預防登山迷路、失溫的基本觀念 - 健行

嗨大家好！

前面有看到大大分享了很棒的 PODCAST（已經默默是聽眾好一陣子了，推薦！），
小的也想來分享關於登山安全很基礎的觀念，
版上前輩很多，但相信也有些是剛入門的新手，
因此這邊也來分享之前寫過的一些文章，
希望能對建立基本的觀念有幫助，
最終當然還是希望大家能意識到登山是有風險的運動，
做足準備不只是在體能上，還有技術、裝備、知識等等的其他面向，
希望未來不要再看到遺憾的新聞了 >"<

一、爬山迷路了怎麼辦？

這邊所指的「迷路」，是指「身處在非原本規劃的路徑上」的狀況。
除了很多人已經分享過的 STOP 原則以外，想特別提兩個點：

1. 注意現地狀況
如果是走在獸徑、或非人走的路徑時，不容易找到人為痕跡：
像是布條、垃圾、被砍的樹木等等，這時候就應該要提高警覺。

此外，一般山徑皆在稜線或腰繞路，若發現自己走在谷線，則有迷路的可能性。
一開始爬山可能連稜線谷線都沒聽過，這個就是要靠自己去多學、多問的。

2. 往稜線走

在體力允許的情況下，若是沒有把握知道原本走的路線，
則應該往稜線的方向走，一來是手機較容易有訊號，
二來是在稜線上，比較容易被直升機看到、救援也較容易。

特別要提醒的是，在臺灣的山區發生迷路，不應下切溪谷，
因為通常山勢陡峭，除了耗費體力外，溪谷也有難以被直升機看到、搜救不易的問題。

完整的文章（也比較好閱讀），歡迎到以下網址閱讀：
https://hikingbook.net/posts/4ttHPHddTzmfM16sg6Ru91w


二、爬山如何預防失溫

失溫是要用預防的，等發生再來處理通常已經很危險。
切記 333 原則：
沒有食物可以活過 3 週，沒有水是 3 天，但是失溫 3 個小時就會致命；
不管去哪種山、行程如何安排，都應該要考慮「萬一得迫降在山上」的狀況，
該帶的緊急過夜裝備、該有的準備，都不能因為省重量而捨去。

完整的基本觀念，歡迎前往閱讀：
https://hikingbook.net/posts/YOC7U5okRHy99RB5J18VnwA


下載離線地圖、參考軌跡這樣的基本認知，
是需要更多人一起去推廣的，
不管用哪一個 APP 都好，只要會用，就好。

希望以上的分享能有一些幫助，
祝福大家都能快樂爬山，平安回家。

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