雪翠志佳陽 - 健行

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By Andy
at 2011-08-23T10:35

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圖文版網誌
http://blog.yam.com/eat2323/article/40828049 day1
http://blog.yam.com/eat2323/article/40856825 day2
http://blog.yam.com/eat2323/article/40860870 day3 day4
http://blog.yam.com/eat2323/article/40715438 翠池


日期:2011/08/12~08/15
人數:6

簡介:

雪山主峰,標高3886公尺,屬於雪山山脈,為全台灣第二高峰
僅次於玉山山脈的玉山(3952公尺)
在著名的台灣百岳之中,雪山與玉山、秀姑巒山、南湖大山、北大武山合稱「五岳」
為台灣最具代表性的五座高山,氣勢磅礡,雄霸一方

志佳陽大山,海拔3345公尺,八秀之四位於志佳陽社(今環山部落)而得名
基點位於東南的3289公尺峰上,東南草坡凹谷有瓢簞池
擁有山光水色之美,而途徑的司界蘭溪更具雅致的溪谷風光
環山部落是泰雅原住民部落,也是一個美麗又深具歷史意義的原鄉

預定行程:

D0 8/11 雪山登山口
D1 8/12 雪山登山口---->七卡山莊--->雪山東峰--->369山莊D1
D2 8/13 369山莊--->雪山主峰--->翠池---->翠池營地D2
D3 8/14 翠池營地---->雪山主峰--->志佳陽大山---->瓢單山屋D3
D4 8/15 瓢單山屋---->賽良久營地---->環山部落登山口

實際行程:

D0 8/11 雪山登山口
D1 8/12 雪山登山口---->七卡山莊--->雪山東峰--->369山莊D1
D2 8/13 369山莊--->雪山主峰--->北稜角--->翠池---->翠池營地D2(後有趣下翠池)
D3 8/14 翠池營地---->雪山主峰--->志佳陽大山---->瓢單山屋D3
D4 8/15 瓢單山屋---->賽良久營地---->環山部落登山口

小記(以下時間因為幾乎從頭到尾押隊,因此時間會比一般時間還要來的多一些)

DAY1

0719 檢查哨檢查入山證,入口不是替代役而是一個保育志工,志工建議我們走快一點
以免被午後雷陣雨掃到,但是我們有第一次爬百岳的新手
只能抱著一定會淋雨的心情慢慢走

0813 觀景台,Ann小姐第一次爬高山狀況不佳,所以在後面慢慢的押隊兼拍植物

0904 七卡山莊,水管破了但是還是可以取水,其實從登山口到七卡山莊都是
很緩的之字坡,慢慢走當熱身其實也是很不錯的

1003 步道3K,小空地幾張椅子休息十分鐘,過了七卡山莊坡度就變陡不少了

1200 哭坡前觀景台,Ann小姐似乎找到他的tempo 了,在這邊完全不用休息直接衝上哭坡
真是可喜可賀啊

1322 雪山東峰大家今天的第一座百岳,下雨了,但是雨並不會很大
後面到369山莊的路算平緩所以就直接撐傘不穿雨衣了

1325 回到雪東369叉路口,心中想想下雨也是很正常的事情畢竟我們隊伍有雨神
不過在雨神把他的雨傘弄斷之後
整個下雨的情形似乎有改善,太陽悄悄的透出了頭,雲霧也散了因此決定
就地玩耍30分鐘提振低迷的士氣

1400 停機棚,雨停了但是四周還是霧霧的,其實過了哭坡之後到369山莊的路
已經沒有什麼升降了,幾乎都是緩緩地腰繞路一路到369山莊

1514 369山莊,先到的小++看我們那麼晚到還往回走想要幫我們拿包包,真是糾甘心
到369山莊遇到保育志工,讓他檢查了入山入園證後結束了第一天的行程
到山莊後外頭下了一場雨,直到晚上都沒停不禁對於後面的行程有點絕望




DAY2

0517 369往主峰方向出發,一早起來雨已經停了

0627 黑森林第一水源,因為昨夜下的雨使得水源水量充足
我們在溪邊裝了一升的山泉水準備今天到山屋泡茶用

0653 黑森林營地,營地很避風,而且離水源也不遠,營地很大
搭個4T*6以上應該不是問題

0756 出森林視野變成廣闊的圈谷,到了圈谷代表雪山主峰不遠了
隨著視野開闊心情也跟著好起來

0813 雪山圈谷解說牌,休息15分鐘,接下來是上主峰前的陡上之字碎石坡

0916 雪山山頂,昨天的午後雷陣雨把雲都清掉了,今天雪山山頂視野非常遼闊且遙遠
把全景圖拍下來後標註了一些山頭

1010 在山頂當然就是要玩耍,尤其是天氣那麼好,我跟學長看天氣好時間
也不是很趕就往北稜角前進

1017 北稜角翠池叉路鞍部,從主峰下來有一點點的不好走,小小的暴露感
因為一邊是很深的圈谷底,另外一篇則是一洩千里的碎石坡
下到鞍部後往雪山北峰的指標前進

1028 北稜角山頂,上北稜角沒有想像中的難上,過了鞍部之後往山溝前進
之後沿著山壁的邊邊往上爬,現在也有架繩,繩子似乎不是很穩但是可以指引
大概從甚麼地方上北稜角,在北稜角頂休六分鐘,望向雪山山頂
隊友們似乎玩得很愉快
北稜角山頂望向雪北和雪山主峰的景其實並不差,如果有時間
可以從雪主晃過來看看


1049 回到鞍部,下山比較不容易一點,因為下山比較容易感受到暴露感
還要找一下手腳點

1106 鞍部出發前往翠池,從鞍部下翠池就是下切碎石坡,邊滑邊下很快就到

1147 碎石坡結束,跟明天下志佳陽的碎石坡比起來,這根本就是小菜一碟

1235 翠池山屋,今天翠池山屋不會滿可以不用在外搭帳了,翠池也因為前一晚的雨
變得水量充足,剛到的時候因為霧茫茫所以整個雪山山壁都在霧之中,後來
霧散以後太陽照在山壁上倒影在翠池中就真的如夢似幻了

1607 在翠池山屋晃了好久出去逛逛好了,翠池山屋出發往下翠池前進

1647 下翠池,好像有一點鳥,就只是一個小小的向天池而已

1748 翠池山屋,這邊高度較高而且不是很避風,比369山屋冷很多
不過月亮高高掛在天空,非常的量,就在這白織燈般的月亮下結束第二天的行程


DAY3

0506 翠池山屋出發,昨天因為高度適應不良,整個身體很不舒服
不過在吃完早餐後又是一尾活龍啊

0545 碎石坡起點,看著將近300公尺的陡上碎石坡,還有非常冷冽的風
就知道這又是一場硬仗要打,不管怎樣咬牙走就對了

0619 雪北雪主叉路口鞍部,走到這邊覺得碎石坡其實也沒有很難走
只要呼吸調順就好了,今天風很大在鞍部快冷死,趕快上主峰找避風處休息

0642 第二次上雪主,兩次都是重裝上雪山主峰,今天的能見度比昨天更好了
東邊和北邊的海岸線都看得很清楚,但是今天沒有很多時間玩耍了,等等還有硬仗

0708 開始下志佳陽,一樣是碎石坡,而且這邊的碎石坡就沒有那麼友善了
幾乎沒有清楚的路跡,要自己想辦法下切,而且比下翠池的碎石坡多了一點暴露感
一邊下一邊把腳點踢出來讓後面的人比較好找路,另外要注意的是
人跟人之間不要靠太近,因為上面的人如果踩到不穩的石頭且踢一下
石頭就一路往下滾因為這邊的石頭非常地不穩
相對來說雪山下翠池的石頭穩多了,因此不要靠太近,以免砸到。

0833 第一段碎石坡結束,進入森林,快到森林的時候會有一段路出現比較大的落差
大落差處已經有架好繩子可供輔助使用,進入森林後要好好把握調整呼吸
因為後面的乾溪溝應該是下志佳陽最不好走的一段

0851 開始進入乾溪溝,是下到山屋前最難走的一段路,又是一的挑戰的開始

0901 一個先橫渡在下切的地形有繩索可輔助,地形已經不是很穩定一邊走一邊
石頭往下掉,後來發現其實可以不用沿著繩索走,直接先直下切溪谷後再走上原路
比較好走但是已經過完地形後才發現疊石,小++說就當練習攀岩

0932 全員通過,路旁出現步道11.5K

1008 結束乾溪溝,路標寫著水源200公尺,走到這邊應該可以歡呼了
後面就是很好走的路,下志佳陽這段路到雪山山莊舊址前是挑戰
大約走法是一開始的碎石坡,之後進入森林喘息
出森林之後馬上又是下切乾溪溝,乾溪溝有不少高繞地形需要多費心

1018 水源在旁邊幾十公尺的小溪,前幾天下雨所以沒有斷流

1034 雪山山莊舊址,可當營地很避風,約可搭4T*3,水源在200公尺的小溪

1059 重新上路,沿著森林腰繞,小雞和Ann小姐狀況不佳,就慢慢拍照加壓隊

1302 出森林,路旁有眺望志佳陽山解說牌,在這邊又墮落了20分鐘,看到小++已經在
志佳陽的山頭

1435 志佳陽大山最高峰,從志佳陽山解說牌會先下到鞍部後
再慢慢地緩上道志佳陽山山頂
這段路都是在箭竹中前進,沒有什麼遮蔽陽光很大非常得曬

1447 小睡了一下後繼續往瓢單山屋前進,今天的行走速度真的是有點慢

1502 志佳陽大山基點峰,已經可以看到山屋在下方的山腰處,小++應該已經到很久了
在山屋處向我們招手

1531 瓢單山屋,瓢單池有一些水,應該是前天的雨所留下的水,水質還挺乾淨的
飄單山屋其實只是個簡單的工寮而已,沒下雨的時候住起來還是算舒適的
大概擠個8個人是OK的,我們六個人加包包放進山屋內還是綽綽有餘
不過瓢單池的水並不穩定,保險一點還是要背水
今天又是在超亮的月亮以及喝茶聊天中結束~

DAY4

0540 瓢單山屋啟程下山,日初就在山屋旁可看,非常好的看日出地點

0637 賽良久營地,營地很大平坦避風,大約可搭4T*4(無水)

0705 一塊平坦的松針鋪地,可搭4T*2(無水)

0755 4.3~4.4K附近,有一緊急紮營的平坦空地,約可搭4T*4(無水)
一路從瓢單山屋到志佳陽登山口的營地都是沒水的

0917 司界蘭溪、志佳陽大山登山口,步道3.1K,休息10分鐘後繼續下山
從瓢單山屋一路下到這邊就是一般的急陡坡,路為泥土清楚的路徑,但是很陡
不過跟昨天下到雪山山莊舊址的路比起來實在是和藹可親

0957 走出林道(1.1K鐵橋),高麗菜園旁,在這邊要注意不要直衝上菜園
菜園前鐵橋要左轉
另外再農場的地方也是,不要直衝上林道,路是在旁邊繞過去,這邊心不在焉
跟著走了一段錯路

1038 四季蘭溪吊橋,過了吊橋還有一段大上坡要走,要走到流籠才是最後的結束
在最後的上坡竟然在路中心有一隻紅斑蛇,結果大家都沒有很注意他
算是結束前的小插曲啦,最後就在流籠頭吃了司機的餐點後結束了
這次的雪翠志佳陽




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Tags: 健行

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2011-08-24T06:49
tempo吧 XD
Connor avatar
By Connor
at 2011-08-28T17:51
阿 打錯了 謝謝
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-08-30T17:08
推~
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-09-03T22:29
想當初,剛開始爬山,就報名志佳陽下翠池(六路會師)
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-09-04T14:47
真是懷念的地點
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-09-05T11:56
推! 紀錄蠻清楚的遊記
Donna avatar
By Donna
at 2011-09-08T05:03
第一次看到有人說翠池鳥XDD
William avatar
By William
at 2011-09-12T23:55
原po說鳥的是下翠池

請問現在能高越嶺道可以到天長隧道嗎?

Freda avatar
By Freda
at 2011-08-21T02:20
※ 引述《anddy (滾阿滾的貢丸人)》之銘言: : ※ 引述《carl3104 (Carl)》之銘言: : : 如題,因為之前去,走到楊清橋那邊, : : 就看到一個大大的牌子上面寫請勿進入,違者法辦, : : 問了派出所的警員也說不能進去,但看了一些blog似乎還是有人去, : : 想請問最近有沒有前輩 ...

Tom avatar
By Tom
at 2011-08-20T13:21
全文網址: 登山小解聽人叫 轉頭驚見樹吊女屍 | 冷暖人間 | 社會新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC5/6538111.shtml#ixzz1VXlL8uGc 傅姓登山客昨天中午到三峽鳶山步道登山,走進小徑打算小解,拉鍊剛拉開就感到一陣冷 風吹過,隱約 ...

「足印草山 體驗自然」陽明山東西大蹤走

Ethan avatar
By Ethan
at 2011-08-20T11:43
因9月初要去單攻玉山 所以昨天跟要一同前往的朋友一起挑戰「陽明山東西大蹤走」 來當做行前訓練 看了前面的版友的建議 有在考慮要由西向東 但住在北投的朋友建議說東向西下山交通比較好 所以還是選擇比較難走的由東向西路程 06:00 坐上淡水首班捷運往士林站出發 06:20 到達士林站 07:19 跟朋友會合坐上 ...

霸南山屋的錄音機...

Olga avatar
By Olga
at 2011-08-19T02:42
各位好 8/12-16 我和一位朋友一起去走傳統聖稜 8/13到了霸南山屋的時候 看到霸南山屋內 有一台Walkman http://ppt.cc/fYlw 當下我是非常好奇 有一點點點想要把它拿起來播放看看 但是下一秒我和隊友就都馬上意識到 這個月份 這種地方 這種東西 雖然他沒有做什麼虧心事 ...

爬山用到的肌肉群

Zanna avatar
By Zanna
at 2011-08-18T20:39
請問爬山主要用到的肌肉群有哪些呢? (想透過重訓來加強) 我確定的只有股四頭肌,那麼hamstring呢? 小腿的肌肉也會用到 (爬回來 小腿後邊和側邊會酸) 背肌則是在背比較重、走比較遠的時候才感覺得到 除此之外還有哪些主要的肌肉會在爬山時用到呢? 謝謝 :) -- - ...