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高山上怕冷多汗的人該怎麼穿 - 健行

Belly avatarBelly · 2016-12-21

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請教各位前輩一個問題

我是一個怕冷又易出汗的人

當我跟別人一樣只穿排汗層時，我會越走越冷，最後一定要把防風層穿上

但是最後防風層往往和排汗層一起濕掉，會變得非常冷。

同樣若是別人只穿排汗層和防風層，我一定會冷到把保暖層也穿上，最後變成三層一起濕掉，若是休息太久也會覺得冷。

請問有沒有好的方法可以解決呢?


謝謝各位前輩！



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All Comments

Dora avatarDora2016-12-25
穿透氣薄化纖外套..如Polartec Alpha材質的
Una avatarUna2016-12-26
推Polartec Alpha材質或是PS材質
Donna avatarDonna2016-12-30
爬快一點讓身體暖起來，暖但不流汗為原則
Hamiltion avatarHamiltion2017-01-01
休息太久了
Steve avatarSteve2017-01-04
我都穿化纖然後盡量不休息
Ina avatarIna2017-01-04
你的保暖策略是要依著你的登山計畫搭配，可以詳述再議
Mia avatarMia2017-01-05
排汗衣買好一點，外面加化纖背心or軟殼背心
Wallis avatarWallis2017-01-06
汗多是不是代表虛胖？
Elma avatarElma2017-01-08
才不是虛胖呢！哼 我的汗也是用噴的
Liam avatarLiam2017-01-11
樓上好可愛XD
Mason avatarMason2017-01-14
其實小弟很瘦，無奈身體虛汗多XD
Ophelia avatarOphelia2017-01-16
排汗衣穿兩件不知道有沒有搞頭 XD
Elvira avatarElvira2017-01-20
代表你沒有仔細的注意身體狀況 你穿脫的次數應該要更頻繁一點
Hedy avatarHedy2017-01-24
讓身體保持在微微有點熱氣的程度就夠了
Dorothy avatarDorothy2017-01-29
三樓正解
Damian avatarDamian2017-01-29
買好一點的秋冬排汗衣
Kama avatarKama2017-01-31
登山專用外套都有透氣防風防雨，取決你的荷包，科技是
很厲害的，百貨登山用品店一堆。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-02-03
power stretch
Cara avatarCara2017-02-07
可以走稍快一點讓身體暖和，但不流汗為主，我自己也這
麼做
Jacky avatarJacky2017-02-12
請問爬山不流汗的走法？
Victoria avatarVictoria2017-02-13
減少喝水嗎？
Noah avatarNoah2017-02-16
咦...提到排汗和防風 那中間的保暖層呢? 試試套薄刷毛衣
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-02-17
原PO所爬的山是哪些？
Anonymous avatarAnonymous2017-02-22
我是容易出汗體質，當身體有點熱，快要流汗的時候趕快
把衣服脫掉，讓自己保持在有點冷的感覺就不容易流汗了
…
Zanna avatarZanna2017-02-26
同iio說的,不要埋頭苦幹趕路,多注意身體感覺,增加穿脫次數
Elma avatarElma2017-03-01
我穿薄羊毛衣,會冷就加patagonia的風衣(覺得有點熱就趕快
脫),另盡量不要一直停下休息但有時候要等人也沒辦法,那就
要趕快穿上alpha外套),如下雨濕冷又走超慢也穿上alpha外
套和雨衣,就算淋很慘也至少不會失溫
Lauren avatarLauren2017-03-01
內層穿羊毛衣，控濕程度比化纖好，濕掉也沒那麼冷