秋天哪裡適合賞楓葉? - 健行

By Selena
at 2008-11-10T11:08

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小弟想請問大家
哪裡的楓葉已經轉紅
以及若要前往交通資訊為何

謝謝大家

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Tags: 健行

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受傷後的治療與復健

By Donna
at 2008-11-10T03:32

請問大家受傷之後如何做治療與復健? 雙十節去爬里龍山因為坡度較陡我的腳又短囧~ 所以下坡的時候腳過度伸長然後再承受下坡的力道回家後發現膝蓋疼痛即使是膝蓋處於靜止彎曲的狀態也是會痛而且如果膝蓋下緣一塊軟軟硬硬的東西只要抵住物品就會痛因為去爬山之前才因為 ...

南湖東峰全景視野

By Suhail Hany
at 2008-11-10T02:31

在板上潛水很久了，感謝各位板友提供的寶貴資訊，讓小弟我最後選擇以北一段作為踏入登山界的開始。身為毫無經驗的菜鳥就冒然挑戰這段難度不低的行程的確吃足不少苦頭，但登頂後的愉悅證明這一切都是值得的! 在這裡分享登上南湖東峰後所拍攝的全景照片，也請各位板友能夠介紹上面比較有名的山頭，謝謝。 ...

背背包的姿勢

By Charlotte
at 2008-11-10T00:01

※ 引述《bibby (萬年誠徵腳踏車環島)》之銘言： : 最近和朋友去爬雪山背包約15kg左右算是普通重量 : 不過來回之後還是覺得肩膀有點酸痛還有些紅腫 : 想請問背重背包有無標準姿勢 : 我只有聽說下面要用尾椎的力去頂背包 : 不過我這樣調會變成背包背很下面這樣對嗎? ....你有正確使用腰帶 ...

請教山頭

By Faithe
at 2008-11-09T18:25

參考板上其他嗨友的圖，但有些山頭沒有標明，經自己比對和想像，不知道有無標錯或是在幻想， http://photo.xuite.net/ahung1985/2872426/2.jpg 這張是在北大武向北展望，之前有人說(好像是q大)布拉克桑山被新康隱末，但我這張好像若隱若現的~不知道是不 ...

背背包的姿勢

By Daph Bay
at 2008-11-09T18:18

最近和朋友去爬雪山背包約15kg左右算是普通重量不過來回之後還是覺得肩膀有點酸痛還有些紅腫想請問背重背包有無標準姿勢我只有聽說下面要用尾椎的力去頂背包不過我這樣調會變成背包背很下面這樣對嗎? 感謝 - ...

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