爬山全身濕透透如何避免 - 健行

如題

最近連續4個星期在假日時都安排一天去爬山
一次去七星山，三次去觀音山
走的路線都是有階梯的休閒路線
所以在體力上都可以負荷

問題在於我爬山後半段時開始全身濕
然後汗下流到襪子鞋子裡，全身沒有一處是乾的
下山的時候走在柏油路上
沿途可以留下濕腳印
旁邊經過的阿伯還問我這是不是流汗
害我超不好意思的

服裝是穿迪卡儂的買的運動服
短袖上衣、短褲 (材質 : 主要布料 : 100.0% 聚酯纖維)

我爬山結束只有一點鐵腿的感覺
其他並沒有任何的不適

想請問各位版友這樣算正常嗎
有人遇過這種狀況嗎

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