南湖後三峰＋陶塞 三日簡易心得 - 健行

時間：7/4-7/6
人數：3人（均自揹帳全自理，本人負重13.5kg，其餘兩位夥伴負重約15kg）
行程：
D1
05:01南湖方便屋起登
09:00雲稜山屋
11:14審馬陣山
12:45南湖北山
14:16南湖山屋
D2
04:07起登
（下切溪谷路段）
07:00東峰岔路口
08:05馬比杉山
（棱線路段）
09:30東峰岔路口
12:03陶塞峰山頂
12:30陶塞峰愛心平台
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（直接下切至南湖圈谷）
14:20圈谷山屋
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（團友去撿主東峰）
13:29南湖東峰
15:00 南湖主峰
15:45南湖山屋
D3
04:06起登
06:20南湖南峰
07:05巴巴山
10:00南湖山屋（休一小時）
13:56雲稜山屋
17:30南湖方便屋

前言
原本計畫好的能高安東軍倒團，於是有了上去圈谷耍廢，順便補撿後三峰的想法，上網查
詢的紀錄通常都是安排舒適的五天四夜，但因為之前有上過南湖圈谷的經驗，覺得其實D1
能力夠的話早點出發慢慢走可以直接推上圈谷，所以改成四天，之後又看到IG有人分享三
天南湖行程！？想說腳程跟我們差不多，於是萌生了三天南湖七座的念頭！
D1
05:01南湖方便屋起登
第一天高繞路段十分濕滑，從5.17k處開始，踩點很不清楚，務必注意安全！之前也有走
過舊路的經驗，體感上覺得新舊路爬山差不多，新路甚至比舊路短一點？！高繞路段挺漂
亮的，值得細細品味
https://i.imgur.com/r21z8eN.jpg
09:00雲稜山屋
之後一路順順走到雲棱山屋，這幾天降雨量都挺充沛的，集水桶都有水
11:14審馬陣山
到審馬陣山前都一路陡上，體力消耗巨大！
https://i.imgur.com/UxttTe8.jpg
12:45南湖北山
登頂南湖北山後，準備過五岩峰！五岩峰架繩完善，十分安全，注意抓緊繩子即可，但五
岩峰我不管怎麼數感覺都不只翻過五個岩石啊？
https://i.imgur.com/74uBpXT.jpg
14:16南湖山屋
這個季節南湖通常早上11點過後就會開始起霧甚至下毛毛雨，天氣變化超快！

第一天約上河7折在走，其實一開始也沒想過要走多久，只要能在天黑前到就好，總結來
說，第一天海拔爬升約2400m，建議有重裝爬升超過1500m以上經驗者再來挑戰！其實過審
馬陣後的路就蠻緩的，順順走即可！到圈谷還蠻早的，所以就開始吃東西刷廢了哈哈，到
了晚上快七點午後雷陣雨才來，下約一小時就停了！
我們到圈谷之後有遇到一組人馬是下午快五點才到圈谷，他們也是安排三天七座，但最後
根本走不完於是就放棄巴巴山跟南峰了，到了晚上快8點又有另一組人馬過來扎營，他們
也是直接推到圈谷，每個人都快力竭的感覺，而且剛剛又下完雨，建議如果真的無法直接
推到圈谷先住審馬陣也沒關係，隔天早點從審馬陣出發撿巴巴山即可！

D2
04:07起登
（下切溪谷路段）
起登時，明明手錶顯示有個岔路，靠左即可上棱線，但都找不到路徑，最後乾脆直接先下
切溪谷，回程再撿陶賽峰！
溪谷這段屬於乾溪溝，不知是否因為曾經是冰河地形的關係，亂石陣的景觀十分特別，非
常壯觀！越往前走石頭顆粒越來越小，但也相當漂亮！對面山頭滿滿的倒木，感覺像是剛
崩塌不久，不知是因為颱風還地震造成的。
https://i.imgur.com/a8CE3Y8.jpg
https://i.imgur.com/Ajtx3lh.jpg
https://i.imgur.com/Jx8qPk4.jpg
07:00東峰岔路口
下切溪谷路段後半段至叉路口後都需一直穿箭竹林，箭竹長得非常茂盛，如前一晚有下雨
的話，務必穿上雨衣雨褲，會把身體整個弄濕。
https://i.imgur.com/HuiEygS.jpg
08:05馬比杉山
攻頂時運氣很好，剛好出大景，太陽又大，全身濕的我們彷彿得到了救贖，太陽曬的好舒
服，但之後又要面臨再穿一次箭竹的考驗...
https://i.imgur.com/1BrLcse.jpg
09:30東峰岔路口
（棱線路段）
回到叉路口不到一個小時的路程，天氣卻產生了巨大的變化，開始起大霧，我們開始討論
是否仍要上棱線欣賞陶塞峰，還是直接下切溪谷返程，最後被山友一句話：可以不去南湖
大山，但一定要去陶塞峰給說服，因此往南湖東峰走去
一開始就是一連串的陡上，一路到南湖東南峰，岩石顏色接近全白，十分壯觀，不得不佩
服大自然的鬼斧神工
https://i.imgur.com/JUQTn7x.jpg
12:03陶塞峰山頂
走過了約三個假山頭後，終於到陶塞峰登山口，原本我們以為是從登山口上去便能看到陶
塞峰，沒想到居然上去是陶賽峰的頂端，根本看不到，於是白白浪費了30分鐘...
https://i.imgur.com/ZOeBclp.jpg
12:30陶塞峰愛心平台
終於一睹陶塞峰的全貌，可惜礙於天氣起霧的關係，無法看見陶塞峰最漂亮的樣子，不過
可以清楚看見陶塞峰的外觀也算是相當幸運了！
https://i.imgur.com/ygtCdBi.jpg
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（直接下切至南湖山屋）
14:20圈谷山屋
繼續往前走，終於看到一個告示牌往南湖山屋，之前已經來過主東峰的我，沒想過要二刷
，只想快點回去曬裝備跟煮東西，同團隊友剛好水也沒帶夠，於是我把水給他，自己先回
南湖圈谷休息了
https://i.imgur.com/fbfQ9cp.jpg
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（團友去撿主東峰）
13:29南湖東峰
https://i.imgur.com/KDf0NBR.jpg
15:00 南湖主峰
https://i.imgur.com/MSzTHtK.jpg
去撿主東峰的他們攻頂仍一片白牆，東峰的牌子還倒下來了？！
15:45南湖山屋

建議各位如果要撿馬比杉山又要看陶塞峰，建議順走（去程棱線回程溪谷）不要像我們一
樣逆走...從東峰岔路口開始一路都變成上坡，而且山區中午過後 容易起霧，白天往往都
是天氣最好的時候，下午去陶塞可能就一片白牆了!路程中的箭竹真的超多，遇到某些路
段甚至要低下頭來才能找得到路...雨季根本就變成箭竹濕身地獄，走起來超厭世，也被
迫降到上河9折速度了。

D3
04:06起登
夏天天氣很快就天亮了，這三天幾乎都安排三點起床四點起登，邊走還能邊看到美麗的日
出
https://i.imgur.com/z29Mtep.jpg
06:20南湖南峰
往南峰的路上會先一路陡下，之後會攀爬石瀑上去抵達南峰，石瀑蠻壯觀的
https://i.imgur.com/mk9Ws4t.jpg
07:05巴巴山
南峰距離巴巴山僅600m，但卻需要上上下下翻過三個山頭，其中還有一個傾斜的岩壁，過
那邊需要勇氣及找踩點！
https://i.imgur.com/bSENzm1.jpg
（示意圖）
https://i.imgur.com/OXuqvjw.jpg
10:00南湖山屋（休一小時）
從巴巴山回程不知是否是因為大家都歸心似劍，上坡都以上河5折再衝，一下子就到南湖
池廢棄山屋了，去程回程都走差不多速度
https://i.imgur.com/3RINgQ0.jpg
上圈谷那段真的很厭世...到雲棱前一路都在飄雨，到雲棱雨就突然停了
https://i.imgur.com/4jCed7q.jpg
13:56雲稜山屋
約莫下午五點過後，開始真正的午後雷陣雨，雨下超大，沿途路徑都變成小河，過高繞處
時不小心走成舊路，到5.5k處就下了，不過私心覺得5.17k處的高繞沒有比5.5k處的好走.
..
17:30南湖方便屋
終於解脫了
https://i.imgur.com/p9e01Qn.jpg

第三天上河建議時間約1170分鐘（19.5hr）,我們一共只花750分鐘（12.5hr）,約上河65
折的速度，三天的安排第一二天都偏硬，如果第一天，下午五點後才有辦法到圈谷的話，
建議還是乖乖安排四天，不然第三天直接下登山口會走到很晚喔！

總結來說，除了第三天5點多才下山，前兩天都三點前回到營地，悠悠哉哉的整理個裝備
，煮個熱食吃，天都還沒暗就睡了，沒有網路的世界也少了許多煩惱，或許這才是自己夢
寐以求的生活吧！
三天行程雖然有點操，但每天都還是有充分的休息時間，如果體力許可不妨也來嘗試一下
3天南湖7座，cp值很高！

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