體力調整... - 墾丁

Isla avatar
By Isla
at 2009-06-01T10:32

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各位版友好

小弟最近只騎過雙溪段 自行車道 時速 15 上下
大概不過 10 Km 的路程~

6月底朋友打算騎車下墾丁 (先搭火車到枋寮火車站)
剛上網查了一下路程約 60~70 Km
想說還有一個月的時間,我要來強化哪些部分呢?
另外頗擔心路程會比較困難,想問問版友有沒有人騎過
可以分享一下該注意的地方

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http://www.pixnet.net/takenaka 日本旅遊照片集

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Tags: 墾丁

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-06-02T18:43
慢慢騎順順騎不要重踩就好了...別擔心太多..
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-06-03T00:04
公路安全與南部交通規則(誤)
Delia avatar
By Delia
at 2009-06-05T03:21
練習一下連續小爬坡 + 大太陽狂曬下騎車 + 落山風下騎車
Steve avatar
By Steve
at 2009-06-09T01:25
尤其速度慢的話以上的影響感覺會加劇 其他應該挑戰不大
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-06-12T19:00
我體重95Kg 落山風的影響會很大嗎?
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-06-15T10:25
夏天落山風很小,影響不大
Selena avatar
By Selena
at 2009-06-16T21:01
我覺得跟體重關係不大 只是要習慣會有逆風跟側面強風的情況
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-06-20T14:05
先從每天騎60~90分鐘開始..周末騎4小時
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-06-23T17:16
星期天休息..這樣一定沒問題..
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-06-24T18:08
另外..當天每騎40~60分鐘找地方休息一下..這樣就好了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-06-27T19:40
請參考http://blog.yam.com/superalexo/article/194128
Freda avatar
By Freda
at 2009-06-28T09:24
行程和你所說的一模一樣,夏季沒什麼落山風,60K應該可
輕鬆應付,慢慢騎~
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-07-03T08:01
http://blog.yam.com/superalexo/article/19412848

~徵求騎車(機車)環島同好~

Christine avatar
By Christine
at 2009-06-01T00:00
男(台北人)剛離開職場....目前待業中~~徵求騎車(機車)環島同好~暫訂...環島小吃美食之旅人數.性別不拘...最好也是 ...

屏東內埔到台東知本怎麼走?

Emily avatar
By Emily
at 2009-05-31T00:00
請問各位大大
我要從屏東內埔開始走
可是要經
車城 墾丁 鵝鸞鼻
我爬了很多文
他們都說要從楓港轉台九
只有這一條路走嘛?
那意思�� ...

單車環島路線規劃

Erin avatar
By Erin
at 2009-05-31T00:00
預計畢業後要騎單車環島請問一下有哪位大大能幫我大概規畫一下路線嗎我要經過墾丁大概13天左右家住雲林麻煩� ...

有友可以規劃墾丁+台東深度旅遊或花蓮+台東旅行

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-05-31T00:00
3大人2小孩, 暑假旅遊, 由台北南下, 不開車, 不喜歡與觀光客湊熱鬧, 但要悠閒 .有深度介紹. 有在地人導覽更好. 墾丁凱撒/福華/悠活都已經住過!
Update: ...

墾丁一天一夜自由行

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-05-31T00:00
我們7/10~7/11要從新竹南下墾丁遊這樣應該算是一天一夜吧坐八點多的火車到屏東火車站,再租車去墾丁我們有在南 ...