雪霸登山十記 - 健行

雪霸國家公園管理處參考日本「長野縣山岳遭難防止對策協會」推廣之登山十訓，並加以
改編而成為漫畫版「登山十記」，是從事登山活動的山友，可以一看再看的內容，包括有
：

一、登山前，請務必規劃完整的登山計畫書。
二、依照自己與隊員的狀況，選擇合適路線。
三、登山活動有風險，做好心態預備再上山。
四、事先鍛鍊體能負重，裝備技術都要齊備。
五、出發前，評估天氣狀況並預作萬全準備。
六、抱持良好登山態度，與體貼的山屋禮儀。
七、高山症徵兆出現時，切記盡速下降高度。
八、上下山的路程都要謹慎小心，確保安全。
九、雪季登山與危險路段，戴岩盔以防萬一。
十、登山安全自己負責，建議購買登山保險。

https://www.taiwan2go.com/Article/D_A201812280000001

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