大家怎麼處理衛生紙? - 健行

這個方法超簡單
我是參加教育部辦的訓練的時候從歐陽身上學的
目前國外很多都推行這種沖屁屁的方法

首先你要有個洗乾淨的寶特瓶 一支鐵釘與鐵鎚
把鐵釘對準寶特瓶蓋 用鐵鎚敲下去
就會發現瓶蓋上多了一個跟鐵釘差不多大小的孔

上完廁所的時候 就把寶特瓶裝滿水，旋緊瓶蓋候放到屁屁下
用力一壓水就會噴出來了

強力的水柱會把黏在小菊花附近的大便們沖掉大部分
此時趕緊用左手的手指來回搓揉小菊花 哪一隻不重要 習慣就好
歐陽教中指 印度人用無名指 個人習慣中指70%無名指30%

多沖個幾次 大約10~15秒的一個流程，可以很舒服的把屁屁洗乾淨
比用衛生紙擦還乾淨。
如果熟練的話 大約用300cc的水就可以洗乾淨
其實平常上廁所就可以練這招 帶個寶特瓶去裝滿水就可以在文明世界的廁所用了


不過這個方法有三個缺點

1.爬了一整天的山大腿會累 但是這個方法需要強大的大腿力量撐住身體
2.冬天的晚上你一點都不會想去上廁所
我幾天前在大水窟一沖之下有種縮肛的感覺 一拐一拐地從廁所走回山屋
花了不少時間才讓我的小菊花恢復感覺
不過在海拔比較低的塔芬谷或是拉庫音溪沖起來就非常舒服
手指可以輕易深入肛門把殘餘物洗出來
3.缺水天 目前無解
要不然就缺水天不去上廁所 要不然就是多背一罐
但是把背包的重量浪費在洗屁屁上面個人覺得很不划算
缺水天的水是背包中最珍貴的物品了


此外
目前我用過最好的寶特瓶是黑松沙士的寶特瓶
有沒有其他人用過更好用的？

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