花蓮 新手推薦爬哪些山訓練呢 - 健行

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By Kelly
at 2019-05-11T00:46

Table of Contents

原文恕刪,從你的發問看來,個人滿建議上直接上有系統的登山課程。

剛好在花蓮有這樣的課程,給你參考看看。


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林乙華教練開課

師資簡介(歷):
林乙華,基地營自然探索有限公司負責人/嚮導,

《南美攀登記》、《台灣圖解登山小百科》作者。

累積二十多年的登山經驗,並曾踏足亞洲中國、吉爾吉斯、尼泊爾、

印度到歐洲的瑞士、美洲的阿根廷、阿拉斯加等山區冰雪地登山與健行。

從事登山嚮導與教學工作十多年,授課對象從小學生至成人都有。

2017 年把多年登山教育經驗與教學現場工作進行行動研究,

提出一份以台灣自然環境為主要學習空間的登山教育實務經驗之碩士論文。


【107-2招生】登山知能與教學實務~熱烈招生中
國立東華大學 107 學年度第 2 學期創新研究園區推廣教育「登山知能與教學實務」

一、課程介紹:多山是台灣自然環境的特性,在這塊土地的人親自到山裏去走一走是認識
它最好的方式,透過登山,我們也將更加靠近土地,心靈也越豐富與充實。本課程由登山
經驗豐富的講師,系統化的將登山所需的知識和技巧基礎,透過深入淺出的教學實作,提
供學員安全、效率、友善環境的登山技巧與觀念,也藉此讓學習者體驗與探索台灣山野環
境的美妙與深厚。

6堂室內課程--提供完整登山知識基礎,並透過實際操作熟悉裝備與相關技巧。
2次單日郊山活動--讓知識技巧能實際於戶外運用。(假日,自由參加,費用另計)。
1次登3000公尺高山活動--最後由教練帶領學員多天數的登山行程去攀登一座高山,實踐
學員登山的夢想。(自由參加,時間另訂,費用另計)。
二、招生班別:非學分班。

三、招生對象:16歲以上,對登山有興趣者。

四、招生人數:20人,未滿13人不開班。

五、開班時間:每週五晚上6點10分至8點40分。

六、上課地點:東華大學美崙校區。

七、詳細課程資訊請參閱附件。

※網路報名網址請點選此連結。

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All Comments

新手上玉山衣物準備

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-05-10T13:09
如題 手機排班比較亂抱歉 我與家人抽中排雲山莊打算要去爬玉山,這是我第一次爬這麼高的山也是第一次去感受溫 差這麼大,之前有去武陵農場露營過,差點冷死在山上,所以也大概知道山上日夜溫差, 但這次是去爬山,我還是來請教前輩穿著比較保險 雖然家人一直要我要我去買貴到脫褲子的始祖鳥,但我覺得那只是品牌迷思 所以 ...

山頭AR APP

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By Ula
at 2019-05-09T19:07
上週去走眠月線跟大塔山前就先把peak visor買好 在線路跟山頂上試了一下 感覺還不錯 https://i.imgur.com/DU0OVM6.jpg https://i.imgur.com/E9qWfyr.jpg 甚至還可以匯入之前去EBC路上拍的照片。笑 https://i.imgur.com/F ...

天池山莊帳棚住宿問題(奇萊南華)

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By Mary
at 2019-05-09T19:00
各位勇腳好~ 小弟依照慣例,還是沒抽到天池山莊的住宿andamp;營地 決定直接租帳篷,在天池山莊附近搭營 有聽說今年開始,沒抽到營地者不能在天池山莊內搭營 想詢問版上 1.離開天池山莊可搭營地的地方,大約要走多久呢? 2.若把搭營時間算進去,並且能在晚餐六點前搭完營到天池山莊用餐 建議幾點從屯原登山口開 ...

花蓮 新手推薦爬哪些山訓練呢

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By Brianna
at 2019-05-09T03:50
很希望有朝一日可以去爬志嘉陽大山跟劍龍嶺 爬山好像應該由爬山訓練 想請問有沒有推薦適合訓練的郊山呢? 訓練到什麼程度可以去爬呢? 花蓮我只有被朋友帶去米棧過 那是第一次爬泥地的山 (柴山腳可以卡在岩石跟樹根,土壤好像也沒那麼滑) 不知道是不是當時有下雨的關係 每跨一步會滑半步回來 非常辛苦 做下盤的重訓有用 ...

新書推薦 百年太魯閣

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-05-08T21:48
最近有一本獨立出版的新書:百年太魯閣 尋覓歸鄉路 開始可以訂購了。 裡面有很多歷史照片,也有很多踏查資料,喜歡原住民部落、古道、歷史的山友可以參考 看看,應該會喜歡這本書。 https://sites.google.com/view/mountain-note-taroko/目次內容 - ...