如何確認自己有長程縱走的能力? - 健行

Queena avatar
By Queena
at 2021-04-13T23:36

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小弟是接觸登山不久的菜鳥
目前百岳經驗七座:三叉向陽、玉山主北西、奇萊南華
近期規劃為合歡西北、大小霸、四秀
以上都是兩三天內可以走完,且多有山屋協作的行程

這幾天在研究百岳路線時,心裡一直很嚮往多天數的行程,如南湖大山、能高安東軍、南二段等...
惟爬梳網路上搜集到的資料,心裡還是有很多疑問,所以想請教板上的各位前輩

1.大家剛開始入門百岳時,多是準備到什麼程度,才敢開始多天數的行程?

2.各位剛開始多天數(四天以上)的登山行程是否都有老手陪同?
因目前山友都是從第一座開始就一起爬,大家經驗皆相仿的隊友,最近談論到將來想嘗試較困難的路線時,有隊友認為,我們都是沒有長程實際經驗的新手,僅憑網路上搜集齊全的資料紙上談兵風險仍高,認為應找走過該路線的人帶領才妥當,故有此疑問。
(這裡指的不是現在就想去縱走,是指將來把三天內行程的百岳路線大致走完,包括一些無山屋自己紮營的行程,約有20座百岳程度時)

3.想走長天數路線,架繩確保是必備技能嗎?

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Tags: 健行

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2021-04-15T08:22
兩天一夜 三天兩夜 四天三夜 差的只有食物量 只要能
背的動 能夠幾天不洗澡 那理論上就能待幾天 另外百岳
Joe avatar
By Joe
at 2021-04-15T22:02
9成以上都是健行路線 不需架繩確保
Adele avatar
By Adele
at 2021-04-20T12:11
通常三天兩夜走幾次 能背重裝 體力消耗/恢復能取得平衡
接著走5~7天的就沒太大差別了(指大眾縱走路線 探勘型
需要的能力另當別論)
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-04-25T08:09
單攻奇萊南華 單攻北大武 能高安東軍
高山症藥物確實使用 放輕鬆慢慢走沒問題的
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-04-26T07:17
只跟老婆爬 沒跟過團+協作
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-04-29T15:03
我看到樓上推文還以為大大單攻能安,差點跪了
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-04-30T22:31
樓樓上重點是他有老婆而且老婆可以一起爬
人帥蒸好
Candice avatar
By Candice
at 2021-05-05T13:09
我第一次四天就是南湖7座全拿 跟朋友兩人
Gary avatar
By Gary
at 2021-05-07T09:01
朋友在這之前只2次過夜(2天短天數)經驗
Queena avatar
By Queena
at 2021-05-07T14:33
熱門路線,功課做好、設撤退時間、迫降準備
出發了,就會知道有沒有辦法走
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-05-11T15:09
每個月多爬幾次摸索,都自己來慢慢調整
Irma avatar
By Irma
at 2021-05-12T18:30
長天數在山上能好吃好睡很重要
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-05-15T03:21
重點是可以忍受不洗澡 不能的試試長天數溯溪 直接
回不去惹^^
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-05-17T13:55
長天數過不去的檻就是睡不著和上不出廁所...超痛苦><
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-05-21T07:28
你可以先從閂山鈴鳴和六順七彩開始
Mary avatar
By Mary
at 2021-05-24T23:14
你跟我差不多經驗 但我是還有單攻合歡北西還有單攻北
大武,接下來也是想挑戰三天兩夜大小霸、單攻品田池有
桃山、南湖三天兩夜,我大多都獨攀所以物品也準備的更
齊全,平常都會開GPX做紀錄然後看自己的腳程有沒有進
步啦。
Mary avatar
By Mary
at 2021-05-26T20:02
負重能力 基本體能 登山技巧
先從三四天的行程判斷自身狀況
會怕就繳學費先跟商業團
Olive avatar
By Olive
at 2021-05-26T21:44
2-3天 自炊自煮帳篷 完成4次後 可往4天挑戰
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-05-31T01:53
第一次四天以上的行程就是從南湖群峰開始,而且還是
自己一個人,其實事前功課做好,有過2~3次三天的經
驗,四天以上就只是需要多準備食物和忍受蓬頭垢面X
D 會擔心就先從路徑清楚人很多的四天路線開始嘗試
Ina avatar
By Ina
at 2021-05-31T20:26
樓上握手,我第一次長程也是一人上南湖群峰。
William avatar
By William
at 2021-06-04T06:04
四天不長不短,南湖路線清楚,以入門來說很友善
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-06-08T00:46
但跟前面幾樓所說的一樣,上廁所對我來說是個問題>_<
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By Andy
at 2021-06-12T22:37
自己背和有協作是不同的等級..有協作基本上負重就解決了
Michael avatar
By Michael
at 2021-06-16T00:00
如果怕一次跳太快,可先以食宿(帳篷)全自理方式
Mia avatar
By Mia
at 2021-06-19T09:53
走3-4天比入門稍難的行程,如武陵四秀、八大秀和南湖
Emma avatar
By Emma
at 2021-06-19T19:35
這幾條路線人多,可以觀摩或萬一需要求助的機會也大
John avatar
By John
at 2021-06-24T03:54
重點是心態 你爬完三天想到還有四天要走心態是否會炸
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-06-26T09:15
會不會煮飯跟生火?
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-06-27T21:07
V大握手 南湖的確是很好的練功場 上廁所的部分真的
只能多走去習慣這件事
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-06-28T11:28
單天的、短天數2-3天的、先睡山屋的、然後兩三天搭帳的,
按照這種方式先走。不要真的一次就跳去四五天的背帳縱走
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-06-29T06:08
,有些人真的是時間一拉長,應變經驗太少,在山上狀況就
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-07-03T03:54
一堆,連自己該怎麼分配體能、用什麼速度走、糧食怎麼準
Doris avatar
By Doris
at 2021-07-06T07:07
備都出現問題。這樣你很可能成為隊友眼中的雷
Megan avatar
By Megan
at 2021-07-07T05:38
把可以兩天一夜的山都爬完之後 直接選都有山屋的南二
段 不一定要找老手因為現在臺灣百岳被弄得太簡單 裝
備跟體力準備好就可以了

關於乾燥沙地下坡攻略

Isla avatar
By Isla
at 2021-04-13T21:13
※ 引述《hirosue5566 (56不是原罪)》之銘言: : 前輩好, : 最近走旗靈或烏山縱走遇到乾燥沙地下坡很是困擾,在無牽繩補助情況下,會有失去平 : 衡呈現衝浪姿勢情況,很多次都差點摔跤,我已經盡量壓低重心了。 : 想請問這是某肌群不夠力嗎?還是前輩有其他方法指點改善,謝謝。 推文太多大神害小 ...

蘭嶼小天池路口

Rachel avatar
By Rachel
at 2021-04-12T17:44
近期想要去爬蘭嶼小天池 不過查了一下,好像沒有所謂的道路耶 一定要當地人帶路嗎,版上有沒有登頂的阿 求分享~ - ...

東八仙山

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-04-12T11:33
上周六去走個松鶴八唐加東八仙山, 松鶴上八仙與八唐縱走的路線基本上路標都很清楚,路跡也明顯好走。 就不再贅述。 由八仙山三角點轉往東八仙山路線馬上由明顯郊山路線變成中級山路線, 走的快一點或分神就容易不小心跟丟布條,不過沒什麼危險地型, 走偏需要硬切回去正路的話要多注意土質蠻鬆軟,常用力一踩土就噴了。 在東 ...

5/1~5/3玉山共乘

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-04-12T08:19
山友們好 我和一位朋友抽到5/2排雲,預計5/1到東埔(從北部或中部出發皆可),5/3下山回來, 想問山友們有沒有剛好同樣行程能共乘的,可以一起包車或是租車,若是開車可幫忙開。 - ...

關於乾燥沙地下坡攻略

Isabella avatar
By Isabella
at 2021-04-11T23:30
前輩好, 最近走旗靈或烏山縱走遇到乾燥沙地下坡很是困擾,在無牽繩補助情況下,會有失去平 衡呈現衝浪姿勢情況,很多次都差點摔跤,我已經盡量壓低重心了。 想請問這是某肌群不夠力嗎?還是前輩有其他方法指點改善,謝謝。 - ...