高山上怕冷多汗的人該怎麼穿 - 健行

Belly avatar
By Belly
at 2016-12-21T10:45

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請教各位前輩一個問題

我是一個怕冷又易出汗的人

當我跟別人一樣只穿排汗層時，我會越走越冷，最後一定要把防風層穿上

但是最後防風層往往和排汗層一起濕掉，會變得非常冷。

同樣若是別人只穿排汗層和防風層，我一定會冷到把保暖層也穿上，最後變成三層一起濕掉，若是休息太久也會覺得冷。

請問有沒有好的方法可以解決呢?


謝謝各位前輩！



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Tags: 健行

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2016-12-25T07:45
穿透氣薄化纖外套..如Polartec Alpha材質的
Una avatar
By Una
at 2016-12-26T11:37
推Polartec Alpha材質或是PS材質
Donna avatar
By Donna
at 2016-12-30T06:33
爬快一點讓身體暖起來，暖但不流汗為原則
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-01-01T17:09
休息太久了
Steve avatar
By Steve
at 2017-01-04T12:03
我都穿化纖然後盡量不休息
Ina avatar
By Ina
at 2017-01-04T14:13
你的保暖策略是要依著你的登山計畫搭配，可以詳述再議
Mia avatar
By Mia
at 2017-01-05T22:18
排汗衣買好一點，外面加化纖背心or軟殼背心
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-01-06T01:38
汗多是不是代表虛胖？
Elma avatar
By Elma
at 2017-01-08T13:52
才不是虛胖呢！哼 我的汗也是用噴的
Liam avatar
By Liam
at 2017-01-11T12:58
樓上好可愛XD
Mason avatar
By Mason
at 2017-01-14T02:43
其實小弟很瘦，無奈身體虛汗多XD
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-01-16T22:03
排汗衣穿兩件不知道有沒有搞頭 XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-01-20T01:06
代表你沒有仔細的注意身體狀況 你穿脫的次數應該要更頻繁一點
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-01-24T19:09
讓身體保持在微微有點熱氣的程度就夠了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-01-29T08:07
三樓正解
Damian avatar
By Damian
at 2017-01-29T21:17
買好一點的秋冬排汗衣
Kama avatar
By Kama
at 2017-01-31T16:43
登山專用外套都有透氣防風防雨，取決你的荷包，科技是
很厲害的，百貨登山用品店一堆。
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-02-03T22:37
power stretch
Cara avatar
By Cara
at 2017-02-07T23:57
可以走稍快一點讓身體暖和，但不流汗為主，我自己也這
麼做
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-02-12T23:26
請問爬山不流汗的走法？
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-02-13T15:40
減少喝水嗎？
Noah avatar
By Noah
at 2017-02-16T10:18
咦...提到排汗和防風 那中間的保暖層呢? 試試套薄刷毛衣
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-02-17T21:29
原PO所爬的山是哪些？
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-02-22T14:30
我是容易出汗體質，當身體有點熱，快要流汗的時候趕快
把衣服脫掉，讓自己保持在有點冷的感覺就不容易流汗了
…
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-02-26T23:38
同iio說的,不要埋頭苦幹趕路,多注意身體感覺,增加穿脫次數
Elma avatar
By Elma
at 2017-03-01T05:01
我穿薄羊毛衣,會冷就加patagonia的風衣(覺得有點熱就趕快
脫),另盡量不要一直停下休息但有時候要等人也沒辦法,那就
要趕快穿上alpha外套),如下雨濕冷又走超慢也穿上alpha外
套和雨衣,就算淋很慘也至少不會失溫
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-03-01T22:07
內層穿羊毛衣，控濕程度比化纖好，濕掉也沒那麼冷

詢問淨山團體

Kelly avatar
By Kelly
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12/9雪主黑色墨鏡

Caitlin avatar
By Caitlin
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在12/9登雪山主峰時，因為在主峰逗留拍照+小睡了一下..... 黑色墨鏡似乎遺忘在那裡... 接著下翠池山屋 若有人拾獲黑色墨鏡請與我聯絡 萬分感謝！！！ ps 11/20也在雪山登山口遺失一雙墨綠色手套.... 有好心大大撿到也請通知 每走一次掉一件物品啊andgt;andlt; - ...

台灣南北極國際聯攀(縱越長征)縫合大縱走

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By Callum
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以下節錄計畫內容 一、由2017年9月15日至2018年2月11日止，總計活動日期150天。 由富貴角燈塔授旗啟程，沿途攀越大屯火山彙、台北城、雪山山脈、橫越蘭 陽溪連接中央山脈北支稜脊線，攀越三星山接中央山脈主稜脊線，再一路向 南揮師前進台灣最南端…鵝巒鼻燈塔會師。 全程上下攀降迂迴山徑預計近1000公里， ...

12/18北大武山遺失手機

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By Hedy
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今天從檜谷山莊往登山口的路上，走到一半發現放在口袋的手機不見了 似乎是在下山的過程中跳了出來，型號是黑色iphone6S 如有板/山友發現請向我聯絡，感謝萬分 - ...

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By Xanthe
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※ 引述《melom (瓜)》之銘言： : 最近本來考慮要買一個登山的GPS, 像是Garmin的Oregon系列 : 但後來注意到一些登山表也有GPS功能 (fenix, ambit) : 而且雖然螢幕不大沒有完整地圖 但似乎可以先把路線存進去手錶裡 : 想請問有使用過的板友們 覺得登山表可以取代登山GPS ...