請問有海洋性貧血體質的人會更容易高 - 健行

Eden avatar
By Eden
at 2022-10-12T18:35

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年底和朋友和他的家人想報名玉山的商業團，
最近除了練體力之外就是在做一些行前的準備。
但我們都沒爬過高山，
朋友的弟弟有海洋性貧血帶因的體質 ，輕型但
當年也因血紅素10.x免疫，平常有輕微貧血情況。
問了旅行社，他說沒有高血壓心臟病表列疾病就ok，感覺他不是很懂我在問什麼。

我知道醫療問題應該詢問醫師，只是想請教各位
有沒有類似的經驗？ 雖然說10.多對男生是比較低，但都比女生正常值來的高，可是也有
很多女生的山友能在高山上享受爬山樂趣，應該不是單獨看血紅素能夠預測高山症發生的
可能是嗎？

有沒有什麼方法是我們行前可以先測試或是鍛鍊，以預防發生的可能呢？

另外就是萬一真的擔心在旅途中發生高山症，是不是不報名商業團會比較好呢？（想避免
因我們的緣故太多團友要因此下撤怕過意不去）
那如果要三個人一起出發的新手，能做什麼樣的準備以盡可能增加成功機率嗎？（例如把
三天行程拉長成五天，先在山上觀察高海拔適應情況可行嗎？）

抱歉新手，真心詢問，謝謝！

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Tags: 健行

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2022-10-13T13:04
先去合歡山體驗看看
Zora avatar
By Zora
at 2022-10-14T07:34
去武嶺試試看高度適應，可以的話在松雪樓或滑雪山莊
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-10-15T02:03
過一夜，然後出發玉山前到東埔住一晚
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-10-15T20:33
不會，我爬到現在還沒有，充足睡眠+生病不上山
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-10-16T15:02
地中海貧血更不容易得高山症
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-10-16T14:44
樓上怎麼說
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-10-17T09:13
我地中貧血每次day0住宿都會暈倒
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-10-16T14:44
之後的行程就都正常了
Joe avatar
By Joe
at 2022-10-17T09:13
我有貧血，前幾天去捐血說我血紅素不足缺鐵被退貨，但
爬到現在百岳50幾從沒遇到什麼狀況
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-10-16T14:44
醫療相關議題請洽尋專業醫事人員
Jake avatar
By Jake
at 2022-10-17T09:13
10.X在多數檢驗單位不管對男女來說都是太低的唷～
David avatar
By David
at 2022-10-16T14:44
先去合歡山松雪樓住看看 那邊至少要先ok
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-10-17T09:13
前一個禮拜去清境住一晚 隔天上合歡運動 待到下午再
回平地 預先做高度適應
Erin avatar
By Erin
at 2022-10-16T14:44
出發前先到東埔做高度適應最少一晚
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-10-17T09:13
我也是帶因者MCV 66，血紅素12，爬過幾座都沒有特別不適
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-10-16T14:44
1.Day 0 2.吃藥 3.頭保暖
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-10-17T09:13
前面說過就不重複，爬的當下，越慢越好，慢到懷人生最好
，上升速度慢慢來
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-10-16T14:44
爬山前一天一定要睡飽
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-10-17T09:13
登玉山前幾天去阿里山過夜
Zora avatar
By Zora
at 2022-10-16T14:44
玉山不用報商業團啦......
先去看旅遊門診，拿預防性藥物丹木斯+治療性藥物類固
Kama avatar
By Kama
at 2022-10-17T09:13
醇，這樣最保險，然後先去合歡山測試看看是可以的
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-10-16T14:44
如果擔心出狀況盡量假日去，玉山假日會有醫療志工
Harry avatar
By Harry
at 2022-10-17T09:13
上高山，頭一定要保暖
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-10-16T14:44
適應高度 or 吃藥+頭保暖+維他命吃夠不要感冒+前幾天要睡飽
Ula avatar
By Ula
at 2022-10-17T09:13
丹木斯可以平地出發時就先吃 不要高度到了才吃 效用大減
Susan avatar
By Susan
at 2022-10-16T14:44
合歡其實我覺得不準 因為開車上升太快 反而很誘發高山症
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-10-17T09:13
然後玉山 不用太擔心 前一天住阿里山或是東埔都可以多少適應
Damian avatar
By Damian
at 2022-10-16T14:44
很擔心就吃丹木斯吧
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-10-17T09:13
去南橫或合歡山做高山適應 多去幾次
Annie avatar
By Annie
at 2022-10-16T14:44
出發一週內吃紅景天，上山時吃丹木斯，備威而鋼急用
不過個人感覺3000不太需要吃，5000才要
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-10-17T09:13
貧血應該只會比較喘，跟高山症應該比較不相關。我之前血紅素
大約9.0也是上到6961米，全程沒有吃高山症藥物
Jack avatar
By Jack
at 2022-10-16T14:44
我同樣狀況，是有比較喘沒錯
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-10-17T09:13
血紅素常常掉到8路過 感覺沒差，不要太累即可
Tom avatar
By Tom
at 2022-10-16T14:44
借問一下，要怎麼知道自己血紅素幾%，是有什麼隨身儀
器可以使用嗎
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-10-17T09:13
出發前一週保持充足睡眠，不要感冒，基本上身體狀
況好就不太會引發高山症！
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-10-16T14:44
保暖很重要
Freda avatar
By Freda
at 2022-10-17T09:13
貧血就是比較喘 所以如果沒有體能練習或高山呼吸經驗 會
走得比較慢 時間安排要較長 高山症任何人都有機會 備好
藥物 保護頭部。建議你們先爬趟合歡北。
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-10-16T14:44
海洋性貧血的山友都超熱心
Iris avatar
By Iris
at 2022-10-17T09:13
我是海洋性貧血乙型，MCV 62 爬了三十幾座都沒任何不適
Edith avatar
By Edith
at 2022-10-16T14:44
血紅素幾趴有沒有簡單測法不知道，我是體檢時測得
Delia avatar
By Delia
at 2022-10-17T09:13
樓上去檢驗所說要驗血紅素花200塊，抽個血馬上就驗出來
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-10-16T14:44
血紅素跟紅血球都不足的人，只要沒有D0（至少要到2000以上
）真的都會高山症，屢試不爽。但是其實只要有D0好好睡一覺
其實就不用太擔心，最忌諱開車到目的地就直接開爬。
William avatar
By William
at 2022-10-17T09:13
去找瘋高山這本書看看 裡面有很多預防處理高山症的知識
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-10-16T14:44
去掛有高山專長的旅遊醫學門診，高山反應每個人差
異很大。
Leila avatar
By Leila
at 2022-10-17T09:13
有D0會是很好的預防方法
Madame avatar
By Madame
at 2022-10-16T14:44
我地中海貧血，血紅素9點多，只上過合歡跟奇萊南華，
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-10-17T09:13
都沒事，平常有運動習慣，也不會比較喘，但我都有D0，
先適應高度，高山症的藥備著。
James avatar
By James
at 2022-10-16T14:44
紅景天只是吃心安的，丹木斯要前幾天就開始吃才有用。
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-10-17T09:13
丹木斯大概抵達高度前１２小時吃就有用了吧 不用到幾天前

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Agatha avatar
By Agatha
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