上海-小勺cafe，田子坊內的超健康水果碗 - 上海

圖文網誌版：

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(圖一)

這是什麼！？其實我也是第一次看到！這天來到了田子坊，在裡面亂
繞、亂找時，發現了這間佈置裝潢別有用心的小勺Cafe，不過咖啡卻
不是這間咖啡廳的重點，而是這個超酷的水果奶昔～

交通資訊

小勺Cafe就位於田子坊內的泰康庭，最近的地鐵是9號線的打浦橋站，
1號出口出來就是田子坊的入口了，接著請自行探索了... 田子坊內小
路太多，講也講不清XD

(圖二)

餐廳資訊

電話：+86213356 5820

地址：中國上海市盧灣區建國中路169號泰康庭一樓107(田子坊)

營業時間：10:00-20:00

價位：超級碗 39RMB (NT 195)

(圖三)

連假期間的田子坊，人潮真的是相當驚人，每條小街都塞滿了遊
客；本來我們已經放棄在這裡尋找咖啡廳歇會兒的念頭了～

但意外地看到了泰康庭一樓竟然放了台可愛的小車！？

詢問一下店員，才知道這是最近非常火紅的「超級碗」！

立刻吸引了我們的目光...

(圖四)

在小餐車的對面就是小勺cafe的店面囉！

從外頭偷窺，這間咖啡廳給人一種童趣的感覺。

(圖五)

超級碗的menu，內用39 RMB，外帶29 RMB，價差有點大XD

有好幾種口味可以選擇，我們今天選擇的是巴西莓碗，這碗
是以巴西莓（藍莓的一種）為底加入牛奶等製成奶昔，上面
再灑上水果和堅果類～

因為母親大人怕太甜，所以才點了這個偏酸的口味。

(圖六)

除此之外，在黑板上也有咖啡菜單，只是這次我們就沒點咖
啡了。

(圖七)

除此之外，在黑板上也有咖啡菜單，價位依舊非常驚人，拿
鐵咖啡就已經要價31 RMB，155元台幣了！

比田子坊外的咖啡廳還要再貴上一些，可想而知田子坊的店
租....

(圖八)

冰箱裡面有多款奶昔，看起來有點像嬰兒副食品XD

(圖九)

店內小小的，座位不多，大概只有15個位子左右，但照片中
這桌國中女生竟然就霸佔著桌子玩遊戲死都不走...

但也沒人過去趕他們就是了～

(圖十)

開放的窗台座位，坐在這裡感覺也滿舒適的～

(圖十一)

另外一邊還有小朋友的遊戲區耶！也太可愛了吧：）

(圖十二)

巴西莓碗上桌了！！

Superfood是在歐美已經流行許久的飲食概念，強調從食材的選擇
到調理都是符合健康的原則，撇開有些不肖業者拿superfood來強
調食物的「療效」，其實superfood是一個很不錯的概念。

而超級碗(superfood bowl)就是將其延伸到一種將水果打成奶昔
後上面放入其他水果、五穀雜糧的甜點～ 主打就是一次可以吃到
很多種水果，高纖維、高維他命、低熱量，很多名人或是正在減
肥的女生，甚至把超級碗當成正餐在吃。

而它最近才剛傳到上海，蔚為風潮；可惜的是，台北還沒有呢！！

小勺的超級碗則是強調全部不加一滴水、一滴糖，完全是呈現食物
的原味～

(圖十三)
(圖十四)

這視覺太美，我不忍破壞，只好多拍幾張

巴西莓碗底下的主體是巴西莓奶昔，上面放上香蕉、莓果、草莓、
椰子粉、燕麥雜糧，竟然還有... 枸杞！？

放枸杞實在是太妙了XD

(圖十五)

小勺的超級碗口感非常清爽，而且完全不會死甜，是水果天然的
酸甜滋味！

這也太好吃了吧～～只是這看似簡單，做法好像滿複雜的... 光
奶昔我就不知道怎麼做了，還要買這麼多材料，我想我還是買現
成的就好XD

但這麼好吃的東西不知道台灣哪裡吃得到，要不然我自己來開一
間好了哈哈

(圖十六)

吃了點心後，繼續放空...

這間小店的氣氛真的很放鬆，而且一轉進泰康庭，就完全隔絕了
田子坊的喧囂～

瞬間安靜許多！

(圖十七)

這次因緣際會下來到了小勺cafe，品嚐了之前從來沒吃過的超級
碗，雖然有點貴，但實在是滿好吃的，就連我這種不太愛吃水果
的人都吃得津津有味XD

而且沒有很多人耶！如果來到田子坊想找個地方歇歇腿的話，小
勺也是個不錯的選擇！

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