攜帶裝備:
背包:Salomon adv skin 12
登山杖:BD distance carbon Z
濾水器:Katadyn BeFree
頭燈斑馬H600d Mk IV
鞋子:Arcteryx Norvan VT
底層:Salomon S-Lab
保暖:OR Deviator背心
風雨衣:Gore Running Wear shakedry
雨褲:Marmot Bantamweight
短褲:Arc'teryx Adan Short
其他:避難毯、簡易醫藥用品、衛星電話、保暖帽
距離:50KM
爬升:3200m
時間:14H25min(包含休息約一小時)
平均心率:128(沒有特別拉強度，順順走)
01:30 東埔停車場
06:00 觀高
06:50 八通關大草原
09:00 荖濃溪營地
10:30 玉山主峰
12:30 八通關大草原
16:00 東埔停車場
行前訓練: 最近一年每個周末雲嘉七連峰從樟腦寮到大尖，加上從二尖下到
華山再爬回大尖，大約25KM，爬升2300m，花費時間約5.5H。周間也
會跑步跟騎單車維持心肺能力。
心得:這段路去年走過三天，念念不忘沿途美景，因為沒有時間走多日，就跟朋友
計畫一日完成，在之前有走一日東埔-玉山-塔塔加，但因為接駁麻煩，就跟
朋友興起走來回，也在不久之前完成，但提醒這路程非常遙遠，平時沒有長
距離經驗的，不建議排一天，這紀錄可以給有在野跑的人參考，我目前PI約
500左右，你可以從你的PI換算你可能需要的時間。
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