瑞士少女峰 Jungfrau Eiger Walk簡單好走 - 自助旅行

圖文好讀版
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想以散步方式遠眺艾格峰(Eiger)、僧侶峰(Monch)、少女峰(Jungfrau)與高山人工湖，但
又擔心體力不好，那麼簡單好走、一路下坡的Jungfrau Eiger Walk便是條很適合初學者
的健行路線。這篇簡單分享我這個肉腳走Jungfrau Eiger Walk的心得、交通路線與適合
健行的季節～

先來看看Jungfrau Eiger Walk的基本資料，適合健行的季節為每年7~10月，他這邊寫的
路程是直接從山上Eigergletscher站走到Grindelwald鎮，所以才會走2個小時，如果只走
到Kleine Scheidegg火車站，步行時間約1個小時，當然沿路風景實在壯觀，時不時就會
停下來拍照 (明明就是想休息XD)，所以時間可能會再長一點。點我參考瑞士觀光局網頁
說明

如果想再尋找同等級健行路線，也可上少女峰官網查詢hiking-trails，路線前面顯示為
黃色菱形標誌便屬於較簡單的健行路線

自由行的朋友可以一早先搭少女峰鐵道上少女峰，通常早上天氣較好，可以捕捉許多冰河
美照。下山後停在2320公尺高的Eigergletscher站，先吃個午餐或喝喝熱巧克力休息一下
，再步行下山。Eigergletscher站餐廳食記請參考：（瑞士少女峰美食）Restaurant
Eigergletscher 艾格峰景觀餐廳 完整菜單與價格參考 少女峰鐵道必經車站

從Restaurant Eigergletscher用餐露臺俯瞰Jungfrau Eiger Walk的陵線，看起來有難度
，但其實走起來還好

陵線照片看起來好像很厲害齁XD

如果你不走陵線，面對Eigergletscher站往右走進入一般步道，如果想試試陵線，面對車
站往左走～

往陵線將看到這樣的指標

從Eigergletscher車站走到陵線這段碎石較多，需特別留意，建議準備一雙好穿的登山鞋
，我穿一般休閒鞋走得比較勉強

從陵線邊望向車站，這邊的步道比較窄一點

陵線步道比我預期寬，可以同時容納兩個人並肩走，不像從遠方眺望時難走

往後看便是壯觀的艾格峰北面

回首來時路，除了碎石有點多外，沒有想像中難走

雖然我們只走一小段陵線，但站在陵線步道上風景特別壯觀，隨便拍都像風景畫

離開陵線後我們往少女峰鐵道的方向走，進入路面很寬的步道，這種路況即便帶長輩來也
可以走

走這邊還可以近拍少女峰鐵道列車

通過鐵道不久即可眺望高山人工湖泊，是不是有點"嘉明湖"的fu。這座人工湖主要用來造
雪用，當冬天雪量不足，即可利用湖水造雪，讓喜愛滑雪的人可以玩得痛快，夏天則當作
景觀湖泊，一年四季都好看

建議不要學我們走捷徑，這麼小條又極為崎嶇的小路就是往山下捷徑，如果你走一般步道
就像我剛剛上面拍的那樣，路幅很寬，雖然步行路程較遠，但好走很多

慢慢晃下山終於來到湖邊～藍天白雲拍起來還挺漂亮的，一旁的小屋是展示相機與歷年曾
登上艾格峰北面勇者的路線圖

來這湖邊別急著走，這裡有座免費又好玩的泡腳按摩池～走完山路來泡腳、舒緩一下剛剛
好

這裡的山泉水超級冰，比蘇澳冷泉還冰，腳放下去人就開始嘰嘰叫了XD

氣泡按摩效果要按一下池邊的按鈕～

流入泡腳池的山泉水源頭我想是可以喝的 (我看外國人都在喝@@)，喝起來相當冰涼，又
甜甜的，剛走完山路喝好多～

池邊博物館我覺得比較有趣的是紀錄歷年爬過艾格峰北面的登山勇者，他們當時的上山路
線，配合咻咻風聲音效很有感覺

看下按鈕，對應的北面模型即用雷射光劃出當時登山路徑，清楚易懂

在免費泡腳池邊休息一會繼續往少女峰鐵道端點站Kleine Scheidegg走，一路緩下坡很輕
鬆

遠方就是Kleine Scheidegg站了，抵達車站後再搭藍黃相間的Bernese Oberland Railway
列車返回Grindelwald，結束2個多小時的健行行程

除了誤入崎嶇陡峭的捷徑山路外，其他路線其實挺好走的，建議不要跟我們一樣貪快走捷
徑，走一般道路會更好走，說不定還更快抵達人工湖邊呢～

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自助旅行、飛行、美食 努力累積世界足跡

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