白姑大山 - 健行

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By Michael
at 2020-08-11T10:59

Table of Contents


一日白姑大山

日期:2020/8/9
人員:7人
天氣:晴天

0309 最後農家
0442 三錐山(休7分)
0557 司宴池營地(休12分)
0633 白姑東南峰(休17分)
0714 吉他營地
0820 某個有展望的大石頭高點(休24分)
0851 草青池空地(休12分)
0927 白姑大山(休47分)
1138 吉他營地(休14分)
1208 白姑東南峰(休45分)
1322 司宴池營地
1425 三錐山(休10分)
1532 最後農家

總時間12小時24分
休息時間3小時08分

這團是鄉民a大主揪,人很幽默風趣,差點戀愛。

往返白姑大山水平距離大概20公里,總爬升/下降高度大概2300公尺。

去程上1800下500,回程下1800上500。

基本上是團進團出,12.5小時是全隊完成時間。

大部分時間跟著隊伍一起走,有幾段路稍微走快一些,往前走一段再坐下來休息等人。

沿路很多倒木,樹根,有落差的石頭以及箭竹,有人喜歡有人不喜歡。

地形沒有暴露感及危險性,慢慢走不算難走。

個人飲水帶2400C.C.,去程飲水300C.C.,登頂休息時喝300C.C.,回程飲水600C.C.。

個人攜帶熱量約1500大卡,全程吃掉1000大卡。

以上供參~

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Tags: 健行

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2020-08-13T22:52
強!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-08-18T14:19
與神同行,已跪
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-08-21T14:12
抗議樓上主糾詐騙我們說可以走14小!!!XDDD
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By Mason
at 2020-08-21T21:47
與神同行 跪著看
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-08-22T23:20
見識神速自嘆弗如啊!
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By Bethany
at 2020-08-23T15:18
我覺得我對時間的概念有點錯亂了
John avatar
By John
at 2020-08-27T13:26
10年後我兒子問我爸爸我們今天休假去爬白姑大山好不好
我要怎樣回答他兒子啊爸爸12小時走步完喔
Kama avatar
By Kama
at 2020-09-01T10:42
看了真想去
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-09-01T15:49
噢 好讚 下次想跟(咬牙)
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-09-04T23:26
與神同行 跪著看...
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-09-05T22:55
等原po大大挑戰一日馬白縱走
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-09-07T04:14
Noah avatar
By Noah
at 2020-09-08T14:46
與神同行
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-09-10T14:06
是否可認識這團全隊隊友?
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-09-14T00:22
想跟哈哈哈 希望還有開團

爬山全身濕透透如何避免

Yuri avatar
By Yuri
at 2020-08-10T10:38
如題 最近連續4個星期在假日時都安排一天去爬山 一次去七星山,三次去觀音山 走的路線都是有階梯的休閒路線 所以在體力上都可以負荷 問題在於我爬山後半段時開始全身濕 然後汗下流到襪子鞋子裡,全身沒有一處是乾的 下山的時候走在柏油路上 沿途可以留下濕腳印 旁邊經過的阿伯還問我這是不是流汗 害我超不好意思的 ...

草楠圓山四面頭山六分山銀河洞

Donna avatar
By Donna
at 2020-08-09T23:21
昨日臨時起意規劃今日走246縱走+銀河洞的部分行程 (簡單來說就是沒走二格,二格走到爛了這次PASS) 這是我第一次走,跟朋友兩人沒人走過,花了不少時間在找路, 也算是更新網路上的資訊,分享一些經驗給山友參考 這是人生中花最多時間找路的行程,第一次走路跡不明顯的路,自己找路經驗總是不足, 有時是聊天聊到沒注 ...

傻眼!爽登鼻頭角秘境卻不敢下山

Wallis avatar
By Wallis
at 2020-08-09T23:08
https://tw.appledaily.com/local/20200809/Y5YEGTGHDN74LPVOCA547PUKYU/ 這是今天的新聞,看了真的頗為憤怒 近期案例: 2男志佳陽步道登山 天黑體力不支迷路 https://news.pts.org.tw/article/487641 男子 ...

一日行程,午餐攜帶問題

Gary avatar
By Gary
at 2020-08-09T21:27
感謝各位前輩的提議, 其實也會有幾次大概是九個小時的行程, 那時的行程就覺得補充熱量和食物很重要, 因此上來發文詢問, 現今再整理糧食如下,供日後有需要的人參考 1.麵包 2.便利店玉米 3.盛香珍Dr.Q蒟蒻 4.茶葉蛋 5.自High鍋 6.泡麵 7.飯糰 8.肉乾 7.便利商店地瓜 8.粽子 9.八寶粥 ...

夜爬七星山

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-08-08T15:29
今天晚上跟朋友要去夜爬七星山 決定在山上看星星並且等日出 不過爬了一些文都沒看到夜爬應該從哪個入口上去比較合適 目前先排除苗圃這個起登點(似乎有芒草,不知道會不會危險) 不知道大家夜登七星山都是從哪裡上去呢 除了蛇跟蟾蜍等生物,還有什麼注意事項嗎~~~~ ----- Sent from JPTT on m ...