雪霸登山十記 - 健行

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雪霸國家公園登山十記，叮嚀著每位上山的朋友

有別於過往生硬的管理規定，

雪霸國家公園管理處(下稱雪霸處)近期發表畫風生動活潑

但又不失登山守則的簡約漫畫-「登山十記」，

讓山友更清楚知道登山安全的基礎是來自登山前的風險評估與山上的自律。

請牢記，登頂只是一半，回到登山口才是真的。

山友登山前務必牢記的「登山十記」

雪霸處參考日本「長野縣山岳遭難防止對策協會」

推廣之登山十訓並加以改編而成的漫畫版「登山十記」，

是登山活動的山友可以一看再看的內容，包括有:

(一) 登山前，請務必規劃完整的登山計畫書。

(二) 依照自己與隊員的狀況，選擇合適路線。

(三) 登山活動有風險，做好心態預備再上山。

(四) 事先鍛鍊體能負重，裝備技術都要齊備。

(五) 出發前，評估天氣狀況並預作萬全準備。

(六) 抱持良好登山態度，與體貼的山屋禮儀。

(七) 高山症徵兆出現時，切記盡速下降高度。

(八) 上下山的路程都要謹慎小心，確保安全。

(九) 雪季登山與危險路段，戴岩盔以防萬一。

(十) 登山安全自己負責，建議購買登山保險。

雪霸處表示，「登山十記」不僅是在雪霸園區從事登山活動必需要牢記的守則，

也適用於臺灣其他高山區域或其他野外環境，

無論是3千公尺的崇山峻嶺、充滿野性的中級山、

平易近人的郊山或清涼冷冽的溪谷溯溪都適用。

為自己的登山行為負起最終的責任

最後，雪霸處也再次呼籲，正確的登山觀念，才是尊重山與尊重自己生命的表現，

零山難或許不容易，但真的希望每個來雪霸登山的山友，

都能把「登山十記」牢記在心上也把它帶上山，更要作好登山前的風險評估，

並為自己的登山行為負起最終的責任。

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