JR進出站時間限制 - 東京

請問一下

我在旅行中有些空檔，想去月台上看火車，
可能會從東京站進去，然後在東海道線月台看新幹線，
再搭到上野去拍一下寢台，最後從大宮出站回飯店。

因為在月台的時間蠻長的，不知道JR是否有像捷運一樣
有旅行的時間限制。

再請問可以不出站折返跑嗎？因為可能是從飯田橋出發，
然後到東京，繼續往上野、大宮這樣。

如果這樣安排有疑慮，再請版友糾正


謝謝啦！



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