枯竭無水的湖泊,乾的見底,而且應該乾枯了很久,整個湖泊長滿了青草。
.
自向天池折返一小段路,左轉上攀向天山
如果說向天池是前菜,自向天山以後就是一連串的主菜
因為接下來的每一座山都是900公尺起跳
向天山、面天山、大屯西峰、南峰、大屯山,西段的每一座山一座座高聳在眼前,而且一
座比一座高,以最後且最高的大屯山作為西段路程的結束。
.
接連上了多道主菜後,下了大屯山,總算來道口味不那麼重的甜點,來了一小段巴拉卡公
路
與上上下下的硬梆梆石階路及需要攀繩而上的山徑相對照下,走在柏油公路上真是輕鬆無
比
這真是久旱甘霖啊!
路上碰巧遇見一位也打算完成縱走的山友,不過他是東進西出
他說他7點就從風櫃嘴出發,不過在竹嵩山跟其他山友多聊了一陣子,所以行程有些耽擱
他擔心到後來需要摸黑走,我附和著自己也有此擔心
於是我看了手錶,提醒他也提醒自己時間是下午1點10分
我們彼此祝福對方順利完成縱走後,朝著屬於自己的後半行程繼續前進。
.
一邊輕鬆走著幸福的平緩柏油路,腦袋也才有空檔東想西想
西進東出的好處就是,過了最高峰七星山後,就是一路直下
在眼前最困難的就僅剩這次旅程中的最高峰七星山了
一旦順利撐過,後來的路途就沒有多大的挑戰
想到這裡,心情放輕鬆不少
原本沈重的步伐也輕快許多。
.
依照原先計畫,在小油坑進行大休
這一趟縱走,在事前我把它比照為馬拉松等級在規劃
計畫裡,我要求自己在每座山都要(強迫)補給兩條七七魯加巧克力
(吃到最後,有種想吐的感覺,真的好膩!)
另外水份當然不可少,雖然天氣陰天多雲,是個很適合的氣候
但全程仍瘋狂飆汗,上身的汗水一顆顆完整飽滿的滴下,導致褲子也跟著濕透
旅程後算了算,在有節制的情形下依然喝了5瓶FIN
(喝到後來,也跟吃七七魯加巧克力一樣,有想吐很噁心的感覺,不過身體其實是很缺水
的)
.
小油坑大休後,進行最高山七星山的攻頂
自此之後的行程就是我已經歷過的
因此即便不好爬,但已知道哪裡是該休息處,明白該如何調節體力
所以爬起來較前一次舒服
感覺不多時就到達山頂
再5分鐘後也到達東峰
此刻已下午2點半了,保守估算距天黑5點半只剩3個小時可以完成下半程
沒有多少時間可以留戀山頂上的風景,只好繼續趕路。
.
趕路當然得趕,但該欣賞的美景也是不能錯過
七星山後看到一個指標,名為夢幻湖
一直沒有進去看過
指標上註明距離只有400公尺,才操場一圈而已
於是當下決定拐個彎探訪一下下就好
應該不會花太多時間
夢幻湖很清幽,人群也不多,小休一下照原路折返。
.
接著就進入知名景點擎天崗
這裡除了有美景可賞,也附帶特殊氣味可嗅
路上不時出現超大坨的牛糞,氣味也超大份量
感覺好像進入侏儸紀公園
站在擎天崗草原上,可以很輕易的眺望到竹嵩山
一座特立明顯的山
山頂還有設置人工建築,好像是碉堡吧?
.
下了竹嵩山後,繼續跟時間賽跑
接下來的石梯嶺、頂山都還不算艱辛
只是路途遙遠,需耗費時間來消化里程
而且在這個時候,其實自己的精神已不太好,雙腿也變得無意識機械化反覆交叉行走
狀況真的非常差、非常差
我想應該就是靠著意志力在完成最後的這一段10來公里路吧!
因為想回家而堅持下去,因為不想黑夜還待在山裡,因為想趕快走完就可以吃香噴噴的雞
排、喝冰涼的可樂,因為好想坐在舒服的沙發上
所以即便雙腿疼痛腫脹,還是可以堅持下去,甚至不可思議竟然還可以用跑的
最後總算在6點到達風櫃嘴,而天色正是要由白轉黑之際
至於風櫃嘴到山下的聖人橋,則是摸黑再走半小時,索性已有柏油路及路燈照明。
.
看到聖人橋公車站時,真的有浩劫重生的感覺
總算可以不用再走路再爬山了
算了算,今天總共爬了10座山,外加2個湖泊
滿滿的收穫啊!
.
以下是行程裡,重要地點的註記:
清天宮9:40(H434)
向天池10:20(H785)
向天山10:35(H915)
面天山10:45(H952)
大屯西峰11:35(H976)
大屯南峰12:00(H959)
大屯山12:30(H1077)
百拉卡公路
小油坑13:30(H826)
七星山14:25(H1120)
七星山東峰14:30(H1113)
夢幻湖15:00
冷水坑15:25(H754)
擎天崗
竹嵩山16:10(H835)
石梯嶺17:00(H864)
頂山17:30(H769)
風櫃嘴17:55(H601)
聖人橋18:30(H235)
http://i.imgur.com/hwwurYl.jpg
http://i.imgur.com/bSTRdRf.jpg
http://i.imgur.com/59h3sdL.jpg
http://i.imgur.com/ki0tErt.jpg
http://i.imgur.com/kDRCNPy.jpg
http://i.imgur.com/aKuPHX6.jpg
http://i.imgur.com/F0Hyq9J.jpg
http://i.imgur.com/yjJabz8.jpg
http://i.imgur.com/Pbm0V5p.jpg
http://i.imgur.com/OzSFGua.jpg
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其中之一就是用另一種自己喜歡的東西取代原來的
用新的喜歡的來放空舊有的討厭的
長距離跑步是一種選擇,登山則是另一種選擇。
.
我想瘋狂的登山,用極盡疲累的身軀,讓一座又一座山填滿自己
想知道自己的可能
也讓自己忘卻山下繁瑣的事物
而我選擇了陽明山大縱走的路線
.
這條路線夠長,資料上寫著長達28公里,約需耗時8-10小時
這條路線山頭夠多夠精彩,途經10座山,其中更不乏1000公尺的高山
這條路線是個新的挑戰,讓我充滿著濃烈的好奇心去追尋它
所以我就此決定了,雖然這個挑戰有點大,似乎在自己的體能極限邊緣,也不知道是否能
完成,但仍義無反顧的踏上了攀登之路。
.
決定了路線之後,再來就是思考到底要東進西出,還是西進東出
經過思考後決定西進東出
原因有二:
.
1.由於之前已經完成了東段路線
(當時由於體力不濟,於是決定在小油坑撤退),本次從西段先走,即便體力無法負荷,至
少也可完成西段,用兩次完成整個陽明山大縱走。
.
2.如果體力還足夠應付,即便最後走到東段尾端需要摸黑,在路線還算熟悉下,心理壓力
比較小。
.
有了確切的規劃後,就要開始行動。
.
早上如常送哥哥上幼兒園後,搭捷運到北投站,接著搭小6公車直上清天宮
到達清天宮已9:40,這跟一般山友最晚7點前抵達相比,似乎是太晚了
不過,沒關係,走一步算一步,更何況我本來就有夜走的心理準備,背包裡已備妥頭燈。
.
第一個遇見的是向天池。
是一個枯竭無水的湖泊,乾的見底,而且應該乾枯了很久,整個湖泊長滿了青草。
.
自向天池折返一小段路,左轉上攀向天山
如果說向天池是前菜,自向天山以後就是一連串的主菜
因為接下來的每一座山都是900公尺起跳
向天山、面天山、大屯西峰、南峰、大屯山,西段的每一座山一座座高聳在眼前,而且一
座比一座高,以最後且最高的大屯山作為西段路程的結束。
.
接連上了多道主菜後,下了大屯山,總算來道口味不那麼重的甜點,來了一小段巴拉卡公
路
與上上下下的硬梆梆石階路及需要攀繩而上的山徑相對照下,走在柏油公路上真是輕鬆無
比
這真是久旱甘霖啊!
路上碰巧遇見一位也打算完成縱走的山友,不過他是東進西出
他說他7點就從風櫃嘴出發,不過在竹嵩山跟其他山友多聊了一陣子,所以行程有些耽擱
他擔心到後來需要摸黑走,我附和著自己也有此擔心
於是我看了手錶,提醒他也提醒自己時間是下午1點10分
我們彼此祝福對方順利完成縱走後,朝著屬於自己的後半行程繼續前進。
.
一邊輕鬆走著幸福的平緩柏油路,腦袋也才有空檔東想西想
西進東出的好處就是,過了最高峰七星山後,就是一路直下
在眼前最困難的就僅剩這次旅程中的最高峰七星山了
一旦順利撐過,後來的路途就沒有多大的挑戰
想到這裡,心情放輕鬆不少
原本沈重的步伐也輕快許多。
.
依照原先計畫,在小油坑進行大休
這一趟縱走,在事前我把它比照為馬拉松等級在規劃
計畫裡,我要求自己在每座山都要(強迫)補給兩條七七魯加巧克力
(吃到最後,有種想吐的感覺,真的好膩!)
另外水份當然不可少,雖然天氣陰天多雲,是個很適合的氣候
但全程仍瘋狂飆汗,上身的汗水一顆顆完整飽滿的滴下,導致褲子也跟著濕透
旅程後算了算,在有節制的情形下依然喝了5瓶FIN
(喝到後來,也跟吃七七魯加巧克力一樣,有想吐很噁心的感覺,不過身體其實是很缺水
的)
.
小油坑大休後,進行最高山七星山的攻頂
自此之後的行程就是我已經歷過的
因此即便不好爬,但已知道哪裡是該休息處,明白該如何調節體力
所以爬起來較前一次舒服
感覺不多時就到達山頂
再5分鐘後也到達東峰
此刻已下午2點半了,保守估算距天黑5點半只剩3個小時可以完成下半程
沒有多少時間可以留戀山頂上的風景,只好繼續趕路。
.
趕路當然得趕,但該欣賞的美景也是不能錯過
七星山後看到一個指標,名為夢幻湖
一直沒有進去看過
指標上註明距離只有400公尺,才操場一圈而已
於是當下決定拐個彎探訪一下下就好
應該不會花太多時間
夢幻湖很清幽,人群也不多,小休一下照原路折返。
.
接著就進入知名景點擎天崗
這裡除了有美景可賞,也附帶特殊氣味可嗅
路上不時出現超大坨的牛糞,氣味也超大份量
感覺好像進入侏儸紀公園
站在擎天崗草原上,可以很輕易的眺望到竹嵩山
一座特立明顯的山
山頂還有設置人工建築,好像是碉堡吧?
.
下了竹嵩山後,繼續跟時間賽跑
接下來的石梯嶺、頂山都還不算艱辛
只是路途遙遠,需耗費時間來消化里程
而且在這個時候,其實自己的精神已不太好,雙腿也變得無意識機械化反覆交叉行走
狀況真的非常差、非常差
我想應該就是靠著意志力在完成最後的這一段10來公里路吧!
因為想回家而堅持下去,因為不想黑夜還待在山裡,因為想趕快走完就可以吃香噴噴的雞
排、喝冰涼的可樂,因為好想坐在舒服的沙發上
所以即便雙腿疼痛腫脹,還是可以堅持下去,甚至不可思議竟然還可以用跑的
最後總算在6點到達風櫃嘴,而天色正是要由白轉黑之際
至於風櫃嘴到山下的聖人橋,則是摸黑再走半小時,索性已有柏油路及路燈照明。
.
看到聖人橋公車站時,真的有浩劫重生的感覺
總算可以不用再走路再爬山了
算了算,今天總共爬了10座山,外加2個湖泊
滿滿的收穫啊!
.
以下是行程裡,重要地點的註記:
清天宮9:40(H434)
向天池10:20(H785)
向天山10:35(H915)
面天山10:45(H952)
大屯西峰11:35(H976)
大屯南峰12:00(H959)
大屯山12:30(H1077)
百拉卡公路
小油坑13:30(H826)
七星山14:25(H1120)
七星山東峰14:30(H1113)
夢幻湖15:00
冷水坑15:25(H754)
擎天崗
竹嵩山16:10(H835)
石梯嶺17:00(H864)
頂山17:30(H769)
風櫃嘴17:55(H601)
聖人橋18:30(H235)
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http://i.imgur.com/aKuPHX6.jpg
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http://i.imgur.com/yjJabz8.jpg
http://i.imgur.com/Pbm0V5p.jpg
http://i.imgur.com/OzSFGua.jpg
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By Tristan Cohan
at 2016-04-06T04:17
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By Una
at 2016-04-08T17:51
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By Blanche
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By Liam
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By Candice
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