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石板滑到底怎麼辦?鞋?杖?踩點? - 健行

Kyle avatarKyle · 2022-06-29

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如題
爬郊山累了就慢慢走
但遇到石板路下坡真的好痛苦
石板滑到底怎麼辦?
可能是青苔或雨後濕滑
換鞋?
杖先下腳再踏出去?
瞄準石板縫踩點?
鍛鍊肌力?

朋友教我瞄準石板縫踩
感覺滿有用的
但就變成下坡路要一直低頭看
頸椎有點累QQ


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All Comments

Olive avatarOlive2022-07-02
最近改穿雨鞋，比之前黃金大底的鞋子好很多
Madame avatarMadame2022-06-30
我自己經驗是收杖扶樹拉繩
Zora avatarZora2022-07-03
身為一個常常雨天去台北各郊山跑跳碰的人，肌力真的很
重要~
Oliver avatarOliver2022-06-30
反正遇到又滑又不平的下坡石板，就側著下就好
Madame avatarMadame2022-07-03
不過防滑鞋買的再好，還是比不上肌力施力來得好，而是
只要你核心夠好 滑倒也救的回來(我常常左腳往前滑空，
右腳卻可以凌空站定救回來)
Queena avatarQueena2022-06-30
背包拿下來用提的或是放地上，以減低重心。路旁有樹幹草
叢也可以抓。拿一根杖的話就兩點不動一點動。
Kyle avatarKyle2022-07-03
大屯西南跟小觀音走一次 任何路都會變成好路
Mia avatarMia2022-06-30
下坡就要看路，石板地也要想辦法走阿，而且市面上很
難有一雙鞋讓你走遍所有路況
James avatarJames2022-07-03
就給他滑 或蹲著走 這真的無解QQ
Callum avatarCallum2022-06-30
不然你下坡不看路嗎？
Caroline avatarCaroline2022-07-03
脖子酸比脖子斷好吧！
Megan avatarMegan2022-06-30
真的 以前不懂事都不看路 摔過就乖乖看了
Selena avatarSelena2022-07-03
對這種地形 越野跑鞋（底比較軟）比高級登山鞋好多了..
Candice avatarCandice2022-06-30
大屯西南跟小觀音沒有石板 滑感不一樣吧。
我想到的是紗帽山下山那種 上個月才滑倒過
Gary avatarGary2022-07-03
或者七星山下冷水坑後走到公車總站也是一路青苔超滑10+公里
石板下坡。上次走完 腳底痛兩週…
Elizabeth avatarElizabeth2022-06-30
雨天的大屯西南沒有一雙鞋子可以駕馭，如果有 那一定
是噴射鞋
Hardy avatarHardy2022-07-03
就想辦法小心走啊
Andrew avatarAndrew2022-06-30
登山杖是唯一解了吧
Megan avatarMegan2022-07-03
最可怕的是除了石板濕滑以外，他還是綠色的
Kristin avatarKristin2022-06-30
慢。側下。雙杖。雨鞋
Linda avatarLinda2022-07-03
手腳全上了...總比滑倒好
George avatarGeorge2022-06-30
新竹獅頭山牌樓上去超級滑。。
Kristin avatarKristin2022-07-03
我都用雙登山杖+護膝+踩點+登山鞋，所以下坡速度快
危險處或拉繩，就要慢一點
Hedda avatarHedda2022-06-30
我跟樓上一樣，這次從大小霸下來，遇到下雨濕滑，也
是看清楚踩點在踩，經驗加上腳的力量會讓你滑但不會
跌倒，登山杖也要穩
Blanche avatarBlanche2022-07-03
腳跟登山棒都不要踩在石板上，盡量找有凹陷沒青苔或凸出
Selena avatarSelena2022-06-30
處，先用登山棒作下坡定點，其他三隻手腳依序找踩點跟
附著物攀附。三點不動一點動是不論上山或下山都適用，
Michael avatarMichael2022-07-03
不想屁股摔地上，用手立馬支撐地面，最好帶手套因為易
滑倒的地方通常手也容易弄髒。雨鞋也比登山鞋好用。