波屋東（波津加、屋我尾、東卯山） - 健行

第二次挑戰波屋東，去年第一次只載了個離線地圖就衝了，飲水、糧食都沒規劃亂揹一通
，時間也沒好好分配。

水：1500m 分三罐裝
糧食：SIS果膠5條，咖啡因能量棒5條、鹽錠30顆
背包初始重量：3.5kg

預計挑戰時間：10h
實際完成時間：11h 5m

06:00 捎來步道口（車停谷關立體停車場）
07:58 波津加山
09:38 大雪山森林遊樂區遊客中心(買汽水喝）
*到這邊水喝不到500ml ，白白揹了1000ml

10:00出發43k處
11:22 35k 售票口（有飲水機補水1000ml）
12:00 屋我尾登山口（大雪山線）

12:15 出發
12:56 屋我尾山
14:35 東卯山 （膝蓋在13:30左右爆掉跑不起來）
17:05 東卯山登山口 （剛好把水喝光光）

大約17:40搭153路公車從大道院回谷關開車

糧食心得：SIS果膠真的好用，吸完一包2-3分鐘感覺全身又充滿能量，咖啡因能量
棒好吃好入口又有咖啡因提神。

飲水心得：抵達下一個水源處而你身上卻還有水，代表你已經犯了錯，乾！這次犯了好大
的錯，不過至少不會渴死？飲水規劃真的要對自身+路線+天氣很了解才能非常精準，只能
先繼續努力瞭解自身了。

感謝大家的收看！

--