登山完腳趾麻 - 健行

By Todd Johnson
at 2017-01-03T19:10

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三天前登水社大山
下山到一半就覺得左腳拇指很麻
現在還覺得麻麻的，只比三天前好一點

請問有人有跟我一樣的狀況嗎
1.是因為走太久嗎
2.或是因為下山走路姿勢不對
3.還是鞋帶綁太緊
4.有沒有讓腳麻快點好的方法
5.腳指麻還沒好時可以繼續登山嗎
希望前輩賜教

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Tags: 健行

All Comments

By Frederica
at 2017-01-08T03:25

我11月中爬秀霸線踢完19k的大鹿林道回來之後左腳大拇指
麻了一個多月這幾天才好慢慢復原吧XD

By Ula
at 2017-01-11T20:29

9月底到現在還是有點麻..

By Victoria
at 2017-01-16T09:32

循..利..寧

By Kumar
at 2017-01-18T22:20

花個150掛號看醫生比較快

By Necoo
at 2017-01-22T06:32

會……ㄎㄎ按壓拇指感覺麻

By Daniel
at 2017-01-23T09:47

泡熱水？

By Ida
at 2017-01-25T02:29

應該是鞋子問題，我當兵穿大頭皮鞋麻了半年以上… 爬山
的話，比較累的路程下山大概會麻一天左右吧

By Kelly
at 2017-01-28T15:30

鞋子壓到神經吧醫生是說多吃B群如果擔心就去看醫生吧

By Emma
at 2017-01-31T15:50

我之前也有類似經驗，後來發現是背包的問題，背負沒有
調好，脊椎吃力不均，壓迫之後就腳趾麻

By Daniel
at 2017-02-03T21:15

我偶爾爬完，左腳拇指也會麻

By Jack
at 2017-02-08T19:04

根本都是鞋子沒穿好摩擦或擠壓到的脊椎壓迫不會只麻腳趾

By Zenobia
at 2017-02-13T08:59

之前爬完南華奇萊也是麻很久，大概3個多月之後有一天想起
來發現不會麻了

By Ursula
at 2017-02-17T05:56

每次百岳爬下來，大拇指總麻個一個月，很正常

By Lydia
at 2017-02-18T17:01

看以上推文就知道一般人習慣把不正常當正常

By Hedda
at 2017-02-23T06:41

有沒有氣溫更低一點會黑掉的八卦（！

By Wallis
at 2017-02-24T02:11

原來不只我這樣

志佳陽大山運動太陽眼鏡盒

By Aaliyah
at 2017-01-03T14:03

1/1下山時到登山口發現眼鏡盒遺失應該是在6.9k(馬武霸叉路)再過去一點還沒到7K(瓢簞山屋叉路) 上廁所時順便換眼鏡忘了收所以應該在右手邊(上山方向)離路約3m的草叢裡.. 也有可能在賽良久營地整理背包時沒收到，也有一點可能在志佳陽三角點盒子是RUDY PROJECT如下圖(取自網路) ...

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