登山鞋可否跑步,護膝的選擇 - 健行

其實你這問題應該去outdoorgear版去問比較好
不過既然問了 小弟就班門弄斧一下吧 XD

長筒登山鞋較硬 不適合跑步
你的鞋子沒有給型號圖片 無法建議
野外慢跑一般建議可用所謂野跑鞋"trail running"
像KEEN就是專出野跑鞋的

不過我並不建議拿野跑鞋做一般慢跑
野跑鞋因為為了在較崎嶇的路面上行動
雖然比起登山鞋輕軟多
但為了提供起碼的保護
比起一般跑鞋仍是較重較硬 抓地力較強

我自己是準備三雙
美津濃慢跑鞋:一般跑道 柏油路
KEEN野跑鞋:跑瓦拉米等地
登山鞋:爬山用

至於護膝 其實分成跑步用或登山用有點奇怪
通常我會把護膝分成
1.支撐用
2.防外傷撞擊用
跑步或登山使用的應該都是第一類

※ 引述《ajph (楷)》之銘言：
: 小弟是登山新手 有初步蒐集過一些資訊
: 目前已經買了排汗運動衣褲 一雙Columbia的登山鞋(非靴子)
: 由於預算問題想請問下面兩個問題
: (1)這雙登山鞋可否平常也用來跑步 或是應該要再買一雙慢跑鞋
: (2)跑步用的護膝和登山用的護膝不同 也是不能互用比較好的嗎
: 看網路上有些功能是寫兩種都可以!?
: 也沒有size的分別, 雖然有鬆緊可調整, 但是若想幫女友or姪子女買有小板的嗎
: 初學者的詢問~~非常感謝~~

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花東健行登山需要接駁或交通上的問題
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