順時針規劃 景點 - 環島

day 公路 行程
1 台2 淡水自行車道－富貴角燈塔－北海岸公路－北濱公路－鼻頭角燈塔－瑞芳
2 台2 瑞芳－三貂角－蘇澳
3 台9 蘇澳－花蓮
4 停留花蓮觀光
5 台11 花蓮－成功
6 台11－9 成功－達仁
7 台9－26 達仁－鵝鑾鼻燈塔－墾丁
8 停留墾丁觀光
9 台17－1 墾丁－台南
10 台1 台南－西螺
11 台1 西螺－通霄
12 台1 通霄－桃園
13 台1 桃園－士林

里程因為網站掛掉了 是看大輿出版社《2輪環島遊》規劃的 應該都是100出頭

問題:
1.我們是兩人同行，昨天有去騎風櫃嘴，從故宮起算騎了兩個小時整，肌肉沒有太痠痛
請問我們還需要練幾十公里的長程嗎?其中有一個人是女生。

2.西部的停留點有問題嗎?

謝謝各位~

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