三條魚一日雙攻白姑大山 - 健行

Iris avatar
By Iris
at 2020-06-10T11:56

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三條魚-詹喬愉昨天臉書發文，一日「雙攻」白姑大山

總計當天00:05林道鐵牌出發，晚上20:15結束，第一趟8小時48分，第二趟10小時55分...


小弟沒爬過白姑大山，不知道「林道鐵牌」在哪，用上河地圖的「最後水塔」起算，一趟
要20小時，三條魚真速度和體力真的神猛....

附上FB連結：https://www.facebook.com/3xfish/posts/3973371299402457

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Tags: 健行

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2020-06-12T08:14
白姑去過一次完全不想再去
Susan avatar
By Susan
at 2020-06-17T00:10
不想去+1 沒什麼特別的
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-06-21T01:35
二刷白菇超猛
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-06-23T22:21
這很多人體能都可以做得到，重點是在於精神力
Eden avatar
By Eden
at 2020-06-27T19:32
元植也剛完成一日兩趟北大武，這很折磨精神
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-06-30T04:31
以top等級這只能算有點操吧，都有人一日四辣了
Christine avatar
By Christine
at 2020-06-30T13:16
看第二趟只衰退兩小時就知道還沒到極限
Gary avatar
By Gary
at 2020-07-04T08:20
不太懂走這種行程的目的是？ 炫耀自己體能？
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-07-09T03:48
是又怎樣，體能很重要啊
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-07-09T10:29
回八樓，體能訓練
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-07-10T12:16
能這樣爬就是爽，還需要什麼特別目的哦XD？
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By Zora
at 2020-07-10T13:52
爬山要有什麼目的 在家睡覺不是很好
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-07-12T03:58
我下個月要去 但是排三天...
而且只有一趟
Robert avatar
By Robert
at 2020-07-16T00:23
你要是想知道目的，可以去找找已故的瑞士機器訓練的
菜單
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By Noah
at 2020-07-19T05:14
就是為了訓練維持體能啊 如果她之後還要爬八千長行程 這也
是訓練菜單的一環吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-07-22T08:24
三天也累累 要背水 不想喝池水XD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-07-26T21:16
真心羨慕 能靠實際爬山作體能訓練
Harry avatar
By Harry
at 2020-07-28T06:47
平行世界....
補推
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-07-28T15:22
翻了幾本登山書都說爬山最好的體能訓練就是爬山
Damian avatar
By Damian
at 2020-08-01T00:47
他是為了八月去更硬的行程在做行前訓練....
Puput avatar
By Puput
at 2020-08-02T20:21
^^他指的是元植
Rae avatar
By Rae
at 2020-08-04T20:06
很多人就愛管到海邊，巴不得每個人都有電子腳鐐吧...
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-08-05T12:27
八千米訓練清單，讓普通人知道自己跟巨峰的距離
Freda avatar
By Freda
at 2020-08-07T12:43
這是體訓吧
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-08-07T16:00
能這樣走真好，完全不用重裝，很多百岳都可以單攻XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-08-12T09:34
另一種輕量化就是把三天行程走成一天完成啦，十小時還有
Donna avatar
By Donna
at 2020-08-15T23:20
傳說中的北大武N攻之亂
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-08-16T20:23
北大武護髮館 哈哈哈
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By Oscar
at 2020-08-19T02:02
https://i.imgur.com/5TjJoAo.jpg
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By Vanessa
at 2020-08-22T23:53
人家護髮館有做公益耶！
https://i.imgur.com/vvz7lbq.jpg
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By Olivia
at 2020-08-27T02:15
佩服不已
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By Jacob
at 2020-08-30T22:12
護髮館這種老智障，到哪裡都是笑話
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By Eden
at 2020-09-01T13:52
菜鳥求問北大武護髮館八卦
Joe avatar
By Joe
at 2020-09-02T07:47
簡而言之就是有老人倚老賣老，爬山好多年自己為經驗足
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By Mason
at 2020-09-06T04:38
老了已經跟不上時代了，科學訓練不知，科技產品不會用
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By Zanna
at 2020-09-06T09:39
對於里程，爬升，速度沒甚麼概念，只會嘴年輕人
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By George
at 2020-09-06T22:18
詹喬愉今天又完成了玉山主峰單攻，5小時3分鐘
Noah avatar
By Noah
at 2020-09-09T18:18
這體力超猛

[菜公坑坑步道]植物賞

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By Dora
at 2020-06-10T07:13
完整紀錄： https://afeifelt.pixnet.net/blog/post/68889887 〖菜公坑步道〗是圍繞【菜公坑山】等高線一圈的小型平緩步道，總長約1.6km， 可以當作散步的路線。 https://imgur.com/q7TmsR3 接連去兩次〖菜公坑步道〗，是為了兩個植物的花季：「紫 ...

走入《月光小夜曲》：南澳古道

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By John
at 2020-06-10T00:47
圖文遊記：https://roylu91.blogspot.com/2020/06/blog-post.html 宜蘭南澳，這裡曾經有個小意外釀成大傳奇，又從大傳奇變成蓄意消失，終於退出歷史舞 台.....如果你知道她從那麼深山中走出來，如果你知道她已那麼接近終點，你一定會對 17歲的她，竟然在這失足落水而 ...

新北泰山 明志書院、頂泰山巖周邊步道

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By Carol
at 2020-06-07T19:09
新北泰山明志書院、頂泰山巖周邊步道健行資訊 健行日期:2020.05.03 步道入口: 新北市泰山區明志路二段254巷底 本次健行路線: 車停在泰山區義學立體停車場---明志路二段254巷底步道登山口--- 義學坑步道---山頂公園---應化大排生態園區---頂泰山巖- ...

請益大屯國小上大屯群峰的路況

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By Iris
at 2020-06-06T21:58
請益大屯國小上大屯群峰的路況 路線參考 https://hiking.biji.co/index.php?q=trailandamp;act=gpx_detailandamp;id=12674 看起來蠻陡的(2.5km 上升 600m) 看到2014這篇好像螞蝗 蠻多的 atat https://blo ...

玉山單攻排隊的遞補

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By Susan
at 2020-06-06T21:03
後天取得資格要單攻玉山，可是我又再次遇到峰面 經過好幾次因為天氣而放棄後， 這次心底打定就算沒景我也要完成攻頂。 結果看到週五(12)的單攻剩下的名額我候補確定可以上 只是週一玉管處上班後，週五己經過了收單期限 (系統上看不到該日資料) 不知道玉管處會不會幫我遞補週五的單攻 玉管處要週一才會上班， ...