33歲新手菜鳥肥宅陽明山東段縱走 - 健行

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By Carol
at 2020-07-17T10:03

Table of Contents

落落長的一篇,常看到這邊分享紀錄的都是高手,只好來一篇超級肥宅初學者初學登山記錄
佔版面請海涵,老手高手不用浪費時間看……

本肥宅平常能坐就不站,能躺就不坐。對登山一竅不通,很偶爾去大坑十號步道也都穿棉T
牛仔褲……

近期因為不能出國,很多網美到嘉明湖拍照,所以我在五月底也腦衝報了商業團(O馬登山
隊)的嘉明湖三天行程,才開始研究登山。

報了名之後覺得要練習一下,5/29跟了Fun輕鬆登山賴群去象山夜爬(階梯爬到快死掉……


6月上旬偶爾去劍潭站走老地方觀景平台

6/16去了谷關東卯山,來回走8小時,走到快崩潰,除了體力完全不行,意志力也撐不住,
回到谷關大道院雙腳一直抖,但畢竟有去很多次老地方觀景平台訓練,我覺得好很多了,至
少能登頂……

6/24試著走陽明山東段縱走,早上身高175,體重82
搭劍潭站6:10的市民小巴到風櫃嘴
07:08,風櫃嘴起登 (前面的階梯累到坐在地上休息喘氣三次)
07:54,頂山 (一路一直休息,真的走不下去)
08:56,石梯嶺 (快崩潰了)
09:30,金包里城門 (我有看到竹篙山,但假裝沒看到,改成去擎天崗販賣部買飲料喝)
10:18,菁山吊橋
10:39,冷水坑服務站起登(往東峰的路上休息四次以上……)
11:49,七星山東峰
11:59,七星山主峰
13:08,小油坑服務站。開心的發IG假裝自己很強,然後搭車下山。

7/4跟新北山岳協會去走雪山尾稜全段,有四個登山界前輩看我新手小嫩嫩,跟我說,今天
這個領隊你是跟不上的,我們帶著你慢慢走,一路上受到前輩們的照顧(感激不盡!)
整路對我來說真的是痛苦爆表,越過一個又一個山頭真的很想哭出來。抖下我也不知道怎麼
下,完全是靠手臂的力量硬抓繩子……
休息的時候前輩煮了黑咖啡給我,因為很燙,我加了一半的FIN進去攪和一起喝。

那杯咖啡是我今年喝過最好喝的咖啡

15:40走到隆嶺古道土地公廟的時候,我已經累到想死,唯一活下去的念頭就是我要下山喝
冰的飲料,結果剛好有個路人前輩在那邊提供飲料@@?
https://i.imgur.com/8UM3H7E.jpg
一堆冰的飲料……真的喝到熱淚盈眶……

7/16 不知道為何又搭上了劍潭站6:10的1號小巴……
早上身高175,體重從六月底的82變成77了

我對減重完全沒概念,熱量什麼的完全不懂
單純把每餐兩碗飯改成一碗,手搖杯每天一杯變成兩天一杯,每天早上的冰拿鐵加糖改成不
加糖,鹹酥雞攤一周只去一次。

07:10,風櫃嘴起登
07:46,頂山
08:31,石梯嶺
為了跟6/28的自己做比較,石篙山繼續假裝沒看到,到擎天崗服務站尿尿後繼續往冷水坑
09:27,雞心崙
09:50,坐在冷水坑服務站喝冰拿鐵
10:10,冷水坑起登
11:10,七星山東峰
11:25,七星山主峰
12:14,小油坑服務站

偷雞版東部縱走,總耗時5小時5分。
同樣路線比18天前少了55分鐘
雖然變因很多,包括天氣比上次涼爽很多,非假日人潮少很多等等,但還是感覺自己比較沒
那麼累了

接下來我一直跟著指示牌子上綠色標註的(縱走路線)走,從小油坑廁所右邊過去,到了一
個停車場,繼續跟著綠色指標往竹子湖走……
竹子湖距離從2.5K變成1K的時候我才感覺怪怪的怎麼一直往下
趕快回頭上到停車場……
13:30才找到巴拉卡人車分道口,上面寫大屯山登山口1.7K……

就下大雨了……就找到藉口下山了……

希望改天有機會再來挑戰能不能完整版的陽明山東西大縱走,肥宅初學者落落長心得佔版面
請見諒。

p.s 害我開始登山的嘉明湖沒抽到囧
https://i.imgur.com/bKKnj1r.jpg




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Tags: 健行

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-07-20T16:41
推!有操到@@...
Michael avatar
By Michael
at 2020-07-23T14:43
恭喜入坑,哈哈
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By Sarah
at 2020-07-23T17:55
那個...黑咖啡+FIN,能喝嗎?
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By Valerie
at 2020-07-26T11:09
很棒的分享!
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By Jacob
at 2020-07-30T23:06
加油~
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By Necoo
at 2020-08-01T22:15
很棒的心得分享
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By Heather
at 2020-08-05T22:17
加油!
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By Caitlin
at 2020-08-10T06:03
照這個節奏爬個兩三次,大縱走走完,直接衝單攻嘉明湖
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-08-11T22:50
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By Andrew
at 2020-08-16T12:07
練習步伐可以邊走邊調整狀態
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By Mia
at 2020-08-17T09:53
加油!
Damian avatar
By Damian
at 2020-08-20T10:43
假裝沒看到竹篙山我笑了 好幽默XDDD
Ida avatar
By Ida
at 2020-08-22T20:58
雪山尾稜走過 經驗應該提升不少
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By Kyle
at 2020-08-25T18:12
蠻牛是你爬山的好朋友
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-08-29T02:38
可以帶我走嗎? ................另一個肥仔
Erin avatar
By Erin
at 2020-09-02T15:27
推推XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-09-02T21:54
https://youtu.be/MHa71u1PO5M 身高跟你一樣,5月去走
完整大縱走時體重大概96(現在86),那天也是走到好
厭世XD
Jake avatar
By Jake
at 2020-09-07T14:46
嘗試輕裝走 應該會很舒服
Tom avatar
By Tom
at 2020-09-09T19:32
恭喜入坑,過程都是風景,好好享受
Olive avatar
By Olive
at 2020-09-13T00:59
讚啦。我那時第一次爬,上大屯山時會真的很想死
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-09-17T16:22
假裝沒看到竹篙山+1 XDDD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-09-17T21:52
竹嵩是同條路上下嗎?
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-09-19T07:56
夏天的雪山尾稜真的很厭世
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-09-24T04:32
同是新手推
Noah avatar
By Noah
at 2020-09-29T00:06
非常佩服你的勇氣
Liam avatar
By Liam
at 2020-10-02T06:53
該找時間去雪尾練一下體能了XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-10-05T01:25
不好意思,請問為什麼要故意忽略石篙山?
Harry avatar
By Harry
at 2020-10-07T08:29
北岳最棒:))最喜歡北岳的嚮導~
Kama avatar
By Kama
at 2020-10-07T15:36
原Po回來紀錄,7/22去了抹茶山+三角崙山,不太累,感
覺還沒累就到了
今天剛從合歡西峰回來QQ好累...
Zora avatar
By Zora
at 2020-10-08T06:43
當初忽略竹篙山是因為我初學者...光爬頂山就快死了...

請教有關玉山主峰賞日出?

Hedy avatar
By Hedy
at 2020-07-17T01:40
各位前輩好 想請教若在「玉山主峰賞日出」 看朋友的照片,主峰都擠了非常多人 不知道排隊拍完照 大概要花多少時間呢? 而且這麼多人在等,拍照也挺有壓力的 (也不知排隊動線會不會很亂?) 查了許多文章 蠻多人建議先去北峰賞日出、再去主峰隨你拍 不過要趕北峰日出 似乎有點硬(參考上河時程) 而且也怕去完北峰 之後 ...

鈴鳴閂山水源狀況

Olive avatar
By Olive
at 2020-07-17T00:05
這週要去鈴閂。 想請問有人了解最近鈴閂24K處的水源狀況嗎? 需要從15K揹水過去嗎? 感謝。 - ...

水漾森林驚見超美火燒雲|包場絕佳體驗

Lauren avatar
By Lauren
at 2020-07-16T22:10
https://i.imgur.com/A0pgb4q.jpg 全新登山節目!!不看圖文可以看影片~~ 圓糖混哪裡全新登山節目- 新阿溪縱走之再訪眠月線 --------------------------------------------- 7/16晚上九點首播 YT高清影片連結(大景) https:// ...

請教單攻北大武體能需求

Rachel avatar
By Rachel
at 2020-07-16T08:56
北大武單趟程爬升超過1900m,摸早黑時,新登山口到舊登山口的路段,要多注意一下路 ,回程如果又摸到晚黑,體力大幅下滑的情況,對某些小岔路產生困惑、甚至不是沒有可 能。 有在持續鍛鍊的話,在到檜谷山莊叉路(7k)前,應該都不會覺得有太大挑戰,再往上走 ,一直到登頂前,就類似合歡西的上下上下,氧氣也比較稀薄, ...

請教單攻北大武體能需求

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By Madame
at 2020-07-15T15:37
小弟六月初有單攻過人生第一次百岳 合歡西北峰 因為同伴有氣喘加拐到腳慢慢陪他們走到北峰耗了不少時間 他們到了北峰就慢慢下山 我自己是前一晚高山上睡不著 整晚沒睡 上山開始頭就痛了 我一直以為是高山症 整趟磕了八顆高山症的藥 加吸了一整罐純氧 都沒有用頭還是爆痛 內心有到不了西峰的底了 最後還是順利登上西峰 ...