三天連假兩天圖書館
第三天坐在書桌前什麼都做不了
東西拿一拿就出發了…
10/10（一） 旗靈縱走
裝備：
迪卡儂5L野跑背心
1L 水袋裝滿
健達繽紛樂*2包 （只吃一包）
可可軟法*1
時間紀錄：
12:03 第一登山口
12:52旗尾山 休10
13:50 人斗山 休10
14:56 第一登山口
從靈山登山步道下切後跑平路回第一登山口，原本打算搭計程車或攔個便車，但全身都是濕的想想還是自己來吧…
https://i.imgur.com/Raj1Gfa.jpg
https://i.imgur.com/6WKgNhb.jpg
上次上山是八月中的八通關東段-大分，我想念山了，原本要去阿里山但時間不太夠，太臨時起意就稍微轉個念，郊山走走也不錯～
昨天中午大概27-28度，曝曬處也不會太熱，稜線上的展望眺望了整條溪與市區，以及許多大岩塊，有些沒踩點只得靠好心人的繩子協助推進，到山下沿著跑的時候才發現是多麼壯觀的…
這趟也想請問板上的各位，下坡及微滑的石頭，你們是怎麼快速找到踩點進而有速度的跑呢？發現自己下坡速度很慢，也很常需要借助繩子幫忙… 找踩點總是滿害怕的
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Sent from nPTT on my iPhone 11
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第三天坐在書桌前什麼都做不了
東西拿一拿就出發了…
10/10（一） 旗靈縱走
裝備：
迪卡儂5L野跑背心
1L 水袋裝滿
健達繽紛樂*2包 （只吃一包）
可可軟法*1
時間紀錄：
12:03 第一登山口
12:52旗尾山 休10
13:50 人斗山 休10
14:56 第一登山口
從靈山登山步道下切後跑平路回第一登山口，原本打算搭計程車或攔個便車，但全身都是濕的想想還是自己來吧…
https://i.imgur.com/Raj1Gfa.jpg
https://i.imgur.com/6WKgNhb.jpg
上次上山是八月中的八通關東段-大分，我想念山了，原本要去阿里山但時間不太夠，太臨時起意就稍微轉個念，郊山走走也不錯～
昨天中午大概27-28度，曝曬處也不會太熱，稜線上的展望眺望了整條溪與市區，以及許多大岩塊，有些沒踩點只得靠好心人的繩子協助推進，到山下沿著跑的時候才發現是多麼壯觀的…
這趟也想請問板上的各位，下坡及微滑的石頭，你們是怎麼快速找到踩點進而有速度的跑呢？發現自己下坡速度很慢，也很常需要借助繩子幫忙… 找踩點總是滿害怕的
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