高山症詢問… - 健行
By Cara
at 2016-05-18T18:32
at 2016-05-18T18:32
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之前在推文中問,不過想想還是正式發篇文章問比較有禮貌。
我很喜歡大自然,但登上3000公尺的經驗並不豐富…不超過十次吧…
但已經有兩次在山上昏倒被人抬下山的紀錄 -- 而且都是在合歡山orz
以下是自已上山的記錄,雖然自已心中大約有個底,
還是想要請教大家未來自已要如何面對3000公尺以上旅行。
雖然三千經驗幾稀,有幾個夢想其實一直都卦在心中…
=======
國外的夢想: 西藏流浪、南極點、富士山、馬特杭峰
國內的夢想: 合歡北→合歡西→合歡溪;能高安東軍縱走;伊加之番;南湖圈谷
→ → 想要找出除合歡山之外,車輛可以開臨的2900米祕境地
(目前找到的可能候選:丹大林道走到底的七彩湖
大雪山林道走到底的小雪山雷達站/大雪山神木)
一、小時候的第一次高山症:(合歡尖山)
那是發生在國小三/四年級時,家人帶著我,與友人上合歡山健行。
那是我第一次上山,很興奮,四點上山七點就到了初春的武嶺。
在武嶺走了一下路之後就轉往松雪樓要走合歡尖山。
之後莫明奇秒的頭痛開始,就在山路上摔了。
下一秒有意識的時候,已經中午時分,被家人載到梨山了(那時還沒發生九二一)
據家人說法是,我之後整個人怪怪的,用『爬』的邊哀邊到山頂。
喊著頭痛就睡著,就這麼的抱我下山…。
在那之後很長一段時間,因為很多原因,我不再上山。
二、在山上待最久的一次(奇萊南華)
賀伯颱風與九二一後再也沒爬過山,直到大學,參加了由學弟擔任社長的登山社。
大學的自已很瘋,自已會到不同的郊山荒野迷路流浪、開發景點(然後變台中板主等等)
嘗試爬過鳶嘴稍來、馬拉邦山,又一個人偷闖小雪山雷達站後,
參加了三天兩夜的奇萊南華之旅。
我們在第一天開始前,先在屯原登山口紮營一夜才入山。
這三天非常愉快,平安無事的摸到了人生唯二的百岳:奇萊南峰、南華山。
也是這次真正缷下了爬山上的陰影(大概)。
三、第二次被抬下山(石門山)
在之後自已還是瘋瘋的幹了幾次傻事,
二十四小時機車環島,不斷的尋找私房景點,然後凝聚出了『公路邦』這樣的社團。
也有幾次一個人或是夥同友人在凌晨或任何時候衝上合歡山再下山。
但幾乎在合歡山上3000米以上的時間都不會待超過九十分鐘。
直到母親節,合歡山杜鵑大開放時,感冒未癒的我在家人的邀請之下再次上山賞花。
三點起床,七點左右上山,約七點半多到達松雪樓,下車後便開始走石門山步道。
下車就感到頭痛的我,走上步道沒多久以後就失去意識了。
只覺的自已做了一個遭遇事件,然後客死於異世界的夢…
然後醒來時已經在清境,下山的救護車邊上了。
時間是上午十點左右。
據家人的說法是,我正常的走路登頂,但之後把包包都帶走之後窩在花海中休息。
接著拍了幾張照片後,說著莫明奇秒的話就要朝不是路的地方下山。
之後從另一個登山口回到馬路上時一直摔倒說看不到(還被以為是裝盲裝肖XDDD)
但一回到松雪樓的車上,上車之後就喘的非常厲害,叫都叫不醒還翻白眼。
景像實在太過嚇人所以家人臨時把還在拍照的其他人都叫回來…
直到和臨時呼叫的救護車在翠峰碰頭的時候,我才再醒過來。
綜合以上經驗和腦袋中已有知識,所暫時歸納出來的結論是…
自已登上海拔3000以上的地方,身體狀況要良好之餘,
要嘛必須限制自已在山上待不超過兩小時(且減少下車走路時間)
不然就得先在海拔2000-2500的地方先至少過一夜再漸次爬升高度。(如奇萊南華)
無論如何,每一日都要有緊急下降500米的備案選擇。
不知還有什麼需要注意的事情呢??
--
我很喜歡大自然,但登上3000公尺的經驗並不豐富…不超過十次吧…
但已經有兩次在山上昏倒被人抬下山的紀錄 -- 而且都是在合歡山orz
以下是自已上山的記錄,雖然自已心中大約有個底,
還是想要請教大家未來自已要如何面對3000公尺以上旅行。
雖然三千經驗幾稀,有幾個夢想其實一直都卦在心中…
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國外的夢想: 西藏流浪、南極點、富士山、馬特杭峰
國內的夢想: 合歡北→合歡西→合歡溪;能高安東軍縱走;伊加之番;南湖圈谷
→ → 想要找出除合歡山之外,車輛可以開臨的2900米祕境地
(目前找到的可能候選:丹大林道走到底的七彩湖
大雪山林道走到底的小雪山雷達站/大雪山神木)
一、小時候的第一次高山症:(合歡尖山)
那是發生在國小三/四年級時,家人帶著我,與友人上合歡山健行。
那是我第一次上山,很興奮,四點上山七點就到了初春的武嶺。
在武嶺走了一下路之後就轉往松雪樓要走合歡尖山。
之後莫明奇秒的頭痛開始,就在山路上摔了。
下一秒有意識的時候,已經中午時分,被家人載到梨山了(那時還沒發生九二一)
據家人說法是,我之後整個人怪怪的,用『爬』的邊哀邊到山頂。
喊著頭痛就睡著,就這麼的抱我下山…。
在那之後很長一段時間,因為很多原因,我不再上山。
二、在山上待最久的一次(奇萊南華)
賀伯颱風與九二一後再也沒爬過山,直到大學,參加了由學弟擔任社長的登山社。
大學的自已很瘋,自已會到不同的郊山荒野迷路流浪、開發景點(然後變台中板主等等)
嘗試爬過鳶嘴稍來、馬拉邦山,又一個人偷闖小雪山雷達站後,
參加了三天兩夜的奇萊南華之旅。
我們在第一天開始前,先在屯原登山口紮營一夜才入山。
這三天非常愉快,平安無事的摸到了人生唯二的百岳:奇萊南峰、南華山。
也是這次真正缷下了爬山上的陰影(大概)。
三、第二次被抬下山(石門山)
在之後自已還是瘋瘋的幹了幾次傻事,
二十四小時機車環島,不斷的尋找私房景點,然後凝聚出了『公路邦』這樣的社團。
也有幾次一個人或是夥同友人在凌晨或任何時候衝上合歡山再下山。
但幾乎在合歡山上3000米以上的時間都不會待超過九十分鐘。
直到母親節,合歡山杜鵑大開放時,感冒未癒的我在家人的邀請之下再次上山賞花。
三點起床,七點左右上山,約七點半多到達松雪樓,下車後便開始走石門山步道。
下車就感到頭痛的我,走上步道沒多久以後就失去意識了。
只覺的自已做了一個遭遇事件,然後客死於異世界的夢…
然後醒來時已經在清境,下山的救護車邊上了。
時間是上午十點左右。
據家人的說法是,我正常的走路登頂,但之後把包包都帶走之後窩在花海中休息。
接著拍了幾張照片後,說著莫明奇秒的話就要朝不是路的地方下山。
之後從另一個登山口回到馬路上時一直摔倒說看不到(還被以為是裝盲裝肖XDDD)
但一回到松雪樓的車上,上車之後就喘的非常厲害,叫都叫不醒還翻白眼。
景像實在太過嚇人所以家人臨時把還在拍照的其他人都叫回來…
直到和臨時呼叫的救護車在翠峰碰頭的時候,我才再醒過來。
綜合以上經驗和腦袋中已有知識,所暫時歸納出來的結論是…
自已登上海拔3000以上的地方,身體狀況要良好之餘,
要嘛必須限制自已在山上待不超過兩小時(且減少下車走路時間)
不然就得先在海拔2000-2500的地方先至少過一夜再漸次爬升高度。(如奇萊南華)
無論如何,每一日都要有緊急下降500米的備案選擇。
不知還有什麼需要注意的事情呢??
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