電解錠 - 健行

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-06-12T11:28

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各位好：
小弟的爸媽熱愛爬山
幾乎週末沒事就會去
聽說抽筋過不少次
有山友建議他們買電解錠
山友推薦的是一個英國品牌電解發泡錠
我上網查價格便宜的只要200
普遍都是400
商品內容量都一樣
有點猶豫是不是要買便宜的

另外網路上好像比較多人推薦日本品牌的電解錠

請各位好手提供點建議
感謝大家

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Tags: 健行

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2017-06-15T09:36
Fin綜合胺基酸粉就很好用了吧
Olga avatar
By Olga
at 2017-06-17T09:09
我都泡寶礦力而已，竟然有這麼專業的東西！趕緊查查先
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-06-22T07:26
直接買鹽碇吞也可以，運動飲料非長天數也自己泡。
Ula avatar
By Ula
at 2017-06-26T16:22
我都請朋友從德國帶，普通的1歐，高劑量的2歐而已，不貴
Heather avatar
By Heather
at 2017-07-01T06:55
運動後喝一點有氣泡的飲料蠻過癮的
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-07-05T21:15
就是補充Na+,K+為主要，國內飲料沖泡包的其實就可以了
想喝高級一點你說的那個當然可以買阿
Michael avatar
By Michael
at 2017-07-08T16:12
防抽筋就是補充鈉跟鉀，買鹽錠加在水裡面就好啦，不然就是買
寶礦力的粉末來泡，然後再帶根香蕉。發泡錠那種東西在台灣
賣得太貴了，大家都以為是多高級的東西，結果歐洲超市一堆
不用一歐元，別被商人包裝過後的東西騙了。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-07-10T11:32
鐵鏽水,通常是歐洲蜜月跟風買,回來泡了之後發現根本喝不下去.
..
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-07-10T20:46
不太好用 買了用不了幾次剩下的全部受潮
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-07-13T02:14
想請問一下電解質錠哪裡有賣?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-07-13T06:54
http://bit.ly/2r9Lg43 我7-11就沒看到
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-07-16T13:50
推樓上那個ㄧ兩小時含一顆 覺得比鹽糖有效爾且放久
不會黏 小七有啊跟果凍同貨架吧
Madame avatar
By Madame
at 2017-07-17T20:48
我找了4家7-11 都沒看到 Orz
Connor avatar
By Connor
at 2017-07-19T00:37
發泡錠全聯就有阿，不過我也不知道那些夠不夠用…
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-07-23T20:30
感謝各位提供不同的選擇^_^
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-07-25T09:27
除了上述，也有前輩推薦檸檬片加鹽。抽筋原因很多，除
電解質流失(水分攝取過多)，還有肌肉過度使用(熱身不
足，走路姿勢用力方式)，血液循環不良(緊身衣，護膝)
，可先了解狀況。
Emily avatar
By Emily
at 2017-07-27T07:01
發泡錠我試過 個人覺得鹽糖比較好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-07-31T13:21
馬拉松世界有在賣電解質錠

唭哩岸山輕鬆走 照明淨寺情人拜

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By Megan
at 2017-06-11T23:13
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By Rae
at 2017-06-11T22:55
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By Callum
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By Hedda
at 2017-06-11T17:49
哈囉 有人想要一起去嘉明湖嗎？ 7/19-21（平日 週三～週五） 我跟夥伴（兩位）打算請假，有沒有人想一起？ 因我們完全沒經驗，可能找山友社報名，但只有兩位，未達八人成團門檻，所以上來徵徵 看囉 - ...

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By Ethan
at 2017-06-11T09:02
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