大家登山會帶什麼隨身藥品~ - 健行

※ 引述《simor (上官希摩)》之銘言：
: 一般大家都會在花費比較高的裝備上下工夫
: 好像比較少人討論到隨身藥品的攜帶與急救常識
: 剛剛逛了一下精華區跟戶外裝備板 好像沒特別提到
: 會這樣問
: 也是昨天去爬山遇到隊友腳抽筋,臉色發白的情形
: 加上台大登山隊爬北插天山系受傷的新聞
: 有時候再想雖然大部分的路程都已經蠻安全了
: 但是難免遇上突發狀況
: 像是抽筋 受傷流血 昏迷 被野生動物攻擊之類~
: 不知道大家去登山時會攜帶哪些藥品~
這是上個月整理出來的
給妳參考 台灣山岳59、60、62期有出這方面的文章 可以去找來看看
賴育民先生寫的 台灣山岳整理
另外我參考急救訓練老師上課的內容
內服藥部分是我的朋友幫我整理的 非常感謝她 但是副作用部分有些未盡
丹木斯本為治青光眼的藥，後用為治高山症
蜂蟄或蟲子叮咬的外藥 可用Diprosone乳膏 再嚴重的話可以服抗組胺藥物
這是我們出隊的時候的清單
至於準備腎上腺素 我朋友建議使用者需有醫護背景 而且保存不易是一個問題

附上民生報資訊：

為了保險起見，從事登山等野外活動時，吳明玲建議不妨隨身攜帶腎上腺素針
劑套組，以便在遭虎頭蜂叮螯、出現過敏性休克時，立即施以皮下注射來保命
。不過，她強調，腎上腺素的使用時機相當重要，最好選在出現過敏性休克且
意識開始不太清楚時，否則一旦太早用藥，血壓急遽升高，反而有引發中風的
風險。

當然，對蜂毒有過敏反應的人並不多，大多數人被虎頭蜂叮螯後，只是出現局
部反應，此時不妨使用尖頭鑷子或鈍面刀片，沿著皮膚表面刮去螯針或毒囊。
如果一時找不到鑷子或刀片，厚紙片、小髮夾或較長的指甲，也可派上用場。

接下來，可以使用清水、肥皂水或消毒水洗淨叮螯部位，既清潔傷口，也洗掉
費洛蒙，降低虎頭蜂尋味攻擊的機率。如果身邊剛好有冰塊的話，每隔30分鐘
冰敷15分鐘，可減輕腫脹及疼痛感。如果症狀嚴重，可以止痛藥及抗組織胺藥
物治療，再儘速就醫。


急救包for長程縱走（外用與內服）
1.彈性繃帶 12.OK繃 23.Keflex500mg膠囊
2.紗布 13.鑷子 24.Panadol500mg（普拿疼）
3.三角巾 14.優碘 25.Profen400mg膜衣錠
4.急救面膜 15.塑膠袋 26.PostonR250mg膠囊
5.乳膠手套 16.溫度計 27.NacidR（寧適）
6.生理食鹽水 17.針 28.StrocainR息痛佳音
7.痠痛乳膏 18.線 29.ImodiumR2mg膠囊（易蒙停）
8.透氣膠帶 19.剪刀 30.VenaR10mg錠劑
9.棉花棒 20.小容器 31.Diamox250mg錠劑
10.藥膏貼布 21.薄荷棒 32.NeomycinR乳膏
11.消毒酒精 22.普拿疼 33.Diprosone乳膏

高山或2天行程急救箱藥品清單

分類 成份 品牌名/劑量 適應症 用量用法 副作用/禁忌 數量

抗生素/Cephalexin〈第一代頭孢子菌素抗生素〉/Keflex 500mg膠囊/皮膚細菌性感
染呼吸道細菌感染泌尿道感染/每8小時一顆/--/12顆

鎮痛解熱劑/Acetaminophen/Panadol 500mg（普拿疼）/退燒、止頭痛/每6-8小時一顆
，單日劑量不超過8顆/不可併服含酒精飲料/10顆

鎮痛消炎藥（NSAIDs）/Ibuprofen/Profen 400mg膜衣錠/消炎、止痛（外傷痛、神經
痛、牙痛、咽喉痛、腰背痛）、退燒、關節炎疼痛/輕微至中度疼痛每天3~4次，每次
一錠，單日劑量不可超過6顆。關節炎1200mg-2400mg/日，分3~4次服用。/嚴重胃潰
瘍禁用，對Aspirin產生氣喘者禁用。/10顆

鎮痛消炎藥（NSAIDs）/Mefenamic acid PostonR/250mg膠囊/生理痛、肌肉痛、牙痛
、關節痛/視需要服用，每4~6小時一顆/--/6顆

制酸劑/Synthetic hydrotalcite NacidR（寧適）/和NSAIDs併服胃酸過多/一次一顆
/--/10顆

制酸劑/Oxethazaine+Alu Mag Silicate複方/StrocainR（息痛佳音）/胃痛/一天3~4次
，每次1~2錠/--/10顆

消化道用藥/Loperamide（內臟副交感神經拮抗劑）/ImodiumR 2mg膠囊（易蒙停）/
腹瀉、腸絞痛腸胃不適/急性腹瀉時2顆，接著每次腹瀉後1顆，一天最大劑量16mg（8顆）
/--/10顆

抗過敏/Diphenhydramine〈第一代抗組織胺〉/VenaR 10mg錠劑/過敏癢、蕁麻疹暈
車流鼻水、鼻塞/通常一日三次，一次一顆。用於暈車時須於上車前1小時服用。/嗜睡
、無力感、口乾、尿液滯留/10顆

高山症/Acetazolamide（碳酸去水脢抑制劑）/Diamox 250mg錠劑/急性高山症（AMS）之
預防與治療/125mg（半顆）一天二次，從高度上升前日開始，一直到上升到穩定高度後
二至五天，如無不適即可停藥。/--/10顆

外用藥膏/抗生素油性藥膏/NeomycinR 乳膏/治療及預防淺部刀傷、擦傷或燒燙傷的感
染/--/1條

外用藥膏/Betamethasone 類固醇製劑/Diprosone乳膏/濕疹、過敏性及接觸性皮膚炎
/--/--/1條

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就將浮名輕拋劍外~~~

千山我獨行 不必相送~~~

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