新手合歡主、東峰、石門山服裝 - 健行

Liam avatar
By Liam
at 2020-08-13T20:42

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各位山友好，小弟是登山菜雞，只爬過幾個小山和

走過阿朗壹，平常有在跑步深蹲，半馬1:50左右。

因為之後有想要登玉山或奇萊南華的打算，想在下

禮拜先同友人到合歡連峰練練順便測試高山反應，

也看了一些文章和youtube,發現3000以上的世界

真的不是想去就去的@@即使合歡山的步道相對親

民。

這邊想請教夏天的合歡山，服裝建議怎麼穿？需不

需要先去看個醫生拿高山症的藥預防？又一天內想

走完主峰、石門山、東峰是可行的嗎？謝謝！

註：行程是星期五住埔里，隔天四點多出發到武嶺

開始一天的行程，完成後回清境過夜。

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Tags: 健行

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2020-08-18T16:32
除了東峰也許要煩惱，其他可以不用想太多...
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-08-20T03:41
曾經看過穿 3cm 根鞋的洋裝女生從石門山步道走出來 XD
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By Mason
at 2020-08-20T10:35
半馬1:50 你每座都可以0.5~2小時內來回 穿你去巷口吃午餐
會穿的東西就可以了
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By Charlie
at 2020-08-23T08:29
停留這麼短 急性高山反應搞不好還沒啥症狀 又下山
了
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By Ina
at 2020-08-25T13:49
遇過穿高跟馬靴的女生一邊高歌一邊爬合歡東峰，真心佩服
！
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By Olive
at 2020-08-30T04:42
這幾座覺得不需要擔心，但高山症藥物備著也好，保暖衣物
Una avatar
By Una
at 2020-09-02T17:45
也要帶，最好是防風的
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By Vanessa
at 2020-09-04T15:39
上星期才去，吃個藥（或帶著）會比較保險，保暖衣物也
要帶，雖然在山上覺得好涼快都穿短袖XDD
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By Sandy
at 2020-09-06T16:27
說真的不到12小時的行程高山症幾乎沒有發作機會 防風防
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By Liam
at 2020-09-07T11:19
頭痛比較實在...
吃了手麻嘴麻的副作用還比高山症討厭一點
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By Selena
at 2020-09-08T01:00
山上山下溫差快20度，注意防風保暖。
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-09-09T12:22
合歡尖山也可以順便，反正在石門登山口對面
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By Catherine
at 2020-09-10T19:06
四點多到的話，可以先上石門山看日出
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-09-12T03:54
行進間排汗+短袖+防水透氣外套就可吧 但保暖還是要帶著
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By Jacob
at 2020-09-14T04:57
嘴巴可用頭巾擋著，不要吸太多冷空氣，手套也可帶一下 溫
差真的蠻多大
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-09-15T08:57
排汗短袖羊毛衣、防風外套+帽子+頭巾
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-09-19T20:41
不過主峰東峰石門山，應該是不會怎樣...不舒服撤退就好
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-09-23T14:19
山上溫差大、尤其若你想觀星或看日出，低溫到9度是有可
能的，所以你先查氣象網站來判斷比較好。
Lily avatar
By Lily
at 2020-09-25T13:18
以前不懂爬山，曾經穿夾腳拖走完東峰....
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-09-26T21:41
這幾座我都是短褲短袖配上布希鞋就完成，不用太擔心
Megan avatar
By Megan
at 2020-09-29T19:58
一天這三座可以還有時間爬尖
Rae avatar
By Rae
at 2020-10-04T13:41
我去年穿牛仔褲跟襯衫走完東峰，那時候真的不懂
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-10-04T20:06
亂教真的不可取
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By Dora
at 2020-10-05T00:22
溫差滿大，防風保暖要做好，藥可以帶著備用
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-10-07T16:27
溫差大，忽熱忽冷...防曬保暖都要兼顧
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-10-11T17:03
今天才爬 主峰7點起登穿長袖排汗衣+針織薄外套+防風外套+頭
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By Christine
at 2020-10-12T08:39
部保暖的圍巾+一般運動褲,走到半路才把圍巾拿掉.東峰10點起
登,也是以上這三件外衣,但有覺得微熱.覺得頭部保暖很重要,冷
風易頭痛
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By Blanche
at 2020-10-15T15:36
防風防頭痛真的比較實在 冷風一直吹
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By Dora
at 2020-10-18T17:49
頭部保暖最重要
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By Brianna
at 2020-10-20T10:53
五點到的話，有位置
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By Selena
at 2020-10-24T19:39
但假日可能要停路邊，日出前停車場大概滿了
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-10-27T10:49
找不到車位，可以停小風口，那裡很難滿，但要改爬北峰XD
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By James
at 2020-10-30T13:03
建議早點去，日出後的草原跟山是金色的

好衰！美國男子健行下山 巨石滾落撞重傷

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By Valerie
at 2020-08-12T10:21
好衰！美國男子健行下山 巨石滾落撞重傷 〔即時新聞／綜合報導〕 美國1名男子日前與女性友人去西雅圖東邊的鐵帽山健行，沒想到下山時，在山上6200 英呎處（約1889公尺），1顆寬6英呎、長6英呎（約1.82公尺）的巨石滾到他身上，頭腳 因而受傷。不過幸運的是，同行的是護理系學生，趕緊幫忙止血、想辦 ...

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By Michael
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合歡山松雪樓使用農遊卷券

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By Jake
at 2020-08-11T09:26
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畢祿山附近野營點

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By Megan
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因爲時間因素 安排單攻畢祿山 所以打算D0傍晚上山 預計在820林道入口附近休息 半夜三點上山 想請問板友附近有適合的空地可以搭帳篷的嗎 目前找的的資訊為關原加油站停車場 還有小風口停車場 不知道還有沒有其他的空地 希望有熱心板友分享一下經驗 謝謝！ - ...

松蘿湖兩天一夜 食物水源問題

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By Annie
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小弟第一次露營過夜 食物（兩人份）方面不知如何著手 有準備蜘蛛爐請各位前輩指點 另外想問 那邊的湖水，過濾後（登山用的那種濾水壺）能直接喝嗎？還是說要再煮過？ - ...