雪主單攻 - 台北

By Kyle
at 2021-10-13T21:33

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日期：10/10
人員：1人

家人8月中邀約國慶連假武陵農場露營，於是安排了雪主東單攻行程（第9座百岳）也開始一些復健活動，出發前2週走了2趟陽縱10連峰。

當天早上3:30從台北開車出發，幸好一路上都很順沒塞車，6:40就到露營區（晚上住露營區小木屋），把太座跟小孩丟包給家人，換個裝就出發。

07:03 大水池
07:40 七卡（休3分）
08:38 哭坡觀景台（休5分）
09:50 369山莊（休8分，補水）
11:25 圈谷底（休5分）
12:36 主峰（休18分）
15:50 大水池

總時間：8時47分
https://i.imgur.com/MryR7Qo.jpg

https://i.imgur.com/MryR7Qo.jpg

後記

一開始前4公里的步調都還蠻順，也沒有硬撐，也都適時補充水分跟熱量，過了哭坡，速度開始慢下來，且全身越來越無力，應該是高山反應；到主峰後休息一下，下山身體好像就活起來，腳也比較聽使喚，本來預計下山順便去?

附上幾張照片

https://i.imgur.com/GDrXmIU.jpg

https://i.imgur.com/ELbCf22.jpg

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All Comments

By Elvira
at 2021-10-15T11:17

有在健行筆記看到大大紀錄高手

By Genevieve
at 2021-10-17T01:00

陽明山大縱走你應該5~6小時內吧

By Donna
at 2021-10-18T14:44

這速度猛！

By Ula
at 2021-10-20T04:27

。。。

By Dorothy
at 2021-10-21T18:11

神神

By Elma
at 2021-10-23T07:55

推

By Candice
at 2021-10-22T23:28

好快喔超強

By Erin
at 2021-10-24T13:12

猛

By Oliver
at 2021-10-22T23:28

強

By Damian
at 2021-10-24T13:12

好快！

By Hedy
at 2021-10-22T23:28

跪

By Tracy
at 2021-10-24T13:12

神

By Olive
at 2021-10-22T23:28

推！

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